36rozmiar.blogspot.com

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: DIETA ABC 8-10, 12

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2016/12/dieta-abc-8-10-12.html

Piątek, 23 grudnia 2016. DIETA ABC 8-10, 12. DZIEŃ 8 (19.12.2016 r) 400 kcal. Miałam przez kilka dni bardzo dobry humor, aż do dzisiaj. Mój chłopak mi go zniszczył. Nie potrafię się na niego gniewać, ale jest mi smutno. Wiem, że chciał dobrze, ale nie pomyślał. A szkoda. Banan - 110 kcal. Szpinak - 75 kcal. Chleb - 120 kcal. DZIEŃ 9 i 10 (20-21.12.2016) 500 kcal i 0 kcal. Wczoraj: owsianka 300 kcal. Dzisiaj: 2x krówka 100 kcal. Dni bez słonych przekąsek: 4. DZIEŃ 12 (22.12.2016 ). 23 grudnia 2016 05:30.

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: 5-8 stycznia 2017 roku

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2017/01/5-8-stycznia-2017-roku.html

Niedziela, 8 stycznia 2017. 5-8 stycznia 2017 roku. DIETA ABC #4 (5.01.2017r) # 400 kcal. Dzisiaj mój chłopak powiedział, że mam bardzo ładny brzuch, taki płaski i taki cudowny. Zaczęłam się śmiać najpierw, a potem podziękowałam, bo przecież damie wypada dziękować za komplementy. Wiecie co jest. On pierwszy raz widział mój brzuch, a jesteśmy uwag już rok w związku. No, ale co ja na to poradzę, że mam takie kompleksy i niską samoocenę? Jabłko x2 120 kcal. Warzywa gotowane - 180 kcal. 8 stycznia 2017 11:17.

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: 30 dni bez napadów: 1-3

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2016/11/30-dni-bez-napadow-1-3.html

Środa, 16 listopada 2016. 30 dni bez napadów: 1-3. 1 PONIEDZIAŁEK (14.11.2016) 500 kcal. Jejku jak fajnie, że tyle was postanowiło do mnie dołączyć Bo mimo wszystko napady są bardzo złe, zwłaszcza dla naszej psychiki, więc lepiej je wyeliminować raz na zawsze :) Mi się dzisiaj udało nawet nie myśleć o jedzeniu. Byłam bardziej skupiona na tym, że jestem zmęczona życiem i szukaniem odpowiedzi na pytanie, czy ma ono jakiś sens.No jakieś tam w końcu ma. Tost z masłem orzechowym i dżemem - 390 kcal. 💪💪💪 Po...

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: 30 XI - 2 XII 2016

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2016/12/30-xi-2-xii-2016.html

Sobota, 3 grudnia 2016. 30 XI - 2 XII 2016. 30 LISTOPAD 2016 r. #100 kcal. Uważam, że to świetny film i polecam gorąco obejrzeć go każdemu kto lubi thrillery i sci-fi. Nie będę opisywać o czym jest, tylko pokrótce powiem, że jest spokrewniony ze "Spotkaniem 3-go stopnia.". Jeszcze chcę dodać, że w poniedziałek zaczęłam 30 dniowe. DNI BEZ NAPADÓW: 3. 1 GRUDZIEŃ 2016 r. #200 kcal. Jestem osobą, która uwielbia się delektować [wszystkim], a przez tak szybko płynący czas, czuję, że nawet nie zdążę się obejrze...

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: SGD & Ważna wycieczka

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2016/10/sgd-wazna-wycieczka.html

Niedziela, 16 października 2016. SGD and Ważna wycieczka. DZIEŃ 17 ŚRODA (12.10.2016 r.) #400 KCAL. Siedząc dzisiaj u fryzjera, Pani powiedziała, że mogłabym iść na modelkę, tylko musiałabym kilka centymetrów podrosnąć. Potem jeszcze to moja mama potwierdziła i córka tej fryzjerki, a ja w głowie miałam tylko jedną myśl "Z tym tłuszczem, to jedynie gdzie mogę iść to do chirurga.". Ale włoski zrobiła mi naprawdę super *.* Bardzo mi się podoba efekt 3. Następne ważenie w piątek :D. Wafle ryżowe - 252 kcal.

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: TECHNIKA MOTYWACYJNA

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2016/10/technika-motywacyjna.html

Piątek, 21 października 2016. Już kiedyś powstał podobny post, ale nie oszukujmy się motywacja jest jednym z najważniejszych (zaraz po samokontroli) kluczy do chudziutkiej sylwetki *.*. Dzisiaj dam wam kilka moich i zaczerpniętych z Be Active sposobów na utrzymanie jej przy sobie. Planuj, ale też i działaj! Mnie najbardziej motywuje kiedy przygotuje sobie plan działania. W którym zapisujecie swoje bilanse. Polecam wszystkim urozmaicenie go. Zrób piękną okładkę,. A czemu by nie? Taki zeszyt zasługuje na ł...

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: 2 - 4 stycznia 2017 roku

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2017/01/2-4-stycznia-2017-roku.html

Środa, 4 stycznia 2017. 2 - 4 stycznia 2017 roku. Dieta ABC #1 (2.01.2017 r.) 500 kcal. Witajcie cudowne motylki w tym nowym 2017 roku, czy tylko dla mnie on tak dziwnie brzmi? U mnie sylwester był bardzo udany, ale następnego dnia czułam się jak trup (nie z powodu % bo piłam z głową, aby nie mieć kaca następnego ranka) bo spałam może 3 godziny? Ale wiecie jaki był tego plus? Macie jakieś postanowienia noworoczne? 1 Ograniczyć słodycze do minimum. 3 Zapisać się na zajęcia z tańca bollywood. Przez co nie ...

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: Skinny Girl Diet - 3 dni

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/2016/09/skinny-girl-diet-3-dni.html

Środa, 28 września 2016. Skinny Girl Diet - 3 dni. DZIEŃ 1 PONIEDZIAŁEK (26/09/2016) #400 KCAL. Tak jak mówiłam już wcześniej, zaczynam dietę SGD. Znalazłam pewną motywację do tego by nie zawalać. Bardzo restrykcyjna, ale chyba pomoże. 3x jabłko - 180 kcal. Herbata zielona z miętą, czarna kawa, woda. DZIEŃ 2 WTOREK (27/09/2016) #300 KCAL. Gruszka - 80 kcal. Herbata, kawa, woda. DZIEŃ 3 ŚRODA (28/09/2016) #400 KCAL. Jabłko - 60 kcal. 2x jajko gotowane 160 kcal. 10 pomidorków cherry - 30 kcal. Pozazdrościć...

skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com

Skinny makes me happy: Diety i ćwiczenia

http://skinny-makes-me-happy-proana.blogspot.com/p/diety-i-cwiczenia.html

W wirtualnym świecie nazywam się Nina. Mam 17 lat i od prawie dwóch lat odchudzam się z aną. Założyłam bloga, aby motywować siebie oraz was! Wierze, że osiągniemy nasze upragnione cele! Wyświetl mój pełny profil. 1 Nie tykam zapalników (słodycze, chleb, słone przekąski, masło orzechowe). Ochota na nie i tak minie. 2 Jemy, aby żyć, nie żyjemy, aby jeść. Czyli staram się jeść jak najmniej, tak aby być w stanie funkcjonować. 4W weekendy nic nie jem, to zapobiegnie napadom. 7 Ważę się co piątek. I - 48 kg.