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Kuhflocke rennt!: Team Kinderüberraschung steht!

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Sonntag, 5. Mai 2013. Habe heute beim biken auf dem Hörnli Urs Walder getroffen (vor lauter Quatschen bin ich dann fast zu spät zum Gigathleten Treffen gekommen, also eigentlich ganz. ;-). Urs meinte, auf meinem Blog sei etwas wenig los. Hast ja recht, jetzt da ich weiss dass ich mindestens einen Leser habe, kann ich ja wieder mal. Seit heute ist unser Gigathlon Team komplett und die Aufteilung der Etappen steht. Wir. Es seicht und seicht.

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Kuhflocke rennt!: Es seicht und seicht..

http://cowflake.blogspot.com/2013/05/es-seicht-und-seicht.html

If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Donnerstag, 23. Mai 2013. Es seicht und seicht. Und richtige Biker schreckt auch das nicht ab, MEH DRÄCK! Die Wölfe von Truttikon. Tränen gelacht, danach ein wenig geweint. ;-). 23 Mai 2013 um 22:28. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Es seicht und seicht. What a wonderful world.

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Kuhflocke rennt!: SOLA 2013

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Samstag, 4. Mai 2013. Buchlern - Uetliberg - Start ca. 09:12 (Dannke Roger). Ideale Laufbedingungen, Team Rang 44. . Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Es seicht und seicht. What a wonderful world.

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Kuhflocke rennt!: Mai 2012

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Montag, 28. Mai 2012. Nach 3 Runden war dann genug. mann soll es ja nicht übertreiben. Die Wanderung ist auf die Hohenegg recht anstrengend und braucht an einigen Stellen gutes Schuhwerk (Trekking oder Wanderschuhe)". Quelle: schwiiz.sport-heute.ch. Anstregend es ist, gutes Schuhwerk du brauchst! Donnerstag, 17. Mai 2012. Warum am Auffahrtsweekend in den Süden stauen? Bei Baguette und Käse lacht das Bikerherz - und so eine Schleuse ist doc...

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Kuhflocke rennt!: Es ist vollbracht!

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Freitag, 17. Mai 2013. Die Teamshirts sind bestellt. mit offizieller Genehmigung der Firma Ferrero. Vielen Dank! Gábor hat gesagt…. Das isch ja de hammer! 21 Mai 2013 um 19:47. Die Wölfe von Truttikon. He, das wollte ich gerade kommentaren! 23 Mai 2013 um 22:30. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Es seicht und seicht. What a wonderful world.

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Kuhflocke rennt!: what a wonderful world..

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Samstag, 18. Mai 2013. What a wonderful world. Gute Wochenbilanz: Alle Gigathlon Disziplinen Velo, Run, Skate, Bike. @Edo: Danke für den sehr spontanen Skate Abend im Thösstal (das mit dem Bremsen üben wir nochmals). Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Es seicht und seicht. What a wonderful world.

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Rolf Frei: Juni 2013

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Donnerstag, 13. Juni 2013. Es tut weh und gerne schiebt man den Moment noch etwas raus. Irgendwann ist es dann aber soweit. Bei mir war es gestern der Fall! Ich habe mein neues MTB das erste mal so riiiichtig dreckig gemacht. Beim Biketürli mit Fredy ging es wirklich ab durch den Schlamm und Dreck! Nicht nur das MTB sondern auch ich waren danach nicht mehr ganz Kussfrisch! Das TREK Superfly hat trotz Morast immer tadellos funktioniert und machte riesigen Spass. Eifach es cools Teil! Verschiedenen MTB Str...

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Rolf Frei: ...und weiter geht die Reise.....

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Freitag, 17. Juli 2015. Und weiter geht die Reise. Freitag, 03.07. Durch den extrem langen und strengen Winter sind einige Wege und Durchgänge noch immer unpassierbar. Ich will aber nicht einfach umdrehen sondern möchte mich vergewissern, dass es so ist. Oft habe ich schon erlebt, dass es nur halb so „schlimm“ ist wenn man vor Ort steht! Leider ist der erste Teil des Tages eine Asphaltstrasse, aber die Fun-Pisten; sprich Schotterstein und Off-Roadwege kommen schon bald! 8230;so ein JAMMER! Mit meiner Aus...

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Kuhflocke rennt!: April 2014

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Donnerstag, 24. April 2014. Das Motto dieses Jahr heisst "Berglauf", meine Lieblingsdisziplin. Mehr verrate ich noch nicht, aber Intervalltrainings und Bergläufe gehören wieder mehr und mehr zum Alltag. Mein Profil vollständig anzeigen.

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Kuhflocke rennt!: Juli 2012

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If you're not sure wether you are running or jogging, go faster. Mittwoch, 25. Juli 2012. Racing Jacket Matte Black Ink / oo Red Polarized, Clear. Montag, 23. Juli 2012. Jet Lag inklusive. Auf diese Woche in Massa Marittima mit Bettina, meiner Schwester Sasha und ihrem Köbi hatte ich mich wahnsinnig gefreut. Kuhflocke und Chälbli 29er. Bikers in fremdem Terrain. Sind Jungs bei 38 Grad sturer als sonst? Oder "wie man am Flyer dranbleibt". Auf jeden Fall sind wir förmig genug für die Gruppo Uno ;-). Bevor ...