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Tudo no Máximo!: Agora vai!
http://tudo-no-maximo.blogspot.com/2010/03/agora-vai.html
Esportes em geral. Música da boa. Viagens sem relógio. Domingo, 7 de março de 2010. Aqui estou eu, chegando de 4 horas de pedal nos arredores de Paris, mais precisamente ao sul de Versailles. Um show de igrejas, castelos e vilas bucólicas, tudo isso ligado por estradas secundárias pouco movimentadas e com bom asfalto. E hoje, por ocasiao da largada da Paris-Nice, ainda pude encontrar por ali algumas das equipes profissionais aquecendo antes da prova. E ainda fazia sol, algo raro por aqui! FEEDJIT Live Tr...
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A metafísica do metatarso: Hansons Marathon Method
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A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Sexta-feira, 21 de dezembro de 2012. Adquiri recentemente o livro " Hansons Marathon Method: a renegade path to your fastest marathon. Da autoria de Luke Humphrey. De Peter Pfitzinger,. É difícil de ...
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O Meu Cicloturismo: Início de Época
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Quarta-feira, 3 de abril de 2013. Normalmente o Janeiro, Fevereiro e Março, são os meses em que começo a preparação para o ano e neste 2013 aconteceu também o mesmo. Assim no mês de Janeiro saí para a estrada 10 vezes tendo feito. Em 24h40m, sendo a saída maior de. E a menor de. Esta saída menor foi resultado de um furo e tive que abreviar a volta, aliás neste mês tive dois furos o que não é nada normal. Foi também neste mês que mudei o pneu traseiro que apresentava já algum desgaste. E a menor de. Rolo ...
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A metafísica do metatarso: As minhas provas
http://ametafisicadometatarso.blogspot.com/p/as-minhas-provas.html
A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. 10k:8 15k:6 20k:1 21k:7 42k:6. 1 de Junho - Corrida do Oriente - 10km - 40:31 - strava. 11 de Maio - Corrida Saúde Solidária - 10km - 41:16 - strava. 6 de Novembro - 8ª Maratona do Porto - 42km - 3:0...
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A metafísica do metatarso: Abril 2012
http://ametafisicadometatarso.blogspot.com/2012_04_01_archive.html
A metafísica do metatarso. Metafísica - do grego μετα [meta] = depois de/além de e Φυσις [physis] = natureza ou físico. Metatarso - parte mediana do pé. É formado pelos cinco ossos metatarsais, que articulam com o tarso pelas suas extremidades proximais e com as primeiras falanges pelas extremidades distais. Domingo, 29 de abril de 2012. Mas ainda com cautelas. A anca parece ter-se finalmente recomposto após 3 semanas. Tentar fazer um segundo treino longo ( 2 horas) durante a semana. 3 sessões de core.
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Pisando o Pedal: Passeio até Ourique - Campeonato Regional do Algarve de XCO 2011
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Saindo por esses campos fora e não só. Segunda-feira, outubro 03, 2011. Passeio até Ourique - Campeonato Regional do Algarve de XCO 2011. Foi o derradeiro teste ao joelhito. Dando "nega" aos 32kms do passeio de Aljustrel optei por me aventurar a caminho de Ourique e dar uma olhada no Campeonato Regional do Algarve de XCO 2011. No sábado discutiu-se o local de encontro com o amigo Luís e ficou tudo em ordem. Cada um saía de casa por volta das 08h00 e. Encontrávamos- nos após já 10kms de pedaladas.
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Pisando o Pedal: Operação "Salto"
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Saindo por esses campos fora e não só. Segunda-feira, julho 18, 2011. E lá se realizou mais uma "operação". Depois da última experiência, que agradou a todos sem exepção, juntaram-se mais companheiros de pedaladas neste nosso objectivo gastronómico. Publicada por Gabriel Assunção. 22 de julho de 2011 às 00:37. Grande equipa. Porque não há fotos do petisco principal? 23 de julho de 2011 às 20:49. Assim que a cabidela chegou à mesa já não houve tempo para fotos! Subscrever: Enviar comentários (Atom).
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Tudo no Máximo!: Julho 2009
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Esportes em geral. Música da boa. Viagens sem relógio. Quarta-feira, 29 de julho de 2009. Depois de uns dias tranquilos na Suiça, pousei em Ibiza. Com tanta coisa pra fazer por aqui, ficou dificil manter os treinos e me entreguei a boa-vida de praia festa. Nem tempo para escrever aqui estou tendo, entao até a semana que vem. Segunda-feira, 20 de julho de 2009. Pedalando no percurso do TdF. Ontem sai do festival de Montreux e fui pedalando ate Verbier, assistir ao show do Contador. 160;Parabéns aos dois!
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Tudo no Máximo!: Outubro 2009
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Esportes em geral. Música da boa. Viagens sem relógio. Sábado, 10 de outubro de 2009. Pedal no Sul da França (parte I). Continuando os relatos sobre minhas prolongadas férias, é chegada a hora de voltar um pouco aos esportes e registrar aqui a bike trip que fiz com a Sandrinha pelo sul da França. Saímos de Barcelona num onibus com direcão à Montpellier, nosso ponto de partida dos 600 km até Nice. Pra variar, problemas para embarcar as magrelas que, por sorte, ao final foram resolvidos. Querer estabelecer...
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Tudo no Máximo!: Setembro 2009
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Esportes em geral. Música da boa. Viagens sem relógio. Domingo, 27 de setembro de 2009. Nova cidade, nova universidade, novo ciclo de treinos! Me mudei pra Paris. Novo semestre no mestrado e estou curado (assim espero) de uma síndrome do trato ílio-tibial que me deixou sem correr desde maio. Tentando sempre manter a positividade, estou encarando o fato de viver afastado do centro da cidade como uma ótima oportunidade pra treinar mais, aprender francês e, por que não, até estudar mais! Http:/ www.yout...
