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What is CrossFit? | Crossfit Parma

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CrossFit è un programma di allenamento che ha l’obiettivo di ottimizzare le competenze psico fisiche dell’individuo, in ognuna delle dieci componenti del fitness da noi riconosciute:. 8211; Resistenza Cardiovascolare e respiratoria. 8211; Stamina (resistenza muscolare specifica). 8211; Coordinazione (qualità da allenare e fondamentale per lo sport e la vita quotidiana). 8211; Precisione (permette di eseguire il gesto in maniera più economica). È l’esercizio che si adatta all’individuo, non viceversa.

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WOD: Workout of the Day (allenamento del giorno). Testing Area: open gym per atleti esperti. “Regolamento” della classe al box. Per prove / info / drop-in, scrivici una email compilando il form qui sotto. Drop In and Info, please fill the form below. Designed and Powered by CrossFit Parma. Tutti i diritti riservati FK ELITE FITNESS S.S.D. a r.l.

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WOD | Crossfit Parma

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WORKOUTS OF THE DAY. For Time Ladder 10/1 Clean and Jerk @ 70/45 kg 1 round “Cindy” between leggi tutto. Team 2x – For Time 40 wall balls 400m run 40 power clean @ 70/45 kg 400m run 40 DBs hang squat clean @ 20/15 kg 400m run 20 muscle ups 400m run 40 DBs hang squat clean @ 20/15 kg 400m run 40 power clean @ 70/45 kg 400m run 40 wall. leggi tutto. 6 rounds, for reps, max bench press @ 60/40 kg max barbell row @ 60/40 kg : : rest 2 min btw : : leggi tutto. Laquo; Post precedenti. Utilizziamo i cookie per ...

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Cosa è il CrossFit. Cosa è il CrossFit. CrossFit Bari Prolungamento Via Caldarola uscita 14/A Tang. sud Bari.

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Live from the box. Orari & Prenotazioni. Via Tito Speri, 20 – 36022 Cassola (VI). Contatti CrossFit Crabs, consenso al trattamento dei miei dati ai sensi della legge D.Lgs.n.196 del 30-06-2003 Art. 7-8-9-10. Ho letto e accetto la legge sulla privacy. Se sei in giro per l’Italia o per il mondo e vuoi continuare ad allenarti o semplicemente incontrare nuovi amici visitando altri BOX eccoti un elenco di Crabs Friends:. Casalecchio di Reno (BO). Mazzo di Rho (MI). San Donà di Piave (VE).

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