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Easy-Look.fr : Approche anatomique et exercices de musculation | easy-look.fr Reviews
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Avec Easy-look améliorez et comprenez vos entrainements grâce à une approche anatomique, physiologique et des exercices de musculation, d'étirements de pliométrie et d'isométrie !
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Easy-Look.fr : Exercice de pliométrie : Introduction
http://www.easy-look.fr/exercices_pliometrique/index.php
Exercices de pliométrie. La pliométrie c'est quoi? C'est la combinaison d'un effort excentrique (résistance à l'étirement) immédiatement suivi d'un effort concentrique (contraction musculaire). Un exemple de travail pliométrique pour le bas du corps. Pour le basket par exemple. Un exemple de travail pliométrique pour le haut du corps. Pour l'escalade par exemple. Au fur et à mesure de la progression, augmenter :. La hauteur entre le sol et la table. L'écart entre les deux barres.
Easy-Look.fr : Exercices de musculation : Epaules ou Deltoides
http://www.easy-look.fr/exercices_musculation/epa.php
Epaules ou deltoïdes. Pas d'exercice pour le moment, revenez prochainement! Retourner en haut de la page. Retourner à la page d'accueil.
Easy-Look.fr : Exercices de musculation : Abdominaux
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Easy-Look.fr : Exercices de musculation : Avant-bras
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Extension des poignets à la barre. Flexion des poignets à la barre. Reverse curl ou curl barre mains en pronation. Retourner en haut de la page. Retourner à la page d'accueil.
Easy-Look.fr : Anatomie descriptive : Myologie : Les muscles de la jambe
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Anatomie descriptive : Myologie. Les muscles de la jambe. Loge antérieure :. Généralités :. Muscle le plus gros de la loge antérieure. 2/3 supérieur de la face antéro-latérale du tibia jusqu'au bord de la crête tibiale. Sur la partie adjacente de la membrane interosseuse. Sur la tête de la fibula. 1/3 inférieur de la jambe, il donne un tendon très gros, oblique vers le dedans, le bas et l'avant. Porte le pied vers le haut (flexion dorsale du pied sur la jambe). Long extenseur propre du pouce. Aplati, ver...
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Easy-Look.fr : Approche anatomique et exercices de musculation
Approche anatomique et exercices de musculation. Bienvenue sur le site. Easy-Look.fr c'est quoi? Tout d'abord un site réalisé par un étudiant en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), sur lequel je mets et mettrai à votre disposition des connaissances acquises au cours de mes études (anatomie, physiologie .) ainsi que des fiches d'exercices détaillées. Pages les plus vues. Les muscles de la cuisse. Les muscles de la jambe. Dips entre deux bancs. Myologie : les muscles du pied.
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Candles for the Spell for Love. Published April 21, 2012. These love practices are usually practice by the spell casters who are having the capability to cast white magic. Ordinary person can also practice this kind of system by simply using the methods and materials that are present in the Spell for Love stores. Furthermore, one the most effective tools that are being used by the love spell casters are the candles. In addition, here are the following details that surround this love candles. In this simp...
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