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气功之家 - 道家气功 - 玄光丹法密诀
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但是，由于人的第七识 我执、执著自我 的作用，大多数人炼到这个关口，会突然“醒觉”到自己“不见”了，并因此而产生强烈的寻找自我的念头，当一旦真的把自我的 “存在”感觉“找”回来时，空的境界也就丢掉了。 黄庭红 曰 “神仙道士非有神，积精累气以成真。 心印经 有云 “上药三品，神与气精。
气功之家 - 中医气功
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气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功 灵宝毕法 的“匹配阴阳法”，博采医家、儒家、佛家、民间的气功精华，以及吸收十几年来练功经验创编的一种医疗气功。 自控本意有三 一为调心、调息、调身 二为对自己的性格、习惯、嗜好作合乎生理卫生的自我调控，以截断病源 三是要发挥主观能动性进.
气功之家 - 养生保健
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唐代医家孙思邈曾指出 “精、气、神不可损也，损之则伤生”。 古人云 “寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神”，这“三寡”则是养“精气.
气功之家 - 佛教气功 - 九节佛风法
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坐定 双盘坐或单盘坐式均可 ，手结定印，即两手相合，手心向上，左手置于右手上，两拇指相接 沟通左、右脉之气 置于小腹前 脐轮与生殖轮之间。 中脉发自“海底轮” 肛门前二指，相当于会阴穴 ，直上抵顶轮 在头顶心 会合，折而达于鼻腔，三脉在海底轮处交会。 调整好姿势后，然后观想你的对面有一大光明 白光 或是观恕“本尊”之面孔 即某尊佛像，如阿弥陀佛，观世音菩萨等，因密宗的最重要是“我即是佛” 与修习者面对面，白光从本尊佛的鼻孔流出。 在修炼半年至一年后，只要“九节佛风”做完，就能进入“静定之境”。 这样不断地“纳白吐黑”，久久修习，就能使自身化为清净化，与宇宙的“大光明”融合，有益于身体健康，祛病延年，并为以后的修炼打下基础。
气功之家 - 佛教气功
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Mdash;——&mdash. 坐定 双盘坐或单盘坐式均可 ，手结定印，即两手相合，手心向上，左手置于右手上，两拇指相接 沟通左、右脉之气 置于小腹前 脐轮与生殖轮之间。
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