okoest.dk
Indmeldelse – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/indmeldelse
Orientering – motion for hjerne og hjerte. Dit navn (skal udfyldes). Din e-mail (skal udfyldes). Din adresse (skal udfyldes ved indmeldelse). Send mig mere information. Jeg vil gerne meldes ind. Ved indmeldelse ønsker jeg flg. medlemskategori*:. Aktiv junior (maks. 24 år). Familiemedlem (min. tre personer). Læs mere om medlemskategorierne. Din besked (evt.). Tlf 22 464 064. Kontonr. 5028 700 6006.
danishspring.dk
Accomodation | Danish Spring
http://www.danishspring.dk/accomodation
Spring Premiere with an International Touch! Results & Media. There are many attractive hostels, holiday homes and hotels etc. available in the region of North Sealand and Copenhagen. In Denmark the hostels are normally of a very high quality, some of them even with 2 or 4 bed rooms. Therefore we recommend to check out www.danhostel.dk/en. And search for the cities Hillerød, Fredensborg, Helsingør, Lyngby-Taarbæk and Copenhagen. Prices from 150 DKK per night in dorm rooms. And in the list below:. DANISH ...
michigigon.at
Jahresplanung 2012 Michi Gigon
http://www.michigigon.at/2012/2012.htm
Michi Gigon: Pläne für 2012. Ergebnisse, Berichte, Fotos, . Results, Reports, Photos, . TL Langlauf, Skitour. TL MTB Ski-O World Cup. 2 x 16. Pl., 1 x 17. Pl. Info. Kamptal Trophy - MTB-Cross Country. 3 Pl 6. Pl. Info. OL ÖSTM Sprint Austria Cup. 8 Pl 4. Pl. Results. 2 x 2 Pl. Results. MTBO WRE Slovak Cup. 5 Pl 12. Pl. Results. 10 Pl, 15. Pl., 13. Pl., 6. Pl. Results. 1 Pl 2. Pl. Results. 4 Pl, 10. Pl, 12. Pl. Results. OL Wr Akademische Meisterschaft. OL ÖM Mannschaft ÖSTM Middle. 2 x 1 Pl. Results.
okoest.dk
Mountainbike Orientering – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/mtbo
Orientering – motion for hjerne og hjerte. DM Mellem 2016 – glade medaljetagere. Mountainbike orientering i OK Øst Birkerød. MTBO Træner: Cæcilie Christoffersen. Løbskoordinator og skovtilladelser: Tage Andersen. MTBO formand og repræsentant i bestyrelsen: Tove Andersen. Elite og sponsorer: Casper Wilken. 32 OK Øst Birkerød ryttere til DM MTBO i Kolding 2014. Vi har et højt ambitionsniveau for hyggelige ture til de danske MTBO Cup stævner hvor der arrangeres fælles overnatning. Og så har vi en arrang...
okoest.dk
Elitearbejdet i OK Øst Birkerød – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/elite
Orientering – motion for hjerne og hjerte. Elitearbejdet i OK Øst Birkerød. Målet med elitearbejdet i klubben er at give klubbens eliteløbere og talenter de bedste økonomiske og træningsmæssige vilkår, som er mulige i en dansk klub. Elitegrupperne består af følgende:. Caroline Ryge Carlsen (MTBO). Mikkel Brunstedt Nørgaard (MTBO). Michael H. Sørensen. Johan Holkmann Jacobsen (MTBO). Læs mere om kriterier,. Tlf 22 464 064. Kontonr. 5028 700 6006.
okoest.dk
Tilskudsregler – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/elite/tilskudsregler
Orientering – motion for hjerne og hjerte. For ungdom og juniorer samt 21’ere er Tilskudsregler for OK Øst. Ungdom/ 21’eren samt klubbens forretningsorden gældende. Disse regler. Til dækning af startafgifter ved store stafetløb (pt. Jukola, Tiomila og Midgårdsormen) ydes ens tilskud til alle deltagere; for 2011 vil det være 50% af start- og rejseomkostninger. Til dækning af startafgifter ved andre løb, hvor løberen repræsenterer OK Øst, ydes 100% tilskud til Elitegrupperne og 50% til Udviklingsgrupperne.
okoest.dk
Klublokaler – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/klublokaler
Orientering – motion for hjerne og hjerte. Der har adressen: Ravnsnæsvej 103, 1. sal, 3460 Birkerød. I løbecentret findes to lokaler:. Et stort lokale til ca. 90 personer,. Et mindre lokale til ca. 30 personer. Kan reservere et lokale til klubrelevante formål. Det gør du ved at klikke på en af lokale-knapperne nedenfor og udfylde blanketten. Du vil herefter modtage en bekræftelse pr. e-mail. Hvis du skal bruge begge lokaler, skal du reservere dem hver for sig. Tlf 22 464 064. Kontonr. 5028 700 6006.
okoest.dk
Om klubben – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/om-klubben
Orientering – motion for hjerne og hjerte. Er en af Danmarks største orienteringsklubber og har et bredt udvalg af aktiviteter. Og afholder en række løb hvert år. Vores klublokaler. Ligger få minutters løb fra Rude Skov og Maglebjerg, Nordsjællands højeste punkt. En sport for alle. Midt imellem er vi mange, der bare nyder de gode træninger og konkurrencer i nye spændende terræner rundt omkring i landet. OK Øst Birkerød er ikke kun orienteringsløb. Den nye idrætsgren mountainbike-orientering, MTBO. Står s...
okoest.dk
Træning – OK ØST Birkerød
http://okoest.dk/traening
Orientering – motion for hjerne og hjerte. I perioder trænes der intervaller fra Rudegård Stadion i Holte. Hold øje med kalenderen her på hjemmesiden! April-september) er der orienteringstræning for alle (børn, unge og voksne) kl. 17.30 (17.15 for ungdomsløbere der ønsker fællestransport). Se nærmere i aktivitetskalenderen. Oktober – marts) er der motionsgymnastik i Sjælsøhallen kl. 17.30 og ungdomstræning kl. 17.15. I forbindelse med efterårsferien og juleferien er der ingen klubtræning, og hvis der er ...
SOCIAL ENGAGEMENT