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Quinta-feira, 26 de setembro de 2013. Dez atitudes para reprogramar seu cérebro e emagrecer. 1) Aprenda a sentir prazeres simples que não envolvem comida, como praticar esporte, respirar profunda e conscientemente, visitar família e amigos, passar mais tempo ao ar livre. 2) Durma o suficiente para acordar descansado. 3) Adicione aromas agradáveis no espaço ao seu redor. 4) Reforce a ingestão de vitamina D, anti-oxidantes e suplementos com ômega 3. 8) Interaja com pessoas que têm uma rotina saudável.

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Quinta-feira, 26 de setembro de 2013. Dez atitudes para reprogramar seu cérebro e emagrecer. 1) Aprenda a sentir prazeres simples que não envolvem comida, como praticar esporte, respirar profunda e conscientemente, visitar família e amigos, passar mais tempo ao ar livre. 2) Durma o suficiente para acordar descansado. 3) Adicione aromas agradáveis no espaço ao seu redor. 4) Reforce a ingestão de vitamina D, anti-oxidantes e suplementos com ômega 3. 8) Interaja com pessoas que têm uma rotina saudável.

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Quinta-feira, 26 de setembro de 2013. Dez atitudes para reprogramar seu cérebro e emagrecer. 1) Aprenda a sentir prazeres simples que não envolvem comida, como praticar esporte, respirar profunda e conscientemente, visitar família e amigos, passar mais tempo ao ar livre. 2) Durma o suficiente para acordar descansado. 3) Adicione aromas agradáveis no espaço ao seu redor. 4) Reforce a ingestão de vitamina D, anti-oxidantes e suplementos com ômega 3. 8) Interaja com pessoas que têm uma rotina saudável.

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Nossa Academia: Melhore o poder do seu cérebro comendo

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Quinta-feira, 26 de setembro de 2013. Melhore o poder do seu cérebro comendo. Com alimentação balanceada é possível adiar o declínio cognitivo que ocorre com o passar dos anos. O declínio cognitivo pode levar à dificuldade de lembrar, comunicar ou aprender novas tarefas. A Academia Americana de Médicos de Família sugere as seguintes medidas para ajudar a melhorar a saúde do. E prevenir o declínio cognitivo:. Mantenha o peso, o colesterol e a pressão arterial sob controle, com uma.

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Nossa Academia: Os 10 principais erros que as pessoas cometem na academia, segundo profissionais de fitness.

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Quinta-feira, 15 de agosto de 2013. Os 10 principais erros que as pessoas cometem na academia, segundo profissionais de fitness. Em alguns casos, estas falhas podem simplesmente fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso do treino. Mas também podem sair mais caro, provocando dores e lesões no corpo. 1 – Não alongar o suficiente. Não alongar os músculos que são solicitados por determinado exercício pode provocar lesões e dificultar a recuperação muscular após o treino. 2 – Levantar peso a mais. Não se...

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Nossa Academia: Dez atitudes para reprogramar seu cérebro e emagrecer

http://www.anossacademia.blogspot.com/2013/09/dez-atitudes-para-reprogramar-seu.html

Quinta-feira, 26 de setembro de 2013. Dez atitudes para reprogramar seu cérebro e emagrecer. 1) Aprenda a sentir prazeres simples que não envolvem comida, como praticar esporte, respirar profunda e conscientemente, visitar família e amigos, passar mais tempo ao ar livre. 2) Durma o suficiente para acordar descansado. 3) Adicione aromas agradáveis no espaço ao seu redor. 4) Reforce a ingestão de vitamina D, anti-oxidantes e suplementos com ômega 3. 8) Interaja com pessoas que têm uma rotina saudável.

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Nossa Academia: 8 DICAS PARA FICAR EM FORMA ATÉ O FINAL DO ANO

http://www.anossacademia.blogspot.com/2013/08/8-dicas-para-ficar-em-forma-ate-o-final.html

Quinta-feira, 15 de agosto de 2013. 8 DICAS PARA FICAR EM FORMA ATÉ O FINAL DO ANO. 1 Planeje sua rotina de exercícios: coloque-a em seu diário como se fosse uma reunião de trabalho. Dessa forma, você fica mais propenso a arrumar tempo e ter disciplina para correr ou treinar. 2 Defina metas realistas: não adianta sonhar em perder sete quilos em uma semana. O ideal é manter metas possíveis de serem conquistadas para que você realme. 8 Invista: Faça um plano de 6 meses ou 1 ano na Nossa Academia, fica bem ...

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Nossa Academia: Agosto 2013

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Quinta-feira, 15 de agosto de 2013. 8 DICAS PARA FICAR EM FORMA ATÉ O FINAL DO ANO. 1 Planeje sua rotina de exercícios: coloque-a em seu diário como se fosse uma reunião de trabalho. Dessa forma, você fica mais propenso a arrumar tempo e ter disciplina para correr ou treinar. 2 Defina metas realistas: não adianta sonhar em perder sete quilos em uma semana. O ideal é manter metas possíveis de serem conquistadas para que você realme. 8 Invista: Faça um plano de 6 meses ou 1 ano na Nossa Academia, fica bem ...

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Dra. Maristela T. Francener

Dra Maristela T. Francener. Trabalho Biográfico (individual e em grupo). 3 de ago de 2014. Próximo Trabalho Biográfico "Fases da Vida" em Urubici, 24 a 28 de setembro 2014. Links para esta postagem. 16 de jan de 2014. Na Sagres Fev.2014. Links para esta postagem. 14 de out de 2013. Links para esta postagem. 23 de fev de 2013. Links para esta postagem. Trabalho Biográfico em Grupo" ocorrido na Associação Sagres. Links para esta postagem. Workshop Biográfico de 1998. Links para esta postagem.

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Beto Rocha & Leonardo - UOL Blog

Beto Rocha and Leonardo. Dê uma nota para meu blog. UOL - O melhor conteúdo. BOL - E-mail grátis. O que é isto? Leia este blog no seu celular. ASSISTAM O VÍDEO DA MÚSICA " MERGULHE". Escrito por Beto Rocha and Leonardo às 16h33. Ver mensagens anteriores ].

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Martedì 14 aprile 2015. TERAPIA DEL DOLORE NON ONCOLOGICO E GESTIONE DELL’ANZIANO. IL DOLORE CRONICO IN LONG TERM CARE. L’anziano, soprattutto quando fragile, convive con il dolore manifestandolo solo indirettamente. In nursing home, la prevalenza del dolore correla con molteplici cause e varia dal 25% al 50%. Mentre negli anziani non istituzionalizzati la percentuale sale fino all’80% contribuendo negativamente al mantenimento delle autonomie. Vice Presidente Anaste Nazionale e. Ice Presidente Anaste Na...

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Quinta-feira, 26 de setembro de 2013. Dez atitudes para reprogramar seu cérebro e emagrecer. 1) Aprenda a sentir prazeres simples que não envolvem comida, como praticar esporte, respirar profunda e conscientemente, visitar família e amigos, passar mais tempo ao ar livre. 2) Durma o suficiente para acordar descansado. 3) Adicione aromas agradáveis no espaço ao seu redor. 4) Reforce a ingestão de vitamina D, anti-oxidantes e suplementos com ômega 3. 8) Interaja com pessoas que têm uma rotina saudável.

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