orientering.no

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: mai 2015

http://preoliten.blogspot.com/2015_05_01_archive.html

Onsdag 27. mai 2015. God oppslutning om PreO på Pinseløpene. Pre-o har tradisjonelt ikke vært en øvelse under Pinseløpene på Hedmarken. Men i år var i forbindelse med Løvspretten mulig å teste ei PreO løype enten før eller etter løpinga. Rett i overkant av 100 personer registrerte seg, og ble utstyrt med kart og klippekort. Etter en kort innføring i PreO av familien Dæhli ble deltakerne sendt ut i ei 1 kilometer lang løype, før det hele ble avsluttet med 2 tidsposter. 1/3 av løypa fulgte en blåmerket sti.

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: Sesongåpning i Skåne

http://preoliten.blogspot.com/2015/04/sesongapning-i-skane.html

Torsdag 2. april 2015. Etter mange timers kjøring ankom vi fredag kveld Ystad som var arena for årets første pre-o konkurranse. Malmö OK. Arrangerte denne kvelden natt preo i sandskogen ved det gamle regementsområdet. 50 personer stilte med fulladde hodelykter klare for å jakte på poster i en åpen og fin sandskog. Skulle lykta slukne før man nådde mål, skulle det gått gjøres å gå seg bort, da løypa fulgte ei lysløype med tente lykter. Første post var kanskje løypas mest krevende post. Post E7 og A8.

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: Er o-teknikken din styrke?

http://preoliten.blogspot.com/2015/04/er-o-teknikken-din-styrke.html

Fredag 17. april 2015. Er o-teknikken din styrke? For å bli en god o-løper må. Både den fysiske formen og. O-teknikken være på plass. Hvem som vinner et o-løp bestemmes av to hovedfaktorer, fysisk form og o-teknikk. Hva som er mest avgjørende kan sikkert diskuteres, men det som er sikkert er at det er vanskelig å vinne selv om formen er på topp hvis o-teknikken er heller begredelig og motsatt. Det å teste den fysiske formen kan gjøres på mange måter, men hvordan tester man den o-tekniske formen? Her vil ...

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: januar 2015

http://preoliten.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

Mandag 26. januar 2015. Årets pre-o-post 2014 ble. Post E19, Mjøs pre-o dag 2. Årets norske pre-o-post 2014 ble Post 19 under Mjøs pre-o dag 2. Juryens begrunnelse var kort og konsist:. En post hvor det var viktig med nøyaktig kartlesing både av kurvesystemet og vegetasjonen.". Under avstemmingen fikk denne falske 3-skjermsposten også følgende kommentarer:. Vanskelig, men løsbar, krevde mye tid. Kombinasjonen av kurve- og vegetasjonslesning gjorde dette til en spennende post. Send dette via e-post. Konta...

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: april 2015

http://preoliten.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

Torsdag 23. april 2015. God oppslutning på Norwegian Spring TempO. En av tempokartene i A-klassen. I år ble opplegget rettet utelukkende mot løperne på hovedarrangementet for å få flest mulig til å prøve seg på den fantastiske sporten. Dermed var eliteklasser, Norgescup og Europacup byttet ut med enkel standard og konkurranse direkte på samlingsplass. Formatet var presisjonsorienterings svar på sprint: TempO! Løsningskart for tre av stasjonene. Slik ser skjermbildet på nettbrettet typisk "in action".

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: Vinnerintervju med Geir Myhr Øien

http://preoliten.blogspot.com/2015/02/vinnerintervju-med-geir-myhr-ien.html

Tirsdag 10. februar 2015. Vinnerintervju med Geir Myhr Øien. Geir poserer med bronsen fra fjorårets VM i PreO. I januar avslørte vi her på bloggen at det var post 19 under Mjøs PreO dag 2 arrangert av Eidsvoll o-lag. Vi har tatt en liten (les: lengre) prat med Geir for å litt innblikk i hans arbeid med kart, løyper og arrangement, samt hans tanker rundt pre-o for øvrig. Hvorfor tror du akkurat denne posten gikk av med seieren? En god pre-o post er en post som når man først har funnet løsningen er 100% si...

preoliten.blogspot.com

Presisjonsorienteringsguttas blogg: september 2014

http://preoliten.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

Mandag 15. september 2014. NM gull i TempO til Geir. Det ble meget tett og spennende når årets norske mester i TempO skulle kåres. Det var kun 30 sekunder som skilte de 4 beste og 2 sekunder som skilte sølv og bronse. Gullet gikk til Geir Myhr Øien, Eidsvoll o-lag, mens sølvet gikk til gårsdagens norgesmester i PreO Martin Aarholt Waaler, Porsgrunn o-lag. Bronsen gikk til Sigurd Dæhli, Løten o-lag, men Arne Vilberg tok fjerde plassen. TempO NM pallen 2014. 3 oppgave på første stasjon. Etter at 5 stasjon ...

aktivitetsbanken.no

Aktivitetsbanken

http://www.aktivitetsbanken.no/bruker/ny

Øvelser og treningsprogram for ski,. Friidrett, orientering, svømming and golf. Aktivitetsbanken er et samarbeid mellom:.

dagaalvik.blogspot.com

Me, Myself and I: august 2006

http://dagaalvik.blogspot.com/2006_08_01_archive.html

Me, Myself and I. A day or two in the life of dagdag. 29 august, 2006. Da var NM over for denne gang, ihvertfall noen av distansene. Siste løpet var staffetten, hvor jeg, Sten Åge og Kristoffer skulle løpe på Granes førstelag. Jeg fikk tidlig beskjed om at jeg måtte løpe første etappe. Greit for meg, sikkert moro det! Fikk diplom og gode greier! Posted by dagdag at 12:35. 26 august, 2006. Dette har så langt ikke gått som det skulle, NM er en skuffelse for min del. Hadde mange dårlige veivalg i starte...