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HIPERATIVA Academia Feminina e HIPERATIVA Água

23 de dez de 2014. HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço. RUA CORNÉLIO PIRES, 91, PARQUE CIDADE NOVA. Próxima ao Hospital São Francisco. 2 salas de ginástica. Mais de 10 aulas diárias. Ambiente limpo e aconchegante. Agende sua avaliação física e venha ser uma Hiperativa também! Compartilhar com o Pinterest. 12 de jul de 2014. HIPERATIVA DE CARA NOVA. JÁ JÁ ESTAREMOS EM NOVO ENDEREÇO. RUA CORNÉLIO PIRES, 91, PARQUE CIDADE NOVA. MUITO MAIS ESPAÇO E NOVIDADES PARA AS MULHERES DE MOGI GUAÇU.

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HIPERATIVA Academia Feminina e HIPERATIVA Água: Abril 2011

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24 de abr de 2011. 10 ERROS MAIS COMUNS NA ACADEMIA. 1 Malhar em excesso. Não adianta fazer todas as aulas da academia apostando em resultados mais rápidos. Uma hora o corpo vai reclamar e você terá que interromper os treinos atrapalhando o rendimento;. 2 Exagerar nos pesos. Se pegar pesado demais poderá se machucar. Exercícios com carga moderada é mais seguro e traz mais benefícios;. 3 Fazer exercício sem carga suficiente. 4 Executar movimentos muito rápido. 6 Beber pouca água. 7 Não aquecer o corpo.

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HIPERATIVA Academia Feminina e HIPERATIVA Água: Agosto 2010

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11 de ago de 2010. A hidroginástica melhora a capacidade aeróbia e cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade. A hidroginástica serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência. Compartilhar com o Pinterest. Compartilhar com o Pinterest.

3

HIPERATIVA Academia Feminina e HIPERATIVA Água: Março 2011

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4 de mar de 2011. CURSO DE AUTOMAQUIAGEM com ELIANE do SALÃO ÚNICA. Compartilhar com o Pinterest. Localização Hiperativa Academia Feminina. Academia só para mulheres. Natação infantil e bebê, hidroginástica só para mulheres. HIDROGINÁSTICA SÓ PARA MULHERES. Fique bem a vontade num ambiente só feminino. Traga seu peixinho para aprender conosco. Sala de Ginástica 1. Nesta sala temos aulas de:Jump, Zumba, Piloxing, Local, Fitball, Abdômen e Circuito de Emagrecimento. Sala de Ginástica 2 - 2o Andar.

4

HIPERATIVA Academia Feminina e HIPERATIVA Água: Novembro 2010

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19 de nov de 2010. AULÃO RETRÔ: Anos 60, 70 e 80. Compartilhar com o Pinterest. Localização Hiperativa Academia Feminina. Academia só para mulheres. Natação infantil e bebê, hidroginástica só para mulheres. HIDROGINÁSTICA SÓ PARA MULHERES. Fique bem a vontade num ambiente só feminino. Traga seu peixinho para aprender conosco. Sala de Ginástica 1. Nesta sala temos aulas de:Jump, Zumba, Piloxing, Local, Fitball, Abdômen e Circuito de Emagrecimento. Sala de Ginástica 2 - 2o Andar.

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HIPERATIVA Academia Feminina e HIPERATIVA Água: HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço

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23 de dez de 2014. HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço. RUA CORNÉLIO PIRES, 91, PARQUE CIDADE NOVA. Próxima ao Hospital São Francisco. 2 salas de ginástica. Mais de 10 aulas diárias. Ambiente limpo e aconchegante. Agende sua avaliação física e venha ser uma Hiperativa também! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Localização Hiperativa Academia Feminina. Academia só para mulheres. Natação infantil e bebê, hidroginástica só para mulheres. Sala de Ginástica 1.

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Terça-feira, 1 de março de 2011. Treino de Força: Chave para Ganhar Musculos e Perder Gordura. O treinamento de força é uma das mais antigas disciplinas. Têm a Milo de Croton. Treinando força na Grécia antiga com a famosa história conhecida que colocava um bezerro recém nascido em suas costas, diariamente, assim como o bezerro foi crescendo , Milo acompanhou o crescimento em seu corpo. O que é o treinamento de força? Strongman ou Levantadores Olímpicos de de categoria...

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Philippe: Vantagens de se ter um Personal Trainer

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Domingo, 6 de setembro de 2009. Vantagens de se ter um Personal Trainer. Treinamento e acompanhamento individualizado;. Maior atenção e supervisão na execução dos exercícios;. Horários compatíveis com a disponibilidade dos alunos;. Maior motivação para os dias de indisposição para as atividades;. Elaboração de programas de atividades de acordo com o perfil, individualidade biológica e necessidade do aluno;. Philippe Mendes dos Santos. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Philippe

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011. Musculação, Exercícios Aeróbicos ou Cardiovascular? Esta é uma boa abordagem? Vamos dar uma olhada em algumas pesquisas recentes que foi apresentado em um dos seminários da NSCA na recente conferência em Las Vegas:. No estudo de comparou três grupos:. A revisão de outro estudo de Byrne et al. Este estudo comparou dois grupos - Musculação e treinamento aeróbio (caminhada). E outro estudo de Byrne et al. O grupo que só fez Dieta per...

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Philippe

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Segunda-feira, 7 de setembro de 2009. Philippe Mendes dos Santos. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço. Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável - ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.". John F. Kennedy. Philippe Mendes dos Santos. Visualizar meu perfil completo. Com qual frequência pratica atividades físicas?

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Philippe: Sua saúde ainda é seu melhor investimento, cuide-se.

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Quinta-feira, 15 de outubro de 2009. Sua saúde ainda é seu melhor investimento, cuide-se. Philippe Mendes dos Santos. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço. Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável - ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.". John F. Kennedy. Philippe Mendes dos Santos. Visualizar meu perfil completo.

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Philippe: Studio

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Quinta-feira, 19 de novembro de 2009. Philippe Mendes dos Santos. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço. Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável - ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.". John F. Kennedy. Philippe Mendes dos Santos. Visualizar meu perfil completo. Com qual frequência pratica atividades físicas?

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Atividade Física, Saúde e Desportos. Quinta-feira, 15 de outubro de 2009. A saúde é conservada pelo conhecimento e observação do próprio corpo." (Autor desconhecido). Philippe Mendes dos Santos. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. HIPERATIVA Academia Feminina em novo endereço. Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável - ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.". John F. Kennedy. Philippe Mendes dos Santos.

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