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O melhor momento é agora: Setembro 2009
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Sexta-feira, 18 de setembro de 2009. Hoje é dia de pesagem e tb de colher o resultado do esforço da semana. Valeu muito eu ter me empenhado ao máximo essa semana pois quando a gente faz isso os resultados aparecem. Meu novo peso é 77.1kg ou seja eliminei 2.7kg. Essa semana, bom demais, to muito feliz. E com cada vez mais vontade de seguir em frente e não desistir. Vamo que vamo gurias bora emagrecer e ficar cada vez mais lindas. Quarta-feira, 16 de setembro de 2009. Segunda-feira, 14 de setembro de 2009.
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Frases de incentivo | Casa da Ca
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Mais também tem a beleza. Meu blog e minha luta para emagrecer. Poesias, Dietas, Beleza, e muito mais! Desistir é a alternativa dos fracos, insistir é a saída dos fortes! Nada é impossível para aquele que persiste.” (Alexandre, o Grande! Conserve os olhos fixos num ideal sublime e lute sempre pelo que desejares, pois só os fracos desistem e só quem luta é digno da vida. EU QUERO, EU POSSO, EU MEREÇO! Tenha prioridade com a sua saùde, um dia a recompensa chega! Uma opinião sobre “ Frases de incentivo.
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Diário da Janice
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Alô galerinha da Blogosfera, como estão todos? Eu estou um bagaço só, completamente exausta de tudo. Cheguei mais cedo da faculdade e vim imprimir uma apostila para aula de amanhã e aprovetei para atualizar meu post. 23h, muita gente na caminha dormindo essa hora e eu aqui feliz da vida por ter chegado mais cedo em casa, ô vida. Minha chefe está fora essa semana, e eu estou assumindo o trabalho sozinha, já viu que é mais uma pra eu suportar! Escrito por Janice às 22:00. Ver mensagens anteriores ].
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O melhor momento é agora: Correndo atrás do prejú...
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Segunda-feira, 14 de setembro de 2009. Correndo atrás do prejú. Semaninha que passou e adquiri mais um 1,1kg, com feriadão e gripe é isso que resultou. Mas uma nova semaninha se inicia e já estou correndo atrás do prejuízo, porque engordar tudo o que eu consegui perder é que não vou mesmo. Hoje já recomecei com tudo, fiz minha uma horinha de bicicleta ergométrica e comendo corretamente sem extrapolar pra na sexta ter eliminado isso que ganhei e até mais um pouquinho quem sabe né. Uma jovem que está insat...
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O melhor momento é agora: Semaninha no pique...
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Quarta-feira, 16 de setembro de 2009. E eu chego lá. Para me inspirar e a voces tb nada mal um corpitcho como esse aí da foto né hehe. Estamos com pique mesmo. Vamos juntas a casa dos 60s então. Esse corpo está um show. Boa motivação e o melhor que ela está mostrando as ferramentas para chegar lá. 16 de setembro de 2009 07:41. Estamos com pique mesmo. Vamos juntas a casa dos 60s então. Esse corpo está um show. Boa motivação e o melhor que ela está mostrando as ferramentas para chegar lá. X) Chegar aos 88.
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O melhor momento é agora: Recomeçar SEMPRE!!!
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Quarta-feira, 2 de setembro de 2009. Nossa quase um ano sem aparecer por aqui. Mas porque já não havia mais força para emagrecer, a compulsão por comer me ganhou e eu fui parar em quase 90kg. Quando vi a balança apontar esse peso é que me deu um pavor de não conseguir mais emagrecer e só continuar engordando, foi aí que vi que tenho força sim e foi o que fiz. Vou visitar vocês todas pois é sempre bom a gente poder trocar nossas conquistas e às vezes também nossos deslizes né hehe. Que bom que voltou.
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agosto | 2016 | Casa da Ca
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Mais também tem a beleza. Meu blog e minha luta para emagrecer. Poesias, Dietas, Beleza, e muito mais! Arquivo para o mês “agosto, 2016”. Hoje vou Escrever sobre ele. Hoje vou Escrever sobre ele Hoje vou escrever Sobre o sentimento que faz meu coração bater forte E vou descreve-lo em todas as suas nuances E falar sobre todos os seus lances E aqui vou dissertar s. Fonte: Hoje vou Escrever sobre ele. Mais também tem a beleza. Meu blog e minha luta para emagrecer. Quer ver as ultimas? Eu e minha luta. Alma ...
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Exercício de ontem : 45 min. de spinning. Exercício de hoje : 40 min. de localizada 40 min de musculação. Amigas, vocês nem imaginam como os exercícios estão me fazendo bem. E viram como eu estou afiadinha. Com a faculdade eu ia no máximo 2 vezes na semana, as vezes nenhuma admito. Sabem o que meu filho Allan falou? Mãe, você está ficando igual ao Popó kkkkkkkkk. Vê se pode hahahah. As meninas do desafio diga não a jaca: Nunca contei aqui. Um bom fim de semana bem light para todas nós. Hoje saí do trabal...
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Atitude de mulher é se amar e se cuidar! - UOL Blog
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Janeiro ja se foi…e aí? Mal o ano comecou e já estamos em fevereiro! Hora de perguntar como estou com os planos que fiz 30 dias atras, no reveillon. A RA saiu do lesco-lesco, tenho tido dias mais controlados e o resultado veio – fecho o mês com 85,100kg. No mais, a vida segue. Ando sem saco de postar, até porque tenho ficado virado a noite trabalhando, ta complicado. Mas voltarei pra dar noticias. Escrito por Cacau às 10h30. MSN - claudialuizsilva@ig.com.br. Jana Carmen & Rick. Dê uma nota para meu blog.
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Cardapio de 2ª feira - 12/jan/08. 6hs - Academia: 15min de transport série de musculacao 20min de ergométrica. OBS: Esqueci de comer antes de sair, malhei em jejum.felizmente nao tive nada.foi a pressa mesmo. 09:30 - 02 fatias de pao integral com queijo minas, 01 copo de leite desnatado com nescau. 16hs - 01 copo de suco de mamao e 01 esfiha de queijo minas (Putz essa esfiha caiu maaaaaaaal.nem consegui jantar). 21:30 - 01 activia e ½ papaya. Escrito por Cacau às 23h04. Pra que deixar pra 2a feira? Queri...
