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Yoga fitness - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Le Yoga Fitness est un ensemble d’exercices de mise en forme physique et mentale… Il regroupe plusieurs techniques douces telles que le yoga, le pilates, le stretching, la relaxation. Ce programme progressif d’exercices doux et adaptés à tous, développe la force et la souplesse de chaque partie du corps. C’est une série de mouvements contrôlés, qui améliore la respiration, la posture et la coordination. Ce cours est reco...
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Equilibre - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. C’est un atelier qui s’adresse à des seniors qui ressentent le besoin d’être aidés par crainte de tomber ou ayant déjà chutés. Ce sont des séances permettant des améliorations conséquentes sur l’équilibre, le renforcement musculaire, les passages au sol…. Les participants sont évalués, pris en charge et guidés par des éducateurs diplômés et tout cela dans une ambiance détendue. Stages de vacances scolaires.
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Equipe - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. BP JEPS Activités physiques pour tous. BP JEPS Activités gymniques de la forme et de la force. Différentes méthodes de travail des activités de la forme. Programme PIED (prévention des chutes chez les seniors). Diabetaction (programme adapté aux personnes diabétiques). Forme plus (évaluer la condition physique et orienter le pratiquant). Formation EQUILIBRE prévention des chutes. BP JEPS Activités physiques pour tous.
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L'association - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. A CHACUN SON SPORT est une association sportive régie par la loi du 1er juillet 1901 et ses lois subséquentes, ainsi que les lois relatives à la pratique d’activités physiques. Elle a été créée et déclarée auprès de la Préfecture le 28 juillet 2006 à Marseille sous la dénomination : (ACSS) A Chacun Son Sport. Elle est agréée par le Ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports en juillet 2008 sous le numéro 2547S/08.
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Règlement intérieur - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Article 1 : CONDITIONS D’ADMISSION. Après avoir fourni un dossier complet (fiche d’inscription et règlement intérieur remplis et signés ainsi qu’un certificat médical datant de moins de 3 mois) et réglé le montant selon les modalités fixées, tous les adhérents doivent accepter et respecter tout au long de l’année chaque clause de ce règlement intérieur sous peine d’exclusion définitive sans remboursement. Le club n’est p...
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Activités adultes Archives - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Objectifs Améliorer les fonctions cardio-vasculaires et la […]. Le Yoga Fitness est un ensemble d’exercices […]. La marche santé est une autre conception […]. Cours d’assouplissements articulaires et étirements sur musique douce. À partir de 16 ans, accessible à tous. Cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps. A partir de 16 ans, accessible à tous. LIA (Low Impact Aerobics). Danse très énergique en plein es...
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Coeur et forme - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Qu’est-ce que le programme Cœur et Forme? Ce programme s’adresse aux personnes présentant une pathologie cardiaque dans l’objectif de les soutenir et de les aider à mieux vivre avec leur maladie en développant un accompagnement spécifique vers la reprise d’une pratique physique et sportive. Ce programme Cœur et Forme est spécialement adapté à ce type de pathologies. 8220;Tous en coeur pour une bonne santé”. Semaine 2 à 11.
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Yoga Stretching - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Qu’est-ce que le stretching? Le stretching est un cours visant à améliorer la souplesse articulaire et musculaire sur musique douce. Améliorer la posture générale. Améliorer la mobilité articulaire en travaillant la souplesse, l’équilibre. Travailler la relaxation, la baisse du tonus musculaire, la respiration. Se travaille seul ou avec l’aide d’un partenaire, le tout sur une musique calme et douce. Lundi de 19h05 à 20h00.
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Stages de vacances scolaires - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Stages de vacances scolaires. Stages de vacances scolaires. L’équipe de A Chacun Son Sport organise chaque vacance scolaire (hors vacances de noël) des stages sportifs à des prix attractifs. De 3 à 5 ans. Pour les enfants de 3ans à 5ans : demi-journée multisports. De 6 à 15 ans. Pour les enfants de 6 à 8 ans (groupe de moyen) * le matin stage multi activités. Pré-ados 11-12 ans : athlétisme, hip hop, danse.
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Sport et cancer - A Chacun Son Sport
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A Chacun Son Sport. Stages de vacances scolaires. Espace Sport, Santé and Bien-être. Pourquoi proposer une activité physique adaptée aux personnes ayant un cancer? L’activité physique est un allié indispensable dans la lutte contre le cancer! La pratique d’une activité physique respectant des critères d’intensité, de régularité et de fréquence, et encadrée par des professionnels formés :. Réduit significativement la fatigue, la douleur et les symptômes digestifs (constipation). Augmente le taux de survie.