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Impressum - Feldenkrais CDs von Birgit Lichtenau aus Regensburg - Entspannung und Beweglichkeit für Rücken, Hüftgelenke, Schultern und Nacken
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Beschreibung und Bestellung der CDs. Was ist die Feldenkrais-Methode? Lehrerin für die Feldenkrais-Methode (Zertifikat der International Feldenkrais Federation),. Lehrerin für T'ai Chi, geprüfte Lehrerin der deutschen Qigong-Gesellschaft. Tel: 0941/44 75 33. Digitmail GmbH in Rosenheim, Bernhard Klee, www.digitmail.de.
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Was ist die Feldenkrais-Methode? - Feldenkrais CDs von Birgit Lichtenau aus Regensburg - Entspannung und Beweglichkeit für Rücken, Hüftgelenke, Schultern und Nacken
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Beschreibung und Bestellung der CDs. Was ist die Feldenkrais-Methode? Ist nach dem Physiker und Judolehrer Moshe Feldenkrais (1904-1984). Wird die Methode bei Gelenks- und Rückenbeschwerden, Haltungs- und Schmerzproblematik. Sie ist auch interessant zur Verbesserung des Körperbewusstseins, der Eleganz und Effizienz für Sportler, Handwerker, Therapeuten, Tänzer, Musiker, Schauspieler und andere Künstler. Ist zertifizierte Feldenkrais-Pädagogin, Tai Chi- und Qigong-Lehrerin aus Regensburg. In den Neunz...
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Unterrichtsinhalte - Tai Chi und Qigong Regensburg, Schwandorf, Neumarkt - die chinesischen Übungssysteme
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Aktuelle Termine für Kurse. Prinzipien des Tai Chi. T'ai Chi Ch'uan, Yang-Stil nach Petra und Toyo Kobayashi. Anhand sogenannter Formen (= feste, vorgegebene Bewegungsabläufe, die nach und nach erlernt werden) werden die Prinzipien des T'ai Chi vermittelt. Zum Aufwärmen werden entspannende Lockerungsübungen für die Gelenke und Qigong-Übungen gemacht. Dreiteiliger, fließender Bewegungsablauf, der in der Ausführung 10-15 Minuten dauert und aus 37 Einzelstellungen besteht. Die Energiebahnen (Meridiane) werd...
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aktuelle Termine für Kurse - Tai Chi und Qigong Regensburg, Schwandorf, Neumarkt - die chinesischen Übungssysteme
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Aktuelle Termine für Kurse. Prinzipien des Tai Chi. Die Kurse finden überwiegend an Volkshochschulen und Bildungsinstituten statt. Privatunterricht in Regensburg wird flexibel abgesprochen und kann auf Wunsch im Sommer auch draußen in einer Regensburger Grünanlage abgehalten werden. Ich unterrichte ganzjährig tagsüber, abends, auch an Wochenenden und Feiertagen.
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Prinzipien des Tai Chi - Tai Chi und Qigong Regensburg, Schwandorf, Neumarkt - die chinesischen Übungssysteme
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Aktuelle Termine für Kurse. Prinzipien des Tai Chi. Ausgleichender Bezug auf die Körperseiten. Nicht zum Äußersten gehen. Gerade Haltung der Wirbelsäule. Aufrichtung von innen her. Schonende, aufbauende Bewegung des Körpers. Bewegung von der Mitte aus. Chiang Tao Chi und Petra Kobayashi, Die Schwertkunst des T'ai Chi Ch'uan, Irisiana-Verlag.
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Impressum / Kontakt - Tai Chi und Qigong Regensburg, Schwandorf, Neumarkt - die chinesischen Übungssysteme
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Aktuelle Termine für Kurse. Prinzipien des Tai Chi. Birgit Lichtenau, Lehrerin für T'ai Chi und Qi Gong. Tel: 0941/44 75 33. Ich bin auf der Lehrerliste von Petra und Toyo Kobayashi. Eine Krankenkassen-Bezuschussung meiner Kurse ist möglich. Ich wurde langjährig bei Petra und Toyo Kobayashi ausgebildet, die mir klassisches und essentielles T'ai Chi vermitteln; sowie bei verschiedenen bekannten deutschen und asiatischen Lehrern für Qigong.
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Feldenkrais-Kurse, Seminare - Feldenkrais CDs von Birgit Lichtenau aus Regensburg - Entspannung und Beweglichkeit für Rücken, Hüftgelenke, Schultern und Nacken
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Beschreibung und Bestellung der CDs. Was ist die Feldenkrais-Methode? Feldenkrais-Kurse in Regensburg, Neumarkt, Kolbermoor bei Rosenheim und Ingolstadt. Bitte melden Sie sich direkt bei der entsprechenden Volkshochschule an. Kurse an der Volkshochschule Regensburg. Anmeldung zum Semesterbeginn (ab Februar oder ab September) bei der VHS unter Tel. 0941 / 507-2433. 12 x dienstags, ab 4.10.2016, 10.05 bis 11.05 Uhr. 12 x donnerstags, ab 6.10.2016, 9.00 bis 10.00 Uhr. Kurs an der Volkshochschule Neumarkt.