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PEDALA BETÃO: O RETORNO
http://pedalabetao.blogspot.com/2011/09/o-retorno.html
Terça-feira, 20 de setembro de 2011. Depois de três semanas sem treinar para zerar a maldita sinusite, hoje voltei. E, como não poderia deixar de ser, o bom condicionamento adquirido durante as férias foi para o espaço. Fui até o pedágio de Jaguariúna com médias de 34,5 km/h e 77% da FCMáx. Nas férias, fazia o mesmo trajeto, com a mesma FCMáx, porém a 37 km/h. Bom, faz parte. E comprei um Garmin Edge 500 para colocar na Tarmac. Agora meus treinos ficarão ainda mais divertidos. CPTEC - Previsão do Tempo.
PEDALA BETÃO: Junho 2011
http://pedalabetao.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
Terça-feira, 28 de junho de 2011. DEPOIS DA CHUVA, O FRIO. A chuva da segunda trouxe consigo o frio. A temperatura despencou e hoje os termômetros marcavam 5°C quando acordei. Até encararia, mas preferi ir para o rolo e fazer meu treino de 1h no calor da minha sala. Segunda-feira, 27 de junho de 2011. Então me resta o rolo para começar bem a semana. Uma hora de treino com Law and Order na TV e 66% da FCMáx. Domingo, 26 de junho de 2011. Sábado, 25 de junho de 2011. Sábado, 18 de junho de 2011. Com meu fi...
PEDALA BETÃO: SAPATADA
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Quinta-feira, 22 de setembro de 2011. Sapatada hoje na Campinas-Mogi aproveitando o vento a favor. No trecho antes das subidas, minha média estava em 44 km/h. Subindo, levei meu coração ao limite e cheguei a 99% da FCMáx, com 27, 28 de média. Assinar: Postar comentários (Atom). CPTEC - Previsão do Tempo. Federação Paulista de Ciclismo. SERÁ QUE ALGUÉM RESOLVE? BRINCANDO COM O GARMIN. Visualizar meu perfil completo.
PEDALA BETÃO: Agosto 2011
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Segunda-feira, 29 de agosto de 2011. Mal de novo. Puta bosta! Segundo resfriado em 1 mês. Bom, estou de molho desde sexta-feira e volto a treinar na quarta, quando acabam minhas férias. Quinta-feira, 25 de agosto de 2011. NÃO TENHO DO QUE RECLAMAR. Quarta-feira, 24 de agosto de 2011. Demorou para eu começar a marcar a média de velocidade fora da cidade. Hoje andei muito forte até o pedágio e consegui nada menos do 39 km/h de média, com 76% de FCMáx. Estou feliz demais! Terça-feira, 23 de agosto de 2011.
Resumo - Troféu Brasil de Triathlon / Terceira Etapa - Santos ~ Carol Furriela
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Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. Resumo - Troféu Brasil de Triathlon / Terceira Etapa - Santos. Hoje, domingo 25/09 foi realizada a 3ª etapa do Troféu Brasil de Triathlon. O dia amanheceu com sol, mas começou a virar e na hora da largada a chuva apareceu.mas na bike e na corrida não caiu uma gota e estava muitoo vento. Sai pra correr confiante, mas a primeira já havia aberto quase 3 minutos.Tentei buscar, mas não me senti muito bem, com câimbras e o jeito foi administrar o segundo lugar! 2010: - Inte...
PEDALA BETÃO: VOLTANDO BEM
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Terça-feira, 18 de outubro de 2011. Depois de algumas semanas de muita preguiça e pouca motivação, hoje voltei com força total para não mais parar, se Deus quiser! Fui até a Rhodia, quase em Paulínia, e voltei pela Unicamp, para escalar atrás do HC. Muito, mas muito vento contra no retrono, especialmente no trecho do Shopping Dom Pedro até a caixa d'água. No fim fiquei feliz com meu rendimento, mesmo depois de tanto parado: médias de 28,5 km/h e 77% da FCMáx. Assinar: Postar comentários (Atom).
PEDALA BETÃO: BRINCANDO COM O GARMIN
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Quarta-feira, 28 de setembro de 2011. BRINCANDO COM O GARMIN. Comprei um Garmin Edge 500 para a bike. Fazia tempo que estava de olho e é legal demais. Ainda tenho muito a explorar e o bicho é bem completa, com uma pancada de funções. Segeum os dados do treino de hoje cedo. A velocidade média inclui os trechos urbanos e até quando subi com o "brinquedo" da garagem para o apartamento. Assinar: Postar comentários (Atom). CPTEC - Previsão do Tempo. Federação Paulista de Ciclismo. SERÁ QUE ALGUÉM RESOLVE?
A Atleta ~ Carol Furriela
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Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. Data de Nascimento: 01/05/1990. Cidade: Santos e Campinas/SP. Carol começou cedo no esporte: dos 6 aos 14 anos dedicou-se à natação, participando de diversos campeonatos e sendo, inclusive, Campeã Paulista nos 100 peito, 4x50 livre e medley e vice-campeã nos 100 livre e medley. Hoje, integra as Seleções Brasileiras de Triathlon – Militar e Civil. Tem grandes perspectivas de evolução e, principalmente, muita determinação! 20 de abril de 2014 12:11. 2010: - Integrante d...
CONTATO ~ Carol Furriela
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Quinta-feira, 19 de janeiro de 2012. E-mail: carolfurriela@ig.com.br. Http:/ carolfurriela.blogspot.com/. Fone(s): (13) 8151.0561 / 7850.9355. Subscribe to our RSS Feed. A Atleta Idade: 21anos Data de Nascimento: 01/05/1990 Cidade: Santos e Campinas/SP Nacionalidade: Brasileira Profissão: Triatleta Té. 2010: - Integrante da Seleção Brasileira Militar e Civil; - Vice-Campeã do19º Triathlon Internacional de Santos; - Vice-Campeã Circuito Nac. Resumo - SESC TRIATHLON - Brasília.
PEDALA BETÃO: SERÁ QUE ALGUÉM RESOLVE?
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Quinta-feira, 29 de setembro de 2011. SERÁ QUE ALGUÉM RESOLVE? Troquei a relação e começou a estalar. Mandei ver e o cara desregulou o câmbio dianteiro. O estalo foi resolvido com a lavagem da relação. Levei no segundo cara e continua desregulado. Hoje a bike vai para o terceiro e, se finalmente resolver, os resultados do treino devem melhorar. Espero. Assinar: Postar comentários (Atom). CPTEC - Previsão do Tempo. Federação Paulista de Ciclismo. SERÁ QUE ALGUÉM RESOLVE? BRINCANDO COM O GARMIN.
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BikeFit24.com | Bike fitting für jedermann
Wenn sich Dein Rad an Dich anpasst. Auch auf langen Touren. Kämpfen um die beste Position -. Auf dem Bike und in den Rennen. Rad fahren ist individuell. Es gibt nicht nur Unterschiede im Körperbau der Menschen. Sondern jeder ist auch unterschiedlich in seiner Dynamik! Das heisst konkret: jeder fährt anders auf dem Bike. Und plötzlich ist er da: der richtige Spass am radeln! Viel Geld für ein Bike ausgegeben? Und dennoch keine richtige Lust, weil schon nach kurzer Zeit der Nacken schmerzt? Retül ist ein S...
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WHAT EACH FIT INCLUDES. WHY PROFESSIONAL BIKE FIT? Due to the repetition of pedaling (approximately 3,000 - 5,000 rotations per hour) and the unnatural position of the spine while bicycling, many injuries will sneak up over time. When your body is positioned properly and you have optimal pedal stroke alignment you will have greater efficiency and less fatigue. Your bike should fit your body:. Achieve proper posture and biomechanics:. Create a free website. Start your own free website.
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Bike Fit By Smiley. Smiley is featured in the Washington Post Sunday Magazine. Feel Different - Ride Different. Her ride is Different. His ride is Different. When you feel good on your bike, you ride a lot longer, better and faster. There is no reason to put up with pain or discomfort or to accept a less than optimal fit. No matter what you ride or how you ride, a fit will help you feel different and ride different. Get a fit for your health, performance, and enjoyment.
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Bike Fit Caxias Wissthon Rodriguez. Bike Fit - Conceito. O conceito de Bike Fit, parte do princípio de ajustar a bicicleta ao ciclista, buscando assim. Uma melhora significativa de conforto e performance. Independente de seus objetivos com a bicicleta, tornar a mesma parte do ciclista é fundamental para o bem-estar do praticante. Podemos fazer do ciclismo uma atividade muito mais prazerosa; oferecendo opções seguras, eficientes e coerentes para sua pedalada. Trabalhamos com o sistema RETUL 3D.
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038 - 45 45 45 2. Op zoek naar de optimale afstelling? Of je nu op een stadsfiets of e-bike rijdt, mountainbiker of wielrenner bent, het vinden van de juiste afstelling van je fiets is essentieel. Bike Fit Center biedt diverse metingen die je daar bij helpen. Meer over onze metingen. Maak direct een afspraak.
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