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Alimentazione e Salute

Lunedì 10 novembre 2008. Continuiamo il percorso sugli integratori iniziato da Fulvia. Primo gruppo di integratori che andremo a visionare. Sono le maltodestrine. Vendute in barattoloni, in pack,. In pasticconi e sottoforma di gel, sono gli integratori. Piu' usati dai runner. Usati in gare lunghe danno la giusta energia e. Aiutano ad attivare il metabolismo dei grassi. Ma che differenza c'e' tra i vari formati che ci sono in commercio? E' giusto prenderli in gara? Pubblicato da Running Evolution. Assumer...

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Lunedì 10 novembre 2008. Continuiamo il percorso sugli integratori iniziato da Fulvia. Primo gruppo di integratori che andremo a visionare. Sono le maltodestrine. Vendute in barattoloni, in pack,. In pasticconi e sottoforma di gel, sono gli integratori. Piu' usati dai runner. Usati in gare lunghe danno la giusta energia e. Aiutano ad attivare il metabolismo dei grassi. Ma che differenza c'e' tra i vari formati che ci sono in commercio? E' giusto prenderli in gara? Pubblicato da Running Evolution. Assumer...

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Alimentazione e Salute | alimentazionerunningevolution.blogspot.com Reviews

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Lunedì 10 novembre 2008. Continuiamo il percorso sugli integratori iniziato da Fulvia. Primo gruppo di integratori che andremo a visionare. Sono le maltodestrine. Vendute in barattoloni, in pack,. In pasticconi e sottoforma di gel, sono gli integratori. Piu' usati dai runner. Usati in gare lunghe danno la giusta energia e. Aiutano ad attivare il metabolismo dei grassi. Ma che differenza c'e' tra i vari formati che ci sono in commercio? E' giusto prenderli in gara? Pubblicato da Running Evolution. Assumer...

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Alimentazione e Salute: MALTODESTRINE...CHE SONO? A CHE SERVONO?

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Lunedì 10 novembre 2008. Continuiamo il percorso sugli integratori iniziato da Fulvia. Primo gruppo di integratori che andremo a visionare. Sono le maltodestrine. Vendute in barattoloni, in pack,. In pasticconi e sottoforma di gel, sono gli integratori. Piu' usati dai runner. Usati in gare lunghe danno la giusta energia e. Aiutano ad attivare il metabolismo dei grassi. Ma che differenza c'e' tra i vari formati che ci sono in commercio? E' giusto prenderli in gara? Pubblicato da Running Evolution. L'unica...

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Alimentazione e Salute: luglio 2008

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Martedì 1 luglio 2008. Alimentazione e Salute il blog della Running Evolution. Pubblicato da Running Evolution. A martedì, luglio 01, 2008. Iscriviti a: Post (Atom). Francarun di Passione Maratona. Ezio di Racconti in Corsa. Alimentazione e Salute il blog della Running Evolu.

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Alimentazione e Salute: LA COLAZIONE DEL RUNNER giorno di allenamento.Risposta ai vostri quesiti.

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Domenica 26 ottobre 2008. LA COLAZIONE DEL RUNNER giorno di allenamento.Risposta ai vostri quesiti. Tornato anche se per poco. L'argomento Glucagone vs Insulina è uno dei pochi argomenti sui quali la letteratura internazionale sembra essere sostanzialmente in sintonia. Vi ricordate la pubblicità televisiva: IL CERVELLO HA BISOGNO DI ZUCCHERO? Non dimentichamo che l'insulina è un ormone che tende ad esaurirsi nel corso degli anni e quindi cercare di preservarlo facendone richiesta "con parsimonia", sembra...

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Alimentazione e Salute: novembre 2008

http://alimentazionerunningevolution.blogspot.com/2008_11_01_archive.html

Lunedì 10 novembre 2008. Continuiamo il percorso sugli integratori iniziato da Fulvia. Primo gruppo di integratori che andremo a visionare. Sono le maltodestrine. Vendute in barattoloni, in pack,. In pasticconi e sottoforma di gel, sono gli integratori. Piu' usati dai runner. Usati in gare lunghe danno la giusta energia e. Aiutano ad attivare il metabolismo dei grassi. Ma che differenza c'e' tra i vari formati che ci sono in commercio? E' giusto prenderli in gara? Pubblicato da Running Evolution. Assumer...

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Alimentazione e Salute: ottobre 2008

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Domenica 26 ottobre 2008. LA COLAZIONE DEL RUNNER giorno di allenamento.Risposta ai vostri quesiti. Tornato anche se per poco. L'argomento Glucagone vs Insulina è uno dei pochi argomenti sui quali la letteratura internazionale sembra essere sostanzialmente in sintonia. Vi ricordate la pubblicità televisiva: IL CERVELLO HA BISOGNO DI ZUCCHERO? Non dimentichamo che l'insulina è un ormone che tende ad esaurirsi nel corso degli anni e quindi cercare di preservarlo facendone richiesta "con parsimonia", sembra...

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Abbigliamento e Accessori: Abbigliamento e Accessori

http://abbigliamentorunningevolution.blogspot.com/2008/07/abbigliamento-e-accessori.html

Martedì 1 luglio 2008. Pubblicato da Running Evolution. A martedì, luglio 01, 2008. LE SCARPE DI EZIO. Andate a vedere il suo Bolg e commentate dove volete. Anche questo bisogna riconoscere che sia un argomento scabroso. Sulle scarpe si dice molto e qualche venditore ha la presunzione di dire tutto ma le variabili sono talmente tante che arrivare ad una certezza mi sembra veramente troppo. Sono in vena di dogmi per cui ve ne pongo qualcuno al quale non è proprio facile rispondere:. Discutiamone dunque e ...

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Abbigliamento e Accessori: Le scarpe.

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Sabato 11 ottobre 2008. Pubblicato da Running Evolution. A sabato, ottobre 11, 2008. Nel post iniziale e da Ezio è stato posto il quesito quale scarpe. La maggior parte di noi si preoccupa, a ragione, di trovare una scarpa che sia sufficientemente protettiva e che ci fornisca garanzie di limitare i traumi ai quali il nostro sport inevitabilmente ci espone. Le scarpe quindi assumono una importanza fondamentale nel mantenimento della nostra salute, perchè ci proteggono dai rischi di una seria compromission...

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Abbigliamento e Accessori: SCARPE....queste sconosciute II..di Ugo Graziani

http://abbigliamentorunningevolution.blogspot.com/2008/10/le-leggere-siamo-stati-da-sempre.html

SCARPE.queste sconosciute II.di Ugo Graziani. Martedì 21 ottobre 2008. Allora parlami delle tue scarpe "Leggere". E rispondi a queste domande. Ma ci siamo mai domandati a cosa servono. Le scarpe in un runner moderno? Le nostre tanto bistrattate A2 o peggio A1 sono. Veramente da limitarsi a soggetti che pesano. Sotto i 60 kg e vanno più veloci di 3' 30' a km? Inoltre che senso ha commercializzarle se poi. Finiscono per essere scarpa inutile e di nicchia? Pubblicato da Running Evolution. Ai ai tasto dolente.

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Allenamento: Ugo risponde a...

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A Franca: il grado di distruzione muscolare non è sempre accompagnato da un proporzionale dolore muscolare proprio perchè questo non dipende dalla quantità di fibre distrutte ma dalla risposta infiammatoria ed edemigena, questa è individuale e differente da un soggetto ad un altro. Soggetti che producono molto cortisolo dopo lo stress. 160;sono meno esposti al dolore muscolare. Altri soggetti non fanno dolore muscolare proprio perchè non arrivano ad alti gradi di distruzione muscolare e quindi inducono r...

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Abbigliamento e Accessori: luglio 2008

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Martedì 1 luglio 2008. Pubblicato da Running Evolution. A martedì, luglio 01, 2008. Iscriviti a: Post (Atom). Francarun di Passione Maratona. Ezio di Racconti in Corsa.

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Abbigliamento e Accessori: ottobre 2008

http://abbigliamentorunningevolution.blogspot.com/2008_10_01_archive.html

Scarpe Leggere.la risposta di Ugo. Domenica 26 ottobre 2008. Dico semplicemente la mia. Quante verità nei post inseriti ma anche quanto altro deve essere detto e discusso. E' evidente che il settore running è un settore in "EVOLUTION" a cominciare dai molti venditori che non hanno capito che per fare affari è necessario fare aggiornamento. Procediamo per gradi e paradossalmente questo post è proprio riferito a quei "panzoni" e "tapascioni" come me. Una corsa corretta presuppone un corretto uso di tutto i...

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Abbigliamento e Accessori: SCARPE...queste sconosciute!!! di Ugo Graziani

http://abbigliamentorunningevolution.blogspot.com/2008/10/scarpequste-sconosciute-di-ugo-graziani.html

Martedì 14 ottobre 2008. Pubblicato da Running Evolution. A martedì, ottobre 14, 2008. Interessante e di molto buon senso. 14 ottobre 2008 17:56. Si bella sintesi e molto kiara. X questo , sono 4 anni ke uso, lo stesso tipo di scarpe , non importa la marca , l'appoggio giusto, e' quello ke conta! 14 ottobre 2008 19:59. Bello interessante, può essermi utile. Grazie! 15 ottobre 2008 08:25. SCARPE.queste sconosciute II. Ma ci siamo mai domandati a cosa servono le scarpe in un runner moderno?

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Abbigliamento e Accessori: Scarpe Leggere...la risposta di Ugo

http://abbigliamentorunningevolution.blogspot.com/2008/10/3.html

Scarpe Leggere.la risposta di Ugo. Domenica 26 ottobre 2008. Dico semplicemente la mia. Quante verità nei post inseriti ma anche quanto altro deve essere detto e discusso. E' evidente che il settore running è un settore in "EVOLUTION" a cominciare dai molti venditori che non hanno capito che per fare affari è necessario fare aggiornamento. Procediamo per gradi e paradossalmente questo post è proprio riferito a quei "panzoni" e "tapascioni" come me. Una corsa corretta presuppone un corretto uso di tutto i...

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Lunedì 10 novembre 2008. Continuiamo il percorso sugli integratori iniziato da Fulvia. Primo gruppo di integratori che andremo a visionare. Sono le maltodestrine. Vendute in barattoloni, in pack,. In pasticconi e sottoforma di gel, sono gli integratori. Piu' usati dai runner. Usati in gare lunghe danno la giusta energia e. Aiutano ad attivare il metabolismo dei grassi. Ma che differenza c'e' tra i vari formati che ci sono in commercio? E' giusto prenderli in gara? Pubblicato da Running Evolution. Assumer...

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Alimentazione e Patologie Renali. La corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita e per invecchiare bene. La salute, infatti, si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando sin da bambini le regole del mangiare sano". ALIMENTAZIONE E SALUTE è un progetto della Farmacia Farneti. Nato dall'idea e dalla volontà di creare un nuovo spirito e una nuova motivazione alla propria clientela per entrare in farmacia. Non per curare, ma bensì per prevenire. Presso la Farmacia Farneti.

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