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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Blog - www.lauftagebuch.at. Sport ist wirklich eine undankbare Angelegenheit! Man setzt sich Ziele, trainiert hart dafür und bei der nächsten Krankheit heisst es zurück zum Start. Mir hat man, nachdem die Schmerzen vor allem beim Sport immer schlimmer geworden sind, Mitte Juli den entzündeten Wurmfortsatz. Des Blinddarms entfernt. Die minimal invasive, laparoskopisch. Bereits nach dre...
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Jun 1st, 2008 by mark. Hier ein Beispiel wie Radwege durchs Leithagebirge in Zukunft aussehen könnten, ich bin es mal “abgegangen”. Apr 4th, 2008 by mark. Wie wütende, geölte Aale schlängeln sich die Muskeln unter der pechschwarzen Laufhose, nur von der mächtigen Kugel meines Bauches an der Flucht gehindert. Leider Gottes sind die betroffenen Aale etwas hüftlahm und so hat es auch diesmal wieder nur zu eine 49er (49:41) Zeit gereicht. Mein lieber Freund Stefan. Stadtlauf Fischamend am 1. April 2007.
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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Blog - www.lauftagebuch.at. 11 internationaler Parndorfer Strassenlauf - Neue persönliche Bestzeit! Mein heuriges Training war darauf ausgerichtet meine 10 km Bestzeit von 41:31 Minuten erstmals auf unter 40 Minuten zu verbessern. Details zum Training kann man hier. Bei optimalen, kühlen und bewölkten Bedingungen konnte ich den 11. internationalen Parndorfer Strassenlauf. Beim 1. ...
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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Blog - www.lauftagebuch.at. 2 Platz in der Cupwertung beim 1. Innsbrucker Laufcup (Kurzstrecke). 19102009 um 20:51 Abgelegt in: Wettkampf. Heuer konnte ich ein paar schöne Erfolge und neue Bestzeiten feiern. (1 Meile - 4. Platz in Bruck/Leitha in 5:48 min und 3.3 km - 3. Platz in Parndorf. 3 Platz beim 10. Internationalen Parndorfer Strassenlauf über 3,3 km. In der zweiten Startreihe ...
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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Blog - www.lauftagebuch.at. Interview mit Herbert Steffny im laufradio.de. Ich bin im Netz auf ein schönes Interview. Gestossen. Er spricht über sein Leben, das Laufen an sich und die Probleme des europäischen Leistungssports im Bereich Marathon. Laden kann man es auf laufradio.de. Herbert Steffny, Diplombiologe und 16-facher Deutscher Meister, war Olympiateilnehmer und gewann die Bro...
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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Blog - www.lauftagebuch.at. 21022008 um 14:25 Abgelegt in: Training. Am 1 Jänner habe ich pausiert, mir den Ort angesehen und bin schön Essen gegangen. Irgendwie konnte ich keine Kohlenhydrate mehr sehen. 2010 www.lauftagebuch.at - Kontakt.
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Zum Inhalt springen Accesskey: 5. Zur Hauptnavigation springen Accesskey: 8. Zur Suche springen Accesskey: 7. Zur Sidebar springen Accesskey: 6. Zur Metanavigation springen Accesskey: 9. Details Infos zum Lauf. Strecke Länge, Details. Details - 14. Run 15. 1150 Wien, Mariahilfer Straße Nr. 194/Lehnergasse. Sonntag, 17. April 2016 ab 9.00 Uhr. Die Zeiterfassung erfolgt via Startnummern-RFID-Tag durch MaxFunTiming.com. Ohne Startnummer ist KEINE Zeitnahme möglich! TeilnehmerInnen, die sich online über...
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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Blog - www.lauftagebuch.at. 1 Platz beim 10. Bäckerei Ruetz Halbmarathon über die 3,5 km Distanz. 15062009 um 20:50 Abgelegt in: Wettkampf. Momentan bereite ich mich nach meiner Krankheitspause. Auf meinen ersten 10 km Wettkampf in diesem Jahr vor. Starten möchte ich im Herbst, möglicherweise in Ebreichsdorf. Für den 3,5 km Bewerb anzumelden. 2010 www.lauftagebuch.at - Kontakt.
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Aktuelle 10 km Bestzeit: 39:49. Auf seiner Jagd nach persönlichen Bestzeiten und im Kampf gegen den inneren Schweinehund. 11082010 um 17:58 Abgelegt in: Ausrüstung. Meine übliche Ausrüstung beim Training besteht aus einer Suunto T6. Und einem Footpod um die Laufstrecke zu vermessen. Wie es der Teufel (oder eher mein Chef) so will, bin ich ohne meine Ausrüstung in Dänemark gestrandet. Da ich mich gerade wieder im Aufbautraining. 10082010 um 20:32 Abgelegt in: Gedankensplitter. Ist sehr gut verlaufen und i...
