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Light my wayCorrer, me mantiene cuerdo .... (por A.García)
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Correr, me mantiene cuerdo .... (por A.García)
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Si quieres ser más creativo… Corre | Light my way
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Correr, me mantiene cuerdo …. Si quieres ser más creativo… Corre. Estoy por terminar la lectura del libro “Ágil Mente” de Estanislao Bachrach, un libro en te ayuda a comprender de forma muy clara el funcionamiento del cerebro y como poder ejercitarlo para ser más creativo y productivo en tus actividades diarias, con algunos ejercicios y cambio de hábitos. Esta entrada fue publicada en RUN. Guarda el enlace permanente. Crónica de mi primer medio maratón… →. Deja una respuesta Cancelar respuesta. Estás com...
A.García | Light my way
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Correr, me mantiene cuerdo …. Archivo del Autor: A.García. Después de ese día. Reseña lectura “Nacidos para correr” Christopher McDougall (Autor). No les contaré la historia, creo que lo que puedes aprender de este libro es que “Correr” es mucho más que unos tenis Nike, es mucho más que tener la mejor ropa y correr una carrera de 10k cada mes, es mucho más que bajar peso y verte bien, el “Correr” es simple y te hace mejor persona. Ojala tengan la oportunidad de leerlo. Http:/ www.ultracb.com/. Nunca olvi...
Crónica de mi primer medio maratón… | Light my way
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Correr, me mantiene cuerdo …. Crónica de mi primer medio maratón…. Nunca olvidare ese vaso de Coca-Cola, literalmente fue lo que me hizo llegar, más adelante ya al llevar a la entrada a C.U. la emoción y la gente no dejaron que me detuviera a pesar del dolor en las piernas, cruce el túnel que llega a la pista y el sprint final, por fin llegue con un tiempo chip de 2:29:15, lo había logrado, no superar las 2:30 horas. Esta entrada fue publicada en RUN. Y etiquetada 21 k. Maratón cd de méxico run. Seguir &...
Banda Rotuliana | Light my way
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Correr, me mantiene cuerdo …. Más tarde y conforme me inscribi en carreras de 10k, me compre una banda rotuliana nike, y se volvió algo indispensable para mi rodilla, después deje de correr un tiempo de manera regular y el dolor desapareció, y en los últimos tiempos prácticamente he dejado de usarla. Aquí algunos artículos que hablan sobre el uso de la banda:. Como utilizar una banda rotuliana. Esta entrada fue publicada en Sin categoría y etiquetada banda rotuliana running tendinitis rodilla. Únete a ot...
5ta We Run Mx | Light my way
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Correr, me mantiene cuerdo …. 5ta We Run Mx. Mi primera carrera fue la we run 09, literalmente ahi me enganche en esto del running, he tenido mis altas y bajas pero no he dejado de correr llevo hasta el momento 23 carreras de 5, 10 y un 21k, no soy un gran corredor pero este ultimo 55:03 min me ha demostrado que puedo mejorar aún más con dedicación y constancia. Vamos por la we run 14. Esta entrada fue publicada en Sin categoría. Guarda el enlace permanente. Crónica de mi primer medio maratón…. Recibe ca...
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lo que otros ven | loqueveomientrascorro
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Lo que veo y que tú deberías ver también. Lo que otros ven. Lo que otros ven. Para mi sorpresa, este espacio donde comparto “Loqueveomientrascorro” ha inspirado a algunos a compartirme, de vez en cuando, lo que ellos ven mientras corren. Y vale la pena que tú lo veas también:. Xalapa 1 – por Arturo Aguilar. Xalapa 2 – por Arturo Aguilar. Xalapa 3 – por Arturo Aguilar. Cinta Costera, Panamá. – por @pawichiz. Panama City – por @pawichiz. Parque Lineal en Puerto Vallarta – por Roberto Parada. Parque Metropo...
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一个自称名叫阿布阿萨德阿曼尼 Abu Assad Almani 的极端组织伊斯兰国 IS 成员于5月20日在Facebo.
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