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raulbiciaction: noviembre 2014
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12de24 (mo): Adios 2015! Lunes, 3 de noviembre de 2014. To IM (1/35): MARATÓN DE BERLIN: ¡¡¡2:59:19! Pues sí, a la Maratón de Berlín mereció la pena ir. Independientemente de bajar de las 3h en la distancia “fetín”, son de esos viajes que hay que hacer. Un “tuit” de este gran apasionado del “funning”, el último día para inscribirse al sorteo de una plaza para la maratón berlinesa, encendió la mecha definitiva. Tras el triatlón MD en Wiesbaden, tocaba cambiar el chip y darle a las zapatillas. Un poco de d...
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raulbiciaction: mayo 2015
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12de24 (mo): Adios 2015! Jueves, 28 de mayo de 2015. De Perdíos al "Río"/"Lío" ;). Aunque haya pasado más de un mes desde esta batallita, la falta de tiempo y en los menos de 40 días de "espera hacia IM Frankfurt", iré poniendo las crónicas en estas semanas, que haberlas ha habido…). Que quedaría mejor… jejej. Como me dijo hace un tiempo Rorro, Big o Juan Antonio: aprovecha todas las pruebas, no focalices en algo por si pasa algo y disfruta en todas. Sin distinción. Unos días antes “desempolvé̶...
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raulbiciaction: junio 2014
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12de24 (mo): Adios 2015! Miércoles, 11 de junio de 2014. EKIDEN-VLC (o cómo correr con tus amigos) (con la "SE" para calentar). Para terminar esas tres semanas de “transición”, tocaba una transición en dos días. 8220;Superespadán”. “14 picos”. “El serrucho”. Y al día siguiente: “Ekiden”. 5km de running “para desentumecer las patillas…. Además de darnos de palos y ataques Rafa y yo (y algún otro invitado…). I love this! Por mi parte, salir los 5km a ritmo fuerte, pero sin forzar que no tenía las piernas p...
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ''como una colmena en secreta actividad'': Coaching Deportivo
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ' como una colmena en secreta actividad'. Bienvenido a este pequeño rincón de la red. A tod@s, en un momento de inspiración, nos sale algo.tenemos ganas de compartir una opinión, una noticia, una investigación, una fotografía. Por ello he creado este espacio. para compartir conmigo mismo(y con quien quiera)todo aquello que llame mi atención, sobre todo si está minimamente relacionado con el mundo del deporte. En este momento ¿qué pasa por mi cabeza? El Coaching ...
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ''como una colmena en secreta actividad'': enero 2011
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ' como una colmena en secreta actividad'. Bienvenido a este pequeño rincón de la red. A tod@s, en un momento de inspiración, nos sale algo.tenemos ganas de compartir una opinión, una noticia, una investigación, una fotografía. Por ello he creado este espacio. para compartir conmigo mismo(y con quien quiera)todo aquello que llame mi atención, sobre todo si está minimamente relacionado con el mundo del deporte. En este momento ¿qué pasa por mi cabeza? El Buen Depo...
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ''como una colmena en secreta actividad'': Buscando el norte: Egipto
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ' como una colmena en secreta actividad'. Bienvenido a este pequeño rincón de la red. A tod@s, en un momento de inspiración, nos sale algo.tenemos ganas de compartir una opinión, una noticia, una investigación, una fotografía. Por ello he creado este espacio. para compartir conmigo mismo(y con quien quiera)todo aquello que llame mi atención, sobre todo si está minimamente relacionado con el mundo del deporte. En este momento ¿qué pasa por mi cabeza? Prevención, ...
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ''como una colmena en secreta actividad'': febrero 2011
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ' como una colmena en secreta actividad'. Bienvenido a este pequeño rincón de la red. A tod@s, en un momento de inspiración, nos sale algo.tenemos ganas de compartir una opinión, una noticia, una investigación, una fotografía. Por ello he creado este espacio. para compartir conmigo mismo(y con quien quiera)todo aquello que llame mi atención, sobre todo si está minimamente relacionado con el mundo del deporte. En este momento ¿qué pasa por mi cabeza? Crepúsculo&#...
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ''como una colmena en secreta actividad'': FUTBOL EN MOVIMIENTO: SUPLEMENTACIÓN Y UTILIZACIÓN DE GRASAS
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ' como una colmena en secreta actividad'. Bienvenido a este pequeño rincón de la red. A tod@s, en un momento de inspiración, nos sale algo.tenemos ganas de compartir una opinión, una noticia, una investigación, una fotografía. Por ello he creado este espacio. para compartir conmigo mismo(y con quien quiera)todo aquello que llame mi atención, sobre todo si está minimamente relacionado con el mundo del deporte. En este momento ¿qué pasa por mi cabeza? Prevención, ...
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ''como una colmena en secreta actividad'': Algo de Amor y Melancolía
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Un día cualquiera, en un sitio cualquiera: ' como una colmena en secreta actividad'. Bienvenido a este pequeño rincón de la red. A tod@s, en un momento de inspiración, nos sale algo.tenemos ganas de compartir una opinión, una noticia, una investigación, una fotografía. Por ello he creado este espacio. para compartir conmigo mismo(y con quien quiera)todo aquello que llame mi atención, sobre todo si está minimamente relacionado con el mundo del deporte. En este momento ¿qué pasa por mi cabeza? Prométeme qu...
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raulbiciaction: Última competición pre-IM: 5º en Europeo Duatlón (y supporter!)
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12de24 (mo): Adios 2015! Martes, 30 de junio de 2015. Última competición pre-IM: 5º en Europeo Duatlón (y supporter! 2 meses y 2 días desde mi última competición. 2 competiciones anuladas por 2 motivos diferentes. 2 días desde la última competición (sin dorsal, desde “el otro lado de la barrera”…). 2 2 días y llegará… Y (mínimo) habrá que bajarle 2h a la MMP… (pero eso será dentro de 2 2 días…). Resumiendo mi última competición: IM-PREZIO-NANTE. Había “enreao” a mis grandes amigos Carlitos-Ca...Por eso, ...
