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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Uuml;ber Ihren virtuellen Besuch freue ich mich sehr. Fühlen Sie sich manchmal den alltäglichen Belastungen nicht ganz gewachsen? Fragen Sie sich, wie Sie das alles unter einen Hut bringen sollen? Und dabei auch noch gelassen und heiter bleiben können? In solchen Situationen hilft vielleicht ein Blick nach innen. Yoga und Achtsamkeitstraining sind der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und einer neuen Art und Weise, dem Leben zu begegnen.

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KEYWORDS
1 Yoga
2 Meditation
3 Stressbewältigung
4 Stressmanagement
5 Entspannung
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7 Yogatraining
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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Uuml;ber Ihren virtuellen Besuch freue ich mich sehr. Fühlen Sie sich manchmal den alltäglichen Belastungen nicht ganz gewachsen? Fragen Sie sich, wie Sie das alles unter einen Hut bringen sollen? Und dabei auch noch gelassen und heiter bleiben können? In solchen Situationen hilft vielleicht ein Blick nach innen. Yoga und Achtsamkeitstraining sind der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und einer neuen Art und Weise, dem Leben zu begegnen.

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Inspirierende Texte

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Befreundete Projekte

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Sonja Müller-Kaya,. 20255 Hamburg ,. Yoga im Hamburger Westen. Homepage: www.yoga-im-hamburger-westen.de. Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg. Homepage: www.benediktushof-holzkirchen.de. Buddhismus / Thich Nhat Hanh. Homepage: www.eiab.eu. Wohltuende Reiki-Massagen - Hamburg. Heilende Hände - Katrin Pfuff. Homepage: www.reiki-in-hamburg-west.de.

3

Meditation

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Meditation als Entspannungstechnik und als Methode zur Verbesserung unserer Konzentration ist längst wissenschaftlich erforscht und hat Eingang gefunden in verschiedene Zweige der Medizin. Aber Meditation ist mehr. Als Erfahrungsweg in die Stille wurde und wird Meditation in allen Religionen gelehrt und praktiziert. Meditation führt in die Erfahrung der Einheit allen Lebens und in das Erlebnis des Ungetrenntseins. Jeder gesunde Geist hat das Potential, diesen Erfahrungsraum zu b...Der Ausstieg aus der Ke...

4

Achtsamkeit

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Achtsamkeit bedeutet auf bestimmte Weise aufmerksam zu sein:.

5

YOGA

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Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geiste. Yogas Chitta Vritti Nirodha Patanjali). Das Ziel des Yoga, unabhängig vom jeweiligen Stil und Schwerpunkt, führt über die Übungen mit dem Körper und der Atmung oder der Stimme in die Meditation, in die Stille, ins Einssein.

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Sonja Müller-Kaya in Hamburg. Links / Dienstleistungen, die ich Ihnen gerne weiterempfehlen möchte:. Naturheilverfahren / Akupunktur / Homöopathie. Praxis Dr.med. Renate Ostertun. Praxis für Akupunktur, Ernährungsberatung und Homöopathie. Wiesenstr. 7, 20255 Hamburg. Telefon: 0 40 / 36 09 00 30 Sprechzeiten nach Vereinbarung. Yoga and Meditation in Schenefeld. Wolf-Dieter Gödecke, Lehrer für Meditation und Yoga. Telefonische Anmeldung: 040-8306391. Greenpeace Hamburg. www.greenpeace-hamburg.de.

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Bigrit Weidner | Yoga im Hamburger Westen

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Impressum | Yoga im Hamburger Westen

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Christian Mendt | Yoga im Hamburger Westen

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Yoga für Frauen | Yoga im Hamburger Westen

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Yoga für Frauen und Männer

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Antje Reuter | Yoga im Hamburger Westen

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1205 - 30.06.17. Jeweils freitags, 20-22:30 Uhr. Oft befinden wir uns in Situationen, in denen der Moment es wert wäre, voll und ganz wahrgenommen zu werden. Aber wie oft stecken wir in Grübeleien fest und verpassen einen möglichen Augenblick des Glücks? Problematisch wird es, wenn uns das Glück scheinbar verlässt und uns alles über den Kopf zu wachsen scheint; wenn das Gedankenchaos unsere Handlungsfähigkeit ausbremst oder uns auf die Gesundheit schlägt.

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