kuntoremontti.wordpress.com
Kuntokorjaamo | Terve kroppa, terve mieli | Sivu 2
https://kuntoremontti.wordpress.com/page/2
Tammikuu 14, 2010 at 12:36 pm. Kuntokorjaamon seurantajuttu löytyy maanantain Keskisuomalaisesta! Kiitos Piia Kuusistolle jutun kirjoituksesta! Tammikuu 13, 2010 at 12:13 pm. Äänekoskella vuosi aloitettiin kokeilemalla BodyCombattia. Mikäli haluat tietää tarkemmin BodyCombatista, voit katsoa esittelyvideon Ääneseudun Kuntokeskuksen nettisivuilta http:/ www.aaneseudunkuntokeskus.fi/fi/? Tammikuu 11, 2010 at 3:36 pm. Kuntokorjaamon joulu ja uuden vuoden kujeet. Kuntokorjaamon joulu oli ja meni. Ja mehä...
kuntoremontti.wordpress.com
helmikuu | 2010 | Kuntokorjaamo
https://kuntoremontti.wordpress.com/2010/02
Archive for helmikuu, 2010. Peurungan testipäivä oli menestys. Kuntokorjaamon väki kokoontui viimeistä kertaa yhdessä hikoilemaan kuntotestien muodossa. Testejä oli pelätty ja jännitetty jo pari viikkoa nyt oli aika katsoa mitä on saatu aikaan. Itse olen erittäin ylpeä saavutetuista tuloksista. Kaikista eniten minua miellyttää se että tämä oli osallistujien mukaan vasta alkua. Testien aikana molemmat ryhmät toisistaan tietämättä alkoivat kyselemään, olisiko heille mahdollista järjestää testejä my...Kolme...
kuntoremontti.wordpress.com
Peurungan testipäivä oli menestys | Kuntokorjaamo
https://kuntoremontti.wordpress.com/2010/02/21/peurungan-testipaiva-oli-menestys
Peurungan testipäivä oli menestys. Helmikuu 21, 2010 at 4:22 pm. Kuntokorjaamon väki kokoontui viimeistä kertaa yhdessä hikoilemaan kuntotestien muodossa. Testejä oli pelätty ja jännitetty jo pari viikkoa nyt oli aika katsoa mitä on saatu aikaan. Itse olen erittäin ylpeä saavutetuista tuloksista. Kaikista eniten minua miellyttää se että tämä oli osallistujien mukaan vasta alkua. Testien aikana molemmat ryhmät toisistaan tietämättä alkoivat kyselemään, olisiko heille mahdollista järjestää testejä ...Testi...
kuntoremontti.wordpress.com
Kehonhallintaa Gymstickin avulla | Kuntokorjaamo
https://kuntoremontti.wordpress.com/2010/02/05/kehonhallintaa-gymstickin-avulla
Helmikuu 5, 2010 at 8:41 am. Ryhmä tuntui pitävän gymstickistä ja tunnin jälkeen osallistujia kiinnostikin erityisesti kuinka kepukan saa hommattua kotiin. Toivottavasti mahdollisimman moni ostaakin kepin kotiin. Entry filed under: 1. Testien lähestyessä motivaatio on entistäkin korkeammalla. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out.
kuntoremontti.wordpress.com
Body-pump osallistujan näkökulmasta | Kuntokorjaamo
https://kuntoremontti.wordpress.com/2010/01/26/body-pump-osallistujan-nakokulmasta
Tammikuu 26, 2010 at 7:12 am. Entry filed under: 1. Yhteinen Sauvakävelypäivä 2.2. klo 18.00. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s. Ilmoita uusista kommenteista sähköpostilla.
markopartanen.com
Syksy | Marko Partanen
http://markopartanen.com/syksy
Http:/ akperala.blogspot.com. Http:/ lahjattomatharjoittelee.blogspot.fi. Laquo; Viikko 29. Kalevan kisojen jälkeen on juoksurintamalla ollut hiljaista. Lenkkejä olen tehnyt keskimäärin kaksi kertaa viikossa, toinen lenkki kevyt kymppi ja toinen 13km, josta 10km 3.45-3.55 vauhdilla. Tällä kaavalla ollaan siis menty vajaat kolme kuukautta. Kevään harjoittelu oli tehollisesti maltillisempaa kuin aikaisempina vuosina ja sitä kautta juoksu oli huomattavasti rennompaa. Suurin vaikutus oli kuitenkin sillä ...
markopartanen.com
Viikko 27 | Marko Partanen
http://markopartanen.com/viikko-27
Http:/ akperala.blogspot.com. Http:/ lahjattomatharjoittelee.blogspot.fi. Laquo; Viikko 26. Ti: al: 15km (10 500/500 pururadalla). Ke: al: 13km kevyt. To: al: 11km kevyt. Designed by Mac's Media Services.
markopartanen.com
marraskuu | 2014 | Marko Partanen
http://markopartanen.com/2014/11
Http:/ akperala.blogspot.com. Http:/ lahjattomatharjoittelee.blogspot.fi. Monthly Archives: marraskuu 2014. Ti: 14km (10km 37.50 mäkinen reitti). Pe: 12km (10km 39.30). Designed by Mac's Media Services.
markopartanen.com
Viikko 44 | Marko Partanen
http://markopartanen.com/viikko-44-2
Http:/ akperala.blogspot.com. Http:/ lahjattomatharjoittelee.blogspot.fi. Ti: 14km (10km 37.50 mäkinen reitti). Pe: 12km (10km 39.30). 24122014 at 20.20. Markolle oikein hyvää Joulua ja nousujohteisija kilometrimääriä. 24122014 at 23.29. Kiitos Kimmo ja mukavia lenkkejä sulle sinne Espanjan lämpöön. Designed by Mac's Media Services.
SOCIAL ENGAGEMENT