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感覚プット禁煙日記

12304;禁煙】最後に吸った煙草の記憶（思い出）がない・・・. 9733;私には『最後に吸った煙草の記憶（思い出）』がないのです・・・. これが何を意味しているかというと・・・↓. 煙草をいざやめる際に『これが最後の煙草だ。思い出の煙草だ。あ～しみじみする～大事に吸おう。という･･･わりと禁煙をスタートする上で重要であろうイベント、映画やドラマなんかでもよくありそうなシーン『感慨に耽る瞬間』. を通過しなかったことを意味しています・・・. 私が禁煙をいざ始めようとしたのが、たしか5年前のゴールデンウィーク（5月1日）の午後1時ごろです。その日の朝方は普通に煙草を吸っていました・・・ただ、（歯を痛めていたため）煙草がまったく美味しく感じなかったのを覚えています・・・. その日の午前中、私は歯医者さんに行きました・・・. 歯医者さんからの帰り道・・・私は禁煙を決心したのです・・・. 部屋に帰ると本棚に3箱のたばこがありました・・・. 最後の1本を吸ってから禁煙しようかとも考えましたが、気分もすぐれないし、カラダが全然煙草を欲していなかったということもあり、. まだ、そこまで神経質と...

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12304;禁煙】最後に吸った煙草の記憶（思い出）がない・・・. 9733;私には『最後に吸った煙草の記憶（思い出）』がないのです・・・. これが何を意味しているかというと・・・↓. 煙草をいざやめる際に『これが最後の煙草だ。思い出の煙草だ。あ～しみじみする～大事に吸おう。という･･･わりと禁煙をスタートする上で重要であろうイベント、映画やドラマなんかでもよくありそうなシーン『感慨に耽る瞬間』. を通過しなかったことを意味しています・・・. 私が禁煙をいざ始めようとしたのが、たしか5年前のゴールデンウィーク（5月1日）の午後1時ごろです。その日の朝方は普通に煙草を吸っていました・・・ただ、（歯を痛めていたため）煙草がまったく美味しく感じなかったのを覚えています・・・. その日の午前中、私は歯医者さんに行きました・・・. 歯医者さんからの帰り道・・・私は禁煙を決心したのです・・・. 部屋に帰ると本棚に3箱のたばこがありました・・・. 最後の1本を吸ってから禁煙しようかとも考えましたが、気分もすぐれないし、カラダが全然煙草を欲していなかったということもあり、. まだ、そこまで神経質と...

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skip to main,skip to sidebar,posts rss,blogmura,感覚プット禁煙日記,禁煙生活の些細なこと・面白い感覚を言語化する,8593;その理由に上記のような禁煙スタート,が関係しているのではないか？と,禁煙に成功すると→健康に気を使い始める,自分でも本当にビックリするぐらい,ごまを1日10g以上毎日食べるようになりました,免疫力アップにニンニクや乾燥粉末生姜を料理に混ぜるようになりました,魚をたくさん食べるようになりました,卵を1日1個食べるようになりました

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12304;禁煙】最後に吸った煙草の記憶（思い出）がない・・・. 9733;私には『最後に吸った煙草の記憶（思い出）』がないのです・・・. これが何を意味しているかというと・・・↓. 煙草をいざやめる際に『これが最後の煙草だ。思い出の煙草だ。あ～しみじみする～大事に吸おう。という･･･わりと禁煙をスタートする上で重要であろうイベント、映画やドラマなんかでもよくありそうなシーン『感慨に耽る瞬間』. を通過しなかったことを意味しています・・・. 私が禁煙をいざ始めようとしたのが、たしか5年前のゴールデンウィーク（5月1日）の午後1時ごろです。その日の朝方は普通に煙草を吸っていました・・・ただ、（歯を痛めていたため）煙草がまったく美味しく感じなかったのを覚えています・・・. その日の午前中、私は歯医者さんに行きました・・・. 歯医者さんからの帰り道・・・私は禁煙を決心したのです・・・. 部屋に帰ると本棚に3箱のたばこがありました・・・. 最後の1本を吸ってから禁煙しようかとも考えましたが、気分もすぐれないし、カラダが全然煙草を欲していなかったということもあり、. まだ、そこまで神経質と...

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ことがあります。（氏名、住所、メールアドレス、電話番号は. がこの機能を提供している場合）。Network Advertising Initiative のオプトアウト. ウェブサイト（ www.networkadvertising.org/managing/opt out.asp. では、一部の Cookie（すべてではありません）をまとめて無効. 禁煙ちょっと気になること（備忘録）・・・. 禁煙感覚 000～007日目（最初の一週間）. ついに禁煙ニキビを克服！・・・・か？ 9632; 禁煙50日目を迎えようとしてた時期に・・・私は… 『オナラ (屁) がたくさん出る・・・』 …という奇怪な身体現象 (変化)に悩まされておりました・・・当時突然 … 《何が何だかわけもわからず》 … 1分に1回ぐらい… 気がつけばオナラをしてい. 禁煙をすると抜け毛がおさまる・・・？ 160;禁煙をすると抜け毛がおさまるのかどうか・・・について・・・ ■capter１現状現在の私の頭髪の状態から判断致し...8251;禁煙を始めてから2年という年月が経過しました・・&#...8251;&#6528...

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【禁煙】最後に吸った煙草の記憶（思い出）がない・・・

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12304;禁煙】最後に吸った煙草の記憶（思い出）がない・・・. 9733;私には『最後に吸った煙草の記憶（思い出）』がないのです・・・. これが何を意味しているかというと・・・↓. 煙草をいざやめる際に『これが最後の煙草だ。思い出の煙草だ。あ～しみじみする～大事に吸おう。という･･･わりと禁煙をスタートする上で重要であろうイベント、映画やドラマなんかでもよくありそうなシーン『感慨に耽る瞬間』. を通過しなかったことを意味しています・・・. 私が禁煙をいざ始めようとしたのが、たしか5年前のゴールデンウィーク（5月1日）の午後1時ごろです。その日の朝方は普通に煙草を吸っていました・・・ただ、（歯を痛めていたため）煙草がまったく美味しく感じなかったのを覚えています・・・. その日の午前中、私は歯医者さんに行きました・・・. 歯医者さんからの帰り道・・・私は禁煙を決心したのです・・・. 部屋に帰ると本棚に3箱のたばこがありました・・・. 最後の1本を吸ってから禁煙しようかとも考えましたが、気分もすぐれないし、カラダが全然煙草を欲していなかったということもあり、. 8251;（現在禁煙1...

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禁煙に成功すると→健康に気を使い始める

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8594; 健康に気を使い始める・・・. 65288;↑・・・あくまで禁煙5年目を迎えた私の経験則ですが・・・）. 禁煙をする前と後では、『自分自身のカラダの健康に対する考え方』. が変わってしまったのです・・・. 一番変わったのは食生活でした・・・↓. 禁煙後の今では、非常に食べ物に関してこだわり、気を使うようになりました・・・健康志向へ・・・. 禁煙前は食べることのなかった→雑穀米（21穀米）を定期的に食べるようになりました。大豆食品、納豆を毎日食べるようになりました・・・. まだ、そこまで神経質ということはないですが、一部の危険といわれている食品添加物や化学調味料が入っているものや、遺伝子組み換え食品や中国産等は避けるようになりました・・・. ビタミン目的で緑黄色野菜を取るように・・・特にニラを毎日食べるようになりました。コンビニの惣菜や弁当などを食べなくなりました・・・. 基本的にカラダに良いといわれているものを食べるようになりました・・・. 65288;禁煙前はそんなことはなかったのに・・・）. から→ 【健康に気を使う若干神経質キャラ】. 9632; 禁煙50日目を迎えようとしてた時...

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A imagem vale mais que mil palavras, uma história na imagem vale muito mais. Quarta-feira, 9 de abril de 2008. Segunda-feira, 7 de abril de 2008. Sexta-feira, 4 de abril de 2008. Autoretrato (hj o dia será especial e importante). O respeito não se da pelo seu tamanho nem hierarquia. Domingo, 30 de março de 2008. Não deixe o fogo apagar. Sexta-feira, 28 de março de 2008. Quarta-feira, 26 de março de 2008. As vezes, é preciso ter bastante atenção para ver! Terça-feira, 25 de março de 2008. Transformará&#46...

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