blog.dijeta.in

dijeta.in

Hranom protiv celulita

http://dijeta.in/saveti/hranom-protiv-celulita

Lek za celulit je u vašoj kuhinji. Otkloniti celulit je mnogo lakše nego što ste mislili. Ova priča se tiče i ishrane i lepote. Da li znate šta treba da jedete da biste se oslobodili celulita? Ono što je interestantno je da je većina tih namirnica koje jednostavno ubijaju celulit već u vašoj kuhinji, i čeka da ih upotrebite da uništite ovog velikog neprijatelja vašeg zdravlja. Ako već nisu tu onda ih nabavite što pre. Šta jesti da biste se oslobodili celulita? Sirovo povrće na nebrojeno mnogo načina poma...

dijeta.in

Limun dijeta

http://dijeta.in/dijete/limun-dijeta

Limun dijetu napravila je nutricionistkinja Eveline Flachi. Jelovnik je tako koncipiran da dnevno gubite 1.000 kalorija. Dakle 7.000 kalorija za 7 dana, koliko traje dijeta. Eveline propisuje unos 1200 kalorija dnevno i što manje masti. Limun dijeta spada u red "manje napornih" dijeta. I pomoću nje možete smršati kilogram nedelno, bez većeg opterećenja! Propisano je držati dijetu 7 dana, ali ako niste zadovoljni, slobodno je možete produžiti i na narednu sedmicu. Kome je dijeta namenjena. Povrćna supa sa...

dijeta.in

UN Dijeta za Brzo Mršavljenje

http://dijeta.in/dijete/un-dijeta

Koja traje 90 dana i ako je se pridržavate, možete smršati od 18 do 25 kg. Ukoliko ne treba baš toliko da smršate. Kada dođete do željene težine. Pravila kojih treba da se pridržavate jako su jednostavna. Sve vrste mesa, živina, riba, sve vrste pasulja, mahunarke (soja, grašak.), jaja, koštunjavo voće i njihove prerađevine, mleko i svi mlečni proizvodi. Voće: Ananas, breskve, jabuke, kupine, maline, mandarine, kruške, kivi, trešnje, mango, pomoranže, nektarine, lumun, grožđe, šljiva. Kuvano ili pečeno me...

dijeta.in

Dijete za mršavljenje

http://dijeta.in/dijete/za-mrsavljenje

Zasniva se na principu razdvajanja pojedinih grupa namirnica čime se želi ubrzati metabolizam. Za narode Dalekog istoka možete vezati bogatu kulturu, visokokvalitetnu tehnologiju, marljivost i posvećenost na poslu ali nikako ne gojaznost. Više proteina, manje ugljenih hidrata, tako da ćete stvarno moći da držite dijetu. A pri tome da se ne odričete hrane. Dijeta 15 dana je jedna od najpopularnijih dijeta današnjice, a evo objašnjenja zašto i kako je se pridržavati. Kod nas, što zbog lakoće u pripremi.

dijeta.in

Dijeta za zaposlene

http://dijeta.in/dijete/dijeta-za-zaposlene

U nazivu ima svoju ciljnu grupu. Nemate vremena da dugo pripremate posebne obroke ili imate radno vreme koje utiče na vaš način ishrane? Ovo je vaš put do savršene linije. Dijetu držati tokom radne nedelje. A vikndom dajte se bi oduška i smažite omiljenu poslasticu! Jelovnik je tako koncipiran da se može jesti i za kancelarijskim stolom! Vreme držanja dijete nije ograničeno, i od vas zavisi da li ćete je držati 1, 2 ili 7 nedelja. Kome je dijeta namenjena. 1 banana i 2 kivija. Salata od jabuke i krompira.

dijeta.in

Atkinsova Dijeta za Brzo Mršavljenje

http://dijeta.in/dijete/atkinsova-dijeta

Da li Vam je teško da se pridržavate dijete. Da li imate utisak da od dijetalne hrane. Ne možete da budete siti? Da li bi Vam bilo lakše da držite dijetu. Ako biste pri tome mogli da jedete i meso, jaja pa čak i majonez? Je bazirana na namirnicama sa visokim sadžajem proteina, a niskim sadržajem ugljenih hidrata, tako da ćete stvarno moći da držite dijetu. A pri tome da se ne odričete mnogih namirnica bez kojih ne možete ili Vam je jako teško da ih se odreknete. Američki lekar, objavio je knjigu ". Ne sm...

dijeta.in

Dijete za gojenje

http://dijeta.in/dijete/za-gojenje

Veliki je broj gojaznih ljudi ima problema pa se veći akcenat stavljen na gubitak težine, a ne na dobijanje težine. Dijeta za A krvnu grupu. Dijeta za 0 krvnu grupu. Dijeta po krvnim grupama - Ishrana. Dijeta za A krvnu grupu. Dijeta za 0 krvnu grupu. Dijeta po krvnim grupama - Ishrana. Dijeta za A krvnu grupu. Dijeta za 0 krvnu grupu. Dijeta po krvnim grupama - Ishrana. 5 Dijeta za zaposlene. 4 Dijeta za gojenje. 5 Dijeta 15 dana.

dijeta.in

Azijska dijeta

http://dijeta.in/dijete/azijska-dijeta

Za narode Dalekog istoka možete vezati bogatu kulturu, visokokvalitetnu tehnologiju, marljivost i posvećenost na poslu. Ono što nikako ne ide uz Japance ili Kineze jeste gojaznost! Veruje se da su fit zahvaljujući filozofiji ishrane kojoj su privrženi, a to podrazumeva razvrstavanje hrane na više manjih tanjira ili činija, koje nikada nisu napunjene do vrha. Doktor Kolin Kempbel napisao je rad The China Study u kome je azijski način ishrane pretočio u plan za mršavljenje! Tako je nastala Azijska dijeta.

dijeta.in

Suva dijeta

http://dijeta.in/dijete/suva-dijeta

Ovo je jedan od najradikalnijih načina da izgubite kilograme. Za 5 dana. Koliko traje dijeta, mozete skinuti i do 4 kilograma. Glavna karakteristika ovog režima ishrane je delimično odstupanje u konzumiranju vode. Jeste pomalo čudno, jer se tokom dijeta uglavnom preporučuju velike količine tečnosti, najviše vode, ali pojedini nutricionisti kažu da ovo može biti i jedan od odličnih načina detoksikacije organizma. Na dan, a od 5 do 7 dana jede se samo integralni pirinač. Kome je dijeta namenjena. Uklanjanj...