Antara Rüti, das Gesundheitstraining von Priska Kräuttli bietet Trainingsmöglichkeiten in kleinen Gruppen für Antara, Slow Aerobic, Body-/ Rückenfit. Ebenso wird mit Personal Training ein individuelles auf die Person abgestimmtes Bewegungsprogramm angeboten.
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Antara Rüti, das Gesundheitstraining von Priska Kräuttli bietet Trainingsmöglichkeiten in kleinen Gruppen für Antara, Slow Aerobic, Body-/ Rückenfit. Ebenso wird mit Personal Training ein individuelles auf die Person abgestimmtes Bewegungsprogramm angeboten.
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Antara Bubikon - Gesundheitstraining Priska Kräutli - Antara, Rückenfit, Slow Aerobic, M.A.X.
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Das bringt dir M.A.X. Effektives Ganzkörpertraining in 30 Minuten mit einfachem Übungsablauf. Motivierendes Training zu cooler Musik. Mentale and körperliche Herausforderung. Kräftigt und strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper und Rumpfmuskulatur. Verbessert das Balancegefühl und die Koordination.
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Stellt das Core-System, die tiefe Muskelschicht des Rumpfes ins Zentrum des Trainings. Ist ein Bewegunskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt. Durch eine Abfolge von ruhigen und funktionellen Übungen optimiert Antara zuerst das Core-System, um auf diesem gezielt Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Für wen eignet sich Antara? Freude an einem intensiven, präzisen und ruhigen Workout hat.
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Body Workout gesunder Rücken. Gezieltes Kräftigungsprogramm mit Schwerpunkt Rücken. Wie sieht ein Training im Body Workout. Gesunder Rücken aus? Aufwärmen mit einfachen Schrittkombinationen, Aerobic mittleres Tempo, ca. 15 Minuten. Danach Kräftigungsprogramm, es werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Das Ziel ist die Verbesserung der Muskelkraft, Beweglichkeit und Haltung, ca. 35 Minuten. Ein Nachdehnen und verschiedene Elemente aus der Entspannung runden das Training ab,ca. 10 Minuten.
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Hier gehts zum Video. Und trainieren Sie in kleinen Gruppen.
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Priska Kräutli - CH-8340 Hinwil. Telefon 055 240 66 22. Mobile 079 644 58 57. Probetraining - Beratung - Kontakt - Formular. British indian ocean territory. Democratic Republic of the Congo. Heard and McDonald islands. Saint Kitts and Nevis. Saint Pierre and Miquelon. Saint Vincent and the Grenadines. São Tome and Principe. Svalbard and Jan Mayen Islands. Turks and Caicos Islands. United states minor outlying islands. Wallis and Futuna Islands. Body Workout gesunder Rücken.
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Menelusuri Jejak Islam Antara al-Qiyadah al-Islamiyyah dan Intelijen. Kami mencoba melihat fenomena dari gerakan islam yg selalu berhadapan dengan penguasa yg menolak syari’at. Antara al-Qiyadah al-Islamiyyah dan Intelijen. Pada umumnya masyarakat kaum muslimin melihat fenomena al-qiyadah al-Islamiyyah semata-mata dari kaca mata keagamaan. Saya akan mencoba melihat fenomena ini dari fenomena gerakan. gerakan islam selalu berhadapan dengan penguasa yang menolak syari’at. Perubahan syahadat ini membawa dam...
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