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ACHTSAMKEIT – WOCHE 16 – Unglaublich leicht
https://unglaublichleicht.com/2016/12/31/achtsamkeit-woche-16
ACHTSAMKEIT – WOCHE 16. Fast hätte ich es vergessen 😊 Ich wünsche allen viele Momente der Entspannung, der ACHTSAMKEIT, Erkenntnis und Liebe. Die Übung nur drei Atemzüge. Hat mir gut gefallen und sehr geholfen. Ich empfand und empfinde diese Aufgabe als sehr entspannend. Die Übung ist quasi eine Zusammenfassung von Achtsamkeitsübungen, die bereits dran waren. (Danke an dieser Stelle nochmal für deinen Input liebe Maria! Der Atem ist DAS Werkzeug um sich mit dem Moment zu verbinden. TIPP: Ein Jahresproje...
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ACHTSAMKEIT – WOCHE 15 – Unglaublich leicht
https://unglaublichleicht.com/2016/12/24/achtsamkeit-woche-15
ACHTSAMKEIT – WOCHE 15. Bild von geralt (www.pixabay.com). Die Übung im Geheimen Gutes tun. Im Internet nach Ideen gesucht. Die Erfüllung lag darin, dass Raum geschaffen wurde ohne Erwartungen zu geben und dass der Gebende ohne dem Gefühl in einer Schuld zu stehen nehmen konnte. Außerdem hatte ich das Gefühl Positives in die Welt zu bringen. Das war so schön! Eine wahrhaft wundervolle und erfüllende Aufgabe, die einem das Gefühl gibt: „Ich bringe Positives in die Welt“. Random acts of kindness. Es gibt v...
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Achtsamkeit – Unglaublich leicht
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Bild von MemoryCatcher (www.pixabay.com). Ich achte darauf alle sehr liebevoll und entschleunigt geschehen zu lassen. Ich war so lange unbarmherzig und hart zu mir selbst. Auch merke ich, dass das Freiwerden von Gedanken und Gefühlen kräfteraubend ist. Dennoch strengt das ständige Streichen der Fassade mehr an, als ein Abriss und Aufbau. Ich versuche nicht mit der Abrissbirne zu hantieren, sondern Stein für Stein abzutragen. Bild von SplitShire (www.pixabay.com). ACHTSAMKEIT – WOCHE 20. Sollte ich zu all...
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Über – Unglaublich leicht
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Meine Familie 🌟 Schatzsucherin Achtsamkeit 🌟 Meditation Yoga 🌟 Natur Musik 🙏 🌟🇦🇹. Das finde ich sehr schön beschrieben:. Ich bin ich. Nirgendwo gibt es jemanden, der genauso ist wie ich. Einige Menschen sind mir in Einzelheiten gleich, aber niemand ist ganz so wie ich. Darum gehört alles, was ich tue, authentisch zu mir, weil ich allein es so wollte. Weil das alles zu mir gehört, kann ich mich selbst genau kennenlernen. So kann ich es ermöglichen, daß alles in mir zum besten wirkt. Wenn ich später...
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Freitagswitz – Unglaublich leicht
https://unglaublichleicht.com/category/freitagswitz
Diese Woche war bei mir einiges los. Es tut sich sehr viel im Inneren. Vielleicht bin auch deshalb dauermüde… Wie ist es euch ergangen? Ich hoffe ihr hattet eine gute Woche! Nun folgt ein Ausschnitt aus einem Film, den ich mir mit meiner ältesten Tochter öfters angesehen habe. Gerade vor Kurzem haben wir darüber geredet wie wir als sie jünger war Katzenpartys veranstaltet und dabei Filme angesehen haben 😊. Wenn die Seele bereit ist, sind es die Dinge auch (William Shakespeare). Diese Woche habe ich viel...
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Heute lese ich…… – Regenbogen und Freudentränen
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Heute lese ich……. In Heute lese ich. Misi hat gute Laune. Misi zieht bald raus. An alle……. Heute lese ich….heute sehe ich. Zu Misi hat gute Laune. Zu Misi hat gute Laune. Es Marinsche kocht zu Misi hat gute Laune. Heute lese ich……. Meine Beiträge aus dem Gertrud Trenkelbach Blog. Follow Regenbogen und Freudentränen on WordPress.com. Der Alltag kehrt ein. Ich habe mehr. Ich lese mit großem Vergnügen „Frühling auf Saltön“ von Viveca Lärn, 2006. Und unten lese ich sehr eifrig:. 8222;Jenseits der Uhren, die ...
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Wenn du jetzt aufstehst….. – Regenbogen und Freudentränen
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Von innen nach außen und von außen nach innen. Texte und Fotos. Misi hat gute Laune. Misi zieht bald raus. An alle……. Heute lese ich….heute sehe ich. Zu Misi hat gute Laune. Zu Misi hat gute Laune. Es Marinsche kocht zu Misi hat gute Laune. Heute lese ich……. Meine Beiträge aus dem Gertrud Trenkelbach Blog. Follow Regenbogen und Freudentränen on WordPress.com. Wenn du jetzt aufstehst…. Ina Müller mag ich gerne. Darum stand ihr neues Album „ICH BIN DIE“ Weihnachten auf meiner Wunschliste. Ich werde unruhig...
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September 2016 – Regenbogen und Freudentränen
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Von innen nach außen und von außen nach innen. Texte und Fotos. Misi hat gute Laune. Misi zieht bald raus. An alle……. Heute lese ich….heute sehe ich. Zu Misi hat gute Laune. Zu Misi hat gute Laune. Es Marinsche kocht zu Misi hat gute Laune. Heute lese ich……. Meine Beiträge aus dem Gertrud Trenkelbach Blog. Follow Regenbogen und Freudentränen on WordPress.com. Nach dem Wiegen am zweiten Abend geschah Folgendes:. Celine ging zum Flipchart und schrieb mit kindlichen Buchstaben:. Schrieb sie resolut, strich ...
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Wenn du jetzt aufstehst….. – Regenbogen und Freudentränen
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Von innen nach außen und von außen nach innen. Texte und Fotos. Misi hat gute Laune. Misi zieht bald raus. An alle……. Heute lese ich….heute sehe ich. Zu Misi hat gute Laune. Zu Misi hat gute Laune. Es Marinsche kocht zu Misi hat gute Laune. Heute lese ich……. Meine Beiträge aus dem Gertrud Trenkelbach Blog. Follow Regenbogen und Freudentränen on WordPress.com. Wenn du jetzt aufstehst…. Ina Müller mag ich gerne. Darum stand ihr neues Album „ICH BIN DIE“ Weihnachten auf meiner Wunschliste. Ich werde unruhig...
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2. Januar 2017, 14.00 Uhr – Regenbogen und Freudentränen
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2 Januar 2017, 14.00 Uhr. Misi hat gute Laune. Misi zieht bald raus. An alle……. Heute lese ich….heute sehe ich. Zu Misi hat gute Laune. Zu Misi hat gute Laune. Es Marinsche kocht zu Misi hat gute Laune. Heute lese ich……. Meine Beiträge aus dem Gertrud Trenkelbach Blog. Follow Regenbogen und Freudentränen on WordPress.com. Das Wetter legte eine Pause ein: kaum hell, kein Schnee, kein Regen, kaum Sonne, kein Wind…. Heute haben wir es zum Glück wieder, das Wetter. Es bringt Regen und Wind ins Wendland.