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Darr; Archivi ↓. Agosto 10th, 2015. Dobbiamo rianimare il sito. Sono dovuto rimanere per un po’ fermo a causa di una entesite trocanterica alla gamba sinistra ma finalmente oggi sono ripartito. Vedo tuttavia che il lato commenti del sito piange un po’. Da quando con Valerio abbiamo deciso di adottare il nuovo sistema, i vari amici qui continuano ad inserire le corse (che si vedono proprio meglio con il nuovo sistema), però la parte social del sito si è fermata. Come mai? Cosa è che non piace? Nel frattem...

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Runnerplus Italia | runnerplus.it Reviews

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Darr; Archivi ↓. Agosto 10th, 2015. Dobbiamo rianimare il sito. Sono dovuto rimanere per un po’ fermo a causa di una entesite trocanterica alla gamba sinistra ma finalmente oggi sono ripartito. Vedo tuttavia che il lato commenti del sito piange un po’. Da quando con Valerio abbiamo deciso di adottare il nuovo sistema, i vari amici qui continuano ad inserire le corse (che si vedono proprio meglio con il nuovo sistema), però la parte social del sito si è fermata. Come mai? Cosa è che non piace? Nel frattem...

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infortuni « Runnerplus Italia

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Darr; Archivi ↓. Category → infortuni. Agosto 1st, 2014. Il potere elastico di Soleo e Gemelli. Leggendo un post qui su Runner mi si accesa una lampadina. Ho letto di gemelli e soleo che allungandosi compensano, eventuali differenziali di scarpe al di sotto dei canonici 12mm in luogo del tendine di achille che di suo non può allungarsi. Secondo voi tutti i problemi avuti in passato con il tendine di achille potrebbero avere origine da un strappo procurato al gemello sciando? Bull; 2 Comments. Si può fare...

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Corsa « Runnerplus Italia

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Darr; Archivi ↓. Category → Corsa. Settembre 17th, 2014. La 30 Trentina 30K. Con il socio Marco abbiamo deciso di farci questo lungo insieme. Ci incontriamo il 28 Settembre per correre in questa ambientazione amena imparagonabile con i percorsi della bassa bergamasca :D. Chi vuole essere dei nostri? By x-mass • Posted in Allenamento. Bull; 15 Comments. Maggio 24th, 2014. QUANTO ERANO BUONI GLI ARANCINI. 8211; e poi, per te, potrei anche morire. 8211; come moriresti? 8211; e metti giù ‘ste manacce! Mi sta...

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Consigli « Runnerplus Italia

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Darr; Archivi ↓. Category → Consigli. Dicembre 14th, 2013. 10 Minuti di stretching per i tendini delle ginocchia. 10 Minuti di stretching per tendini delle ginocchia. By x-mass • Posted in Consigli. Bull; Commenti disabilitati su 10 Minuti di stretching per i tendini delle ginocchia. Ottobre 31st, 2013. Quella che trovate allegata a questo articolo è una presentazione Power Point estratta dal sito di un nutrizionista. Sono alcuni consigli utili su come e quando alimentarsi quando si fa sport. Giugno 23rd...

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Tecnologia « Runnerplus Italia

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Darr; Archivi ↓. Category → Tecnologia. Agosto 19th, 2016. Ciao a tutti, dopo un po’. Come avrete notato (grazie a chi lo ha segnalato) l’ importazione da Garmin non funziona più. E’ ancora possibile importare le corse esportando e reimportando il file gpx (lo so, è parecchio più scomodo). Garmin ha definitivamente eliminato alcuni servizi che erano disponibile sulla vecchia interfaccia su cui erano basate le interfacce che avevo predisposto. Ci sto provando…. Io lo faccio così rararamente ). E’ or...

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Scarpe « Runnerplus Italia

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Darr; Archivi ↓. Category → Scarpe. Dicembre 15th, 2013. In un post recente qui su R si è parlato di allacciatura delle scarpe che può essere curata con maggiore o diversamente migliore cura al fine di rendera la calzata più confortevole. Ho ritrovato questo articolo di Runner’s World dove si parla di 4 tipologie di allacciatura per risolvere quattro differenti situazioni di dis-comfort. By x-mass • Posted in Allenamento. Bull; 4 Comments. Gli ultimi commenti sulle corse. PROGETTO 42 X 42.

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Donazioni | Valter alla Maratona di Londra 2012

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Valter alla Maratona di Londra 2012. Il blog della mia preparazione per la Maratona di Londra del 22 aprile 2012. Vai al contenuto principale. Nella sidebar a destra trovate un termometro che indica la quantità di soldi raccolti per l’ Associazione Marco Domenico Verdigi. Ed i modi per contribuire. Per il concorso a premi. Questa è la lista di coloro che hanno fatto la donazione. Roberto Latini e Marilena Cardone. Rosanna Bertozzi e Maurizio Fedeli. Elena Scarpellini e Alessandro Nicoli. Inserisci i tuoi...

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Le corse | Valter alla Maratona di Londra 2012 | Il blog della mia preparazione per la Maratona di Londra del 22 aprile 2012

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Valter alla Maratona di Londra 2012. Il blog della mia preparazione per la Maratona di Londra del 22 aprile 2012. Vai al contenuto principale. Vai al contenuto secondario. È un social network dedicato alla corsa interamente in italiano con un sacco di cose utili a noi podisti. Come si usa runnerplus e perché. Venite a trovarci che ci divertiremo. Consegnati i fondi raccolti alla Associazione Verdigi. Per la associazione Domenico Marco Verdigi Onlus. Le mie foto alla maratona di Londra. 22 aprile, è finita.

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Runnerplus.it | Valter alla Maratona di Londra 2012

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Valter alla Maratona di Londra 2012. Il blog della mia preparazione per la Maratona di Londra del 22 aprile 2012. Vai al contenuto principale. È un social network dedicato alla corsa interamente in italiano con un sacco di cose utili a noi podisti. Come si usa runnerplus e perché. Venite a trovarci che ci divertiremo. Questo articolo è stato pubblicato in Uncategorized. Lascia un commento Annulla risposta. Scrivi qui il tuo commento. L'indirizzo non verrà pubblicato). Notificami nuovi commenti via e-mail.

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Indovina il tempo | Valter alla Maratona di Londra 2012

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Valter alla Maratona di Londra 2012. Il blog della mia preparazione per la Maratona di Londra del 22 aprile 2012. Vai al contenuto principale. Secondo voi quale sarà il tempo che impiegherò a portare a termine la Maratona di Londra 2012? Chi avrà contribuito alla raccolta di fondi e si avvicinerà di più al tempo che impiegherò vincerà un premio. Elenco dei tempi ipotizzati:. Valerio Giuffrida, 3h 29′ 18″. Rosanna Bertozzi e Maurizio Fedeli, 3h 29′ 48″. Alessio Paterni, 3h29’58. 4 gennaio 2012 alle 17:30.

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Runner Plates and Rotating Rings. Canadian Babbitt Bearings Ltd. 64 Dalkeith Dr, Brantford. Runner Plates and Rotating Rings. Runner plates/Rotating rings can be manufactured complete or re-surfaced to customer specifications. Running side finish to 4RMS if required. Sizes to 128 diameter. For more information about Runner plates and Rotating rings please visit our main web site at www.cbb.ca. Photo Gallery. Click on the picture to enlarge.

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RunnerPlus.com is offline indefinitely as of July 24th, 2011. We are grateful for four years of support from the 10,538 members from 122 different countries who together logged over 309,000 runs, burned 165 million calories, and ran a total distance of 1.5M miles. Sadly, due to lack of resources we had to discontinue our beloved running website.

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