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Perdiendo Peso...: febrero 2013
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Miércoles, 13 de febrero de 2013. Toda esta semana lo he llevado fatal, he estado comiendo chuminadas todas las noches. Y ya no es por engordar, me importa pero no es lo que más me preocupa, sino la mierda que me meto al cuerpo comiendo eso. Parece que me estoy autoconvenciendo de que debo de dejar de hacer esto a mi cuerpo, y la verdad es que así es. Quiero dejar atrás el comer toda esa comida basura, quiero sentirme bien. Por cierto, hoy me he sacado una foto. Enviar por correo electrónico. Sábado, 2 d...
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21 de abril – Así perdí peso
https://asiperdipeso.wordpress.com/2015/04/21/21-de-abril
Cómo hacerlo sin morir en el intento. Acerca de mí…. La parte del cuerpo que más tarda en perder peso. El esperado “Antes y Después”. Sólo paso por aquí. Comenzando de nuevo…. Algunos millares de palabras…. Quienes me siguen desde hace ya tiempo, saben que la base de este grupo se construyó con mi blog ( asiperdipeso.com. Esta recaída es para mí la oportunidad perfecta. Si el sobrepeso y la obesidad han sido hasta hoy uno de los centros de mi vida ahora lo será con más fuerza, cómo? Y comenten, háganme s...
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Perdiendo Peso...: Influencia del azucar en el sobrepeso y problemas de salud cronicos
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Viernes, 15 de mayo de 2015. Influencia del azucar en el sobrepeso y problemas de salud cronicos. He visto un documental muy interesante sobre la influencia directa del azucar (y todos sus derivados) en los problemas de salud crónicos y la obesidad. Os dejo el documental por si queréis echarle un vistazo. Enviar por correo electrónico. Recomendaciones para cuidar nuestra salud. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Visita el perfil de Rosa en Pinterest. Ayer, com...
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Perdiendo Peso...: Torrijas con Crema de Limon (sin azucar)
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Domingo, 19 de abril de 2015. Torrijas con Crema de Limon (sin azucar). Hoy he preparado un postre típico de Semana Santa con un toque especial. Ya sé que la Semana Santa ya ha pasado, pero como no pude postear en ese momento, pues la subo ahora jeje. Torrijas con Crema de Limón. Ingredientes para las Torrijas. 4 Lonchas de Pan de Molde. 250 ml. de Leche Desnatada. Cascara de Naranja (o de mandarina). 191;Cómo he hecho las Torrijas? Ponemos una sartén con un poco de aceite a calentar. La Crema de Limón.
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Perdiendo Peso...: abril 2015
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Domingo, 26 de abril de 2015. Pastel de Manzana sin Azucar. Ayer tenía muchísimas ganas de dulce. Así con los ingredientes que tenía por casa, me hice un. Pastel de Manzana sin Azúcar. Os paso la receta:. 1 Tarrina de Queso Fresco. 1 Cucharada sopera de Edulcorante Líquido. 1 Pizca de Sal. Medio Vaso de Aceite de Girasol. 180 Gr. de Harina. 191;Cómo lo hice? Pusé el horno a precalentar a 200ºC. En un bol batí los 2 huevos con una barilla. A continuación, eché la tarrina de Queso Fresco y seguí batiendo.
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Perdiendo Peso...: julio 2014
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Miércoles, 30 de julio de 2014. 161;Por fin los 100! Hoy no me tocaba peso, pero sentía curiosidad, y sí. 161;ya he llegado a los 100! A partir de hoy a ver solo dos dígitos, estoy tan contenta. Y, lo mejor, es que no me ha costado ningún esfuerzo, aunque parezca mentira. Lo negativo es que los primeros kilos siempre se bajan muy rápido, cuando tendré que sobreponerme a no perder con tanta facilidad será a partir de ahora. Pero no me rendiré jeje. Una de ellas es Rollitos de Jamón York y Queso Light.
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Perdiendo Peso...: mayo 2014
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Miércoles, 28 de mayo de 2014. Todo este tiempo he pagado toda mi impotencia y ansiedad con la comida. Así que creo que he vuelto a recuperar los 100 kg. Seguramente sean más, no lo sé, porque no me he pesado. Hoy he empezado a comer bien. Os enseño foto de unas tartaletas que he hecho para merendar. Las tartaletas llevan una cucharada de Philadelphia con miel, mermelada light de ciruela y unas pasas por encima. Esta muy bueno, os animo a que probéis una para el desayuno o la merienda. Ayer, como estaba ...
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