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PROIETTO JONATAN

Parliamo la stessa lingua. Domenica 2 agosto 2015. TEST DA CAMPO: VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA LATTACIDA E POTENZA AEROBICA IN ALLENAMENTO. UTILIZZIAMO IL TEST DI SINTESI PROIETTI. La possibilità di trovare calciatori con sistemi di produzione d. I energia che possono “pressochè. Queste esercitazioni per il calcio è bene che avvengono in forma collegata, con recuperi di pochi secondi tra le varie frazioni di corsa, come spesso accade in partita. Diminui’ la sua concentrazione del 10% (p.=. Significa cond...

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Parliamo la stessa lingua. Domenica 2 agosto 2015. TEST DA CAMPO: VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA LATTACIDA E POTENZA AEROBICA IN ALLENAMENTO. UTILIZZIAMO IL TEST DI SINTESI PROIETTI. La possibilità di trovare calciatori con sistemi di produzione d. I energia che possono “pressochè. Queste esercitazioni per il calcio è bene che avvengono in forma collegata, con recuperi di pochi secondi tra le varie frazioni di corsa, come spesso accade in partita. Diminui’ la sua concentrazione del 10% (p.=. Significa cond...

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Parliamo la stessa lingua. Domenica 2 agosto 2015. TEST DA CAMPO: VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA LATTACIDA E POTENZA AEROBICA IN ALLENAMENTO. UTILIZZIAMO IL TEST DI SINTESI PROIETTI. La possibilità di trovare calciatori con sistemi di produzione d. I energia che possono “pressochè. Queste esercitazioni per il calcio è bene che avvengono in forma collegata, con recuperi di pochi secondi tra le varie frazioni di corsa, come spesso accade in partita. Diminui’ la sua concentrazione del 10% (p.=. Significa cond...

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PROIETTO JONATAN: TEST DA CAMPO: "VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA LATTACIDA E POTENZAAEROBICA IN ALLENAMENTO. UTILIZZIAMO IL TEST DI SINTESI PROIETTI"

http://www.analyzeperformance.blogspot.com/2015/08/test-da-campo-della-resistenza.html

Parliamo la stessa lingua. Domenica 2 agosto 2015. TEST DA CAMPO: VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA LATTACIDA E POTENZA AEROBICA IN ALLENAMENTO. UTILIZZIAMO IL TEST DI SINTESI PROIETTI. La possibilità di trovare calciatori con sistemi di produzione d. I energia che possono “pressochè. Queste esercitazioni per il calcio è bene che avvengono in forma collegata, con recuperi di pochi secondi tra le varie frazioni di corsa, come spesso accade in partita. Diminui’ la sua concentrazione del 10% (p.=. Significa cond...

2

PROIETTO JONATAN: Pillole di Anatomia: " I MUSCOLI ESTENSORI E FLESSORI DEL GINOCCHIO"

http://www.analyzeperformance.blogspot.com/2011/05/pillole-di-anatomia-i-muscoli-estensori.html

Parliamo la stessa lingua. Domenica 22 maggio 2011. Pillole di Anatomia: " I MUSCOLI ESTENSORI E FLESSORI DEL GINOCCHIO". Il muscolo estensore del ginocchio è il quadricipite femorale che prende origine con quattro capi (il muscolo retto del femore, il muscolo vasto mediale, il muscolo vasto intermedio ed il muscolo vasto laterale). Dei quattro capi solamente il retto femorale è un muscolo bi articolare. Prende inserzione sulla testa della fibula, sul condilo laterale della tibia e sul legamento fibulare...

3

PROIETTO JONATAN: CAMBI DI DIREZIONE: "QUALITÀ, ATTENZIONE, EFFICIENZA, MA SOPRATUTTOFORZA"

http://www.analyzeperformance.blogspot.com/2015/05/cambi-di-direzione-attenzione.html

Parliamo la stessa lingua. Giovedì 14 maggio 2015. CAMBI DI DIREZIONE: QUALITÀ, ATTENZIONE, EFFICIENZA, MA SOPRATUTTO FORZA. Voglio tornare a parlare di cambi di direzione nel calcio, e nello specifico da un excursus, preso da quello sarà parte del mio secondo eBook dedicato alla potenza metabolica ( primo volume in uscita su youcoach.it alla fine del mese di Giugno 2015). È caratterizzata soprattutto da cambi di direzione, piuttosto che da traiettorie lineari. Nel gioco del calcio per cambio di direzio...

4

PROIETTO JONATAN: STAGIONE 2015/16: "VIRTUS ENTELLA LA MIA INGHILTERRA. CONFERMERÒ SULCAMPO LA FIDUCIA DELLA SOCIETÀ"

http://www.analyzeperformance.blogspot.com/2015/07/stagione-201516-entella-la-mia.html

Parliamo la stessa lingua. Giovedì 16 luglio 2015. STAGIONE 2015/16: VIRTUS ENTELLA LA MIA INGHILTERRA. CONFERMERÒ SUL CAMPO LA FIDUCIA DELLA SOCIETÀ. Auguro a tutti i miei colleghi le migliori cose. I più grandi traguardi. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Allenatori scelta di vita. Visualizza il mio profilo completo. PRENOTA IL TUO ALLENAMENTO. Pillole di Anatomia: " I MUSCOLI ESTENSORI E FLESSORI DEL GINOCCHIO". FISIOLOGIA: "IL METABOLISMO NEL CALCIATORE". Iscriviti al BLOG "Cresciamo insieme".

5

PROIETTO JONATAN: SPECIALE PRE-CAMPIONATO: "CONFERMATI I TEST D'ENTRATA PER LA POTENZA AEROBICA, FIDUCIA AL GACON TEST"

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Parliamo la stessa lingua. Giovedì 5 luglio 2012. SPECIALE PRE-CAMPIONATO: "CONFERMATI I TEST D'ENTRATA PER LA POTENZA AEROBICA, FIDUCIA AL GACON TEST". Tirrenia -18. A due settimane o poco più dall'inizio del ritiro del Livorno Primavera, rendo noti quelli che sono i test d'entrata per i vari parametri condizionali che tracceranno l'entità iniziale della squadra. TEST di POTENZA AEROBICA : Test di Gacon. TEST di FORZA e VALUTAZIONI BIOMECCANICHE : CM Squat Jump con OptoJump. Allenatori scelta di vita.

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T a t t i c a l c i o: Sistema 1-4-2-3-1 situazione 8>6 con valenza psicocinetica annesse transizioni

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Sistema 1-4-2-3-1 situazione 8 6 con valenza psicocinetica annesse transizioni. Blocco difensivo 4 2 con alternanza di colore (giallo-verde). Blocco offensivo schierato da sistema. 2 3 1 (rosso). Blocco offensivo opposto (giallo). L’utilizzo delle sagome è relativo. Abituiamo gli esterni ad un lavoro sincronizzato e di codifica in base alla posizione della palla. Allenatore di base Uefa B. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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T a t t i c a l c i o: Match Analysis - Thermal Abano - Este - CND - 21/9/2014 - Pierluigi Arcuri -

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Match Analysis - Thermal Abano - Este - CND - 21/9/2014 - Pierluigi Arcuri -. Questo il mio modo di lavorare e soprattutto il mio modo di vedere il calcio analizzando step by step una partita di calcio. Linea difensiva 4 (FAVARO-BEGHETTO-BAGATTINI-MENEGHELLO). Risulta un po pigro nell’abbassarsi con il reparto difensivo. Per il sistema adottato non sempre riescono a chiudere gli spazi. Attacco 1 2 (RONDON-CORAINI-RAMPIN. È una squad...

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T a t t i c a l c i o: 11/27/14

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Match Analysis - Thermal Abano - Este - CND - 21/9/2014 - Pierluigi Arcuri -. Questo il mio modo di lavorare e soprattutto il mio modo di vedere il calcio analizzando step by step una partita di calcio. LELY KAP. Iscriviti a: Post (Atom). LO SQUAT: "UNA CORRETTA ESECUZIONE PRECEDUTA DA UN'ACCURATA ANALISI VISIVA". Principi di tattica collettiva. Visualizza il mio profilo completo. Dalla collaborazione con Fabio Di Sole...

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T a t t i c a l c i o: Forza funzionale con obiettivo tecnico-tattico

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Forza funzionale con obiettivo tecnico-tattico. Proposta di forza funzionale riadattata al calcio. Il video è tratto dal raduno della Nazionale del Beach Soccer a Cesenatico, con il C.T. Massimiliano Esposito ed il prof. Luca Coletti. Sulla base di una conclusione, tipica da Beach Soccer, viene strutturato un lavoro fisico che prevede dei cambi di direzione (espressione di forza) per poi andare al tiro in porta. Forza funzionale con...

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T a t t i c a l c i o: 04/28/14

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! I dirigenti capaci dovrebbero. Etichette: Io: Pierluigi Arcuri. Iscriviti a: Post (Atom). LO SQUAT: "UNA CORRETTA ESECUZIONE PRECEDUTA DA UN'ACCURATA ANALISI VISIVA". Principi di tattica collettiva. Visualizza il mio profilo completo. I dirigenti capaci dovrebbero. Sistema 1 4 2 3 1: sviluppo tattico in esercitazione e situazione. Circuito di resistenza specifica e forza esplosiva con valenza tecnico-tattica. LA SFERA DI CUOIO.

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! La seduta defaticante post-partita (Ivan Carminati) - Fonte Il Nuovo calcio 8/11/1991. Iscriviti a: Post (Atom). LO SQUAT: "UNA CORRETTA ESECUZIONE PRECEDUTA DA UN'ACCURATA ANALISI VISIVA". Principi di tattica collettiva. Visualizza il mio profilo completo. La seduta defaticante post-partita (Ivan Carminati. Sistema 1 4 2 3 1: sviluppo tattico in esercitazione e situazione. Dal possesso alla conclusione - sistema 4231. Web Cam dal m...

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T a t t i c a l c i o: 05/17/14

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Movimenti schematizzati x catene - sistema 433. In diversi miei articoli ho spesso utilizzato il termine soluzioni/conclusioni schematizzate. Una mia esercitazione, utilizzando il sistema 433, prevede lutilizzo di 8 giocatori: 3 c.c. 2 esterni bassi 3 attaccanti. Iscriviti a: Post (Atom). LO SQUAT: "UNA CORRETTA ESECUZIONE PRECEDUTA DA UN'ACCURATA ANALISI VISIVA". Principi di tattica collettiva. Visualizza il mio profilo completo.

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Movimenti schematizzati per catene - sistema 433 - Variante. Prima variante, relativa al precedente articolo MOVIMENTI SCHEMATIZZATI PER CATENE. Riguarda linterscambio dellattaccante esterno con la punta centrale oltre che la ricerca della profondità dellesterno basso. Esercitazione con lutilizzo di 8 giocatori:. 4 elementi visivi fissi (per rendere più facile la conclusione). Iscriviti a: Post (Atom). Principi di tattica collettiva.

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T a t t i c a l c i o: 07/05/14

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Forza funzionale con obiettivo tecnico-tattico. Proposta di forza funzionale riadattata al calcio. Il video è tratto dal raduno della Nazionale del Beach Soccer a Cesenatico, con il C.T. Massimiliano Esposito ed il prof. Luca Coletti. Sulla base di una conclusione, tipica da Beach Soccer, viene strutturato un lavoro fisico che prevede dei cambi di direzione (espressione di forza) per poi andare al tiro in porta. In questo articolo p...

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Trova il gruppo www.tatticalcio.com su facebook e richiedi l'iscrizione! Sistema 1-4-2-3-1 situazione 8 6 con valenza psicocinetica annesse transizioni. Blocco difensivo 4 2 con alternanza di colore (giallo-verde). Blocco offensivo schierato da sistema . 2 3 1 (rosso). Blocco offensivo opposto (giallo). L’utilizzo delle sagome è relativo. 6 con valenza psicocinetica annesse transizioni' Continua a leggere. Iscriviti a: Post (Atom). Principi di tattica collettiva. Visualizza il mio profilo completo.

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تلاشی برای کاهش ریاضی هراسی در دانشجویان. دلگویه های یک دوست بی نشان2. وقتی دل کسی رو بشکنید. هر کاری هم که بعد از اون براش انجام بدین. اون دیگه هیچوقت براتون همون "آدم. از یاد بردن غم عالم میسر است. اکنون که با شراب نشد شوکران بنوش. نوشته شده در چهارشنبه 15 خرداد1392ساعت 22:59 توسط غلامحسین غلامی. دلگویه های یک دوست بی نشان. از دو روئی دوری کنیم جای دوری نمی رود. نوشته شده در سه شنبه 14 خرداد1392ساعت 1:8 توسط غلامحسین غلامی. نکته هایی از بزرگان (3). زندگی با گریه شروع می شود! نکته هایی از بزرگان (2).

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A Great Place For Bad Poetry and Good Form. Poetry feels good to the poet. Writers write for many reasons, but poets write because of emotion. Eventually, poets can mature and go beyond the feeling into form and pattern (found on the Poetic Form page). They can experiment with history and words to create interesting literary realities. But it begins with emotions. How did you become a poet? Was it pain or pleasure, frustration or fantasy? What emotions needed to be released onto paper? You are commenting...