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a sustentável leveza de ser

Sexta-feira, 8 de outubro de 2010. Lasanha de ricota com espinafre e nozes com molho de abóbora. Lasanha de espinafre com ricota e nozes com molho de abóbora. 300g de massa de lasanha pré-cozida. 300g de ricota fresca. Sal a gosto (eu uso um sal temperado com ervas finas). Pimenta do reino a gosto. 30g de nozes picadinhas. Um maço de espinafre (só as folhas). 1 lt de tomate pelado sem óleo. 1 cs de azeite. Sal e pimenta do reino a gosto. Queijo parmesão para gratinar. Primeiro prepare o molho:. 1 cs de a...

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Sexta-feira, 8 de outubro de 2010. Lasanha de ricota com espinafre e nozes com molho de abóbora. Lasanha de espinafre com ricota e nozes com molho de abóbora. 300g de massa de lasanha pré-cozida. 300g de ricota fresca. Sal a gosto (eu uso um sal temperado com ervas finas). Pimenta do reino a gosto. 30g de nozes picadinhas. Um maço de espinafre (só as folhas). 1 lt de tomate pelado sem óleo. 1 cs de azeite. Sal e pimenta do reino a gosto. Queijo parmesão para gratinar. Primeiro prepare o molho:. 1 cs de a...
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ingredientes,recheio,para o molho,modo de fazer,montagem,postado por,gabi,marcadores abóbora,espinafre,lasanha,nozes,ricota,massa,molho de abóbora,molho,meus pitacos,tomate pelado,marca massa leve,insustentáveis,rendimento 3 porções,100g de champignon
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Sexta-feira, 8 de outubro de 2010. Lasanha de ricota com espinafre e nozes com molho de abóbora. Lasanha de espinafre com ricota e nozes com molho de abóbora. 300g de massa de lasanha pré-cozida. 300g de ricota fresca. Sal a gosto (eu uso um sal temperado com ervas finas). Pimenta do reino a gosto. 30g de nozes picadinhas. Um maço de espinafre (só as folhas). 1 lt de tomate pelado sem óleo. 1 cs de azeite. Sal e pimenta do reino a gosto. Queijo parmesão para gratinar. Primeiro prepare o molho:. 1 cs de a...

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a sustentável leveza de ser: 08/01/2010 - 09/01/2010

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Terça-feira, 10 de agosto de 2010. Talharim de espinafre com molho de abóbora. Costumo dizer que esse é meu 'arroz com feijão'. se deixar, eu como uma massinha com esse molho de abóbora todos os dias. adoro. A dica de hoje fica por conta dessa massa fresca de espinafre que ficou delicinha demais com o meu molho básico de abóbora. Talharim de espinafre com molho de abóbora. 500g de talharim de espinafre. 1 lt de tomate pelado sem óleo. 1 cs de azeite. Sal e pimenta do reino a gosto. Com açúcar, com afeto.

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a sustentável leveza de ser: 06/01/2010 - 07/01/2010

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Segunda-feira, 14 de junho de 2010. Paquecas integrais recheadas de cottage, champignon e alho poró com molho de abóbora. Semana passada fui ao supermercado e achei uma massa de panqueca integral de 45 cal (feita com óleo de canola e 0% de gordura trans) da. E resolvi comprar pra experimentar. aprovadíssima. super saborosa e vale a pena já que 2 massas = 1 ponto. =). Aí que hoje resolvi voltar pra dieta saudável, já que nesses últimos dias andei me acabando nas comidinhas. Então, a receita do almoço foi:.

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a sustentável leveza de ser: alcachofra = 0 pontos de puro prazer

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Quinta-feira, 26 de novembro de 2009. Alcachofra = 0 pontos de puro prazer. Sério, há mais ou menos 1 ano eu tava com DESEJO de comer alcachofras. sempre que eu lembrava de procurar na feira ou não achava ou estava absurdamente caro. Aí que minha mãe foi na feira de orgânicos em gonçalves e plim. achou pra mim. E hoje eu ganhei mais duas da amiga do peito cris. (L). Molho de mostarda e mel:. 2 cs de mostarda. 1 cs de mel. Sal e pimenta a gosto. Molho simples de azeite e limão:. 2 cs de azeite.

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a sustentável leveza de ser: 07/01/2009 - 08/01/2009

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Domingo, 26 de julho de 2009. Papilote de pescada com manteiga de ervas e aspargos. Confesso que fiquei em dúvida se postava essa receita aqui ou no insustentável. Por conta da manteiga. dieta e manteiga não tem jeito né? Papilote de pescada com manteiga de ervas e aspargos. Pontos porção: 6,5. 2 filés de pescada. 2 cs de manteiga. 3 dentes de alho. 1 cc de azeite. 12 aspargos verdes em conserva. Sal e pimenta do reino a gosto. O peixe vai cozinhar no vapor do papilote e absorver todos os aromas dos temp...

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a sustentável leveza de ser: lasanha de ricota com espinafre e nozes com molho de abóbora

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Sexta-feira, 8 de outubro de 2010. Lasanha de ricota com espinafre e nozes com molho de abóbora. Lasanha de espinafre com ricota e nozes com molho de abóbora. 300g de massa de lasanha pré-cozida. 300g de ricota fresca. Sal a gosto (eu uso um sal temperado com ervas finas). Pimenta do reino a gosto. 30g de nozes picadinhas. Um maço de espinafre (só as folhas). 1 lt de tomate pelado sem óleo. 1 cs de azeite. Sal e pimenta do reino a gosto. Queijo parmesão para gratinar. Primeiro prepare o molho:.

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Gastronautas amadores » Opakee belgian waffles

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December 17th, 2011 por: lu terceiro Category: comendo fora. Waffles é uma delícia sempre, né. Esse pequeno restaurante que fica na Vila Madalena, faz waffles maravilhosos, em combinações deliciosas. Frutas, chocolate, doce de leite, chantilly, tem uma série de bons acompanhamentos para incrementar a base. Tudo isso sem ficar enjoativo. Para quem gosta, eles também servem cervejas belgas para acompanhar, além de sucos e cafés. Eles ficam na Rua Wisard, 396 e o tel é (011) 2539-7944. Alhos, passas e maçãs.

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Gastronautas amadores » banana

http://www.gastronautas.com.br/tag/banana

Bolo integral de banana. January 26th, 2011 Category: bolos. Essa é uma receitinha mega-fácil, do tipo “estou com muita preguiça de cozinhar”, e que agradou lá em casa. Uma ótima pedida para quem está com bananas em casa quase passando do ponto! O bolo integral leva:. Meia xícara de farinha de trigo integral. Meia xícara de aveia em flocos. Uma xícara de açúcar mascavo. 1/4 xícara de leite (pode ser integral ou desnatado, ao gosto do freguês). 2 a 3 bananas nanicas bem maduras. Make your own badge here.

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Bolo integral de banana. January 26th, 2011 Category: bolos. Essa é uma receitinha mega-fácil, do tipo “estou com muita preguiça de cozinhar”, e que agradou lá em casa. Uma ótima pedida para quem está com bananas em casa quase passando do ponto! O bolo integral leva:. Meia xícara de farinha de trigo integral. Meia xícara de aveia em flocos. Uma xícara de açúcar mascavo. 1/4 xícara de leite (pode ser integral ou desnatado, ao gosto do freguês). 2 a 3 bananas nanicas bem maduras. Make your own badge here.

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Gastronautas amadores » Galeria Docerama

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January 26th, 2011 por: lu terceiro Category: comendo fora. Um safári fotográfico com o objetivo de caçar os melhores closes de docinhos de festa encontrados em padocas por ai. Se você encontra essas pequenas obras de arte em vitrines espalhadas pelo país (e até fora dele), não deixe de participar da Galeria Docerama. Aberta a todos, 24×7. Afinal, servimos bem para servir sempre! Link: http:/ www.galeriadocerama.com.br/. No comments yet. Be the first. Email ( will not be shown ) (required).

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Dicas para se sair bem em uma entrevista de Au Pair | Diário de bordo - Irlanda

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Diário de bordo – Irlanda. About – Andressa Retori. Dicas para se sair bem em uma entrevista de Au Pair. Ainda vivo, graças a Deus! Como sumi, não é mesmo? Bem, 3 meses no Brasil e tantas coisas acontecendo me deixaram um pouco afastada mas, quero muito voltar a ativa pq sei que ainda tenho muito da minha história de intercâmbio para contar e não quero fechar este blog sem antes, escrever tudo o que esse tempo marcou em mim. Bem, sem mais delongas, vamos ao que interessa. Por isso, na fase de entrevistas...

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julho | 2012 | Diário de bordo - Irlanda

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Diário de bordo – Irlanda. About – Andressa Retori. Archive julho, 2012. Tudo sobre malas para voltar da Europa para o Brasil…. Pessoas, olha que sucesso, dois posts em uma mesma semana, uhul! Bem, antes de voltar eu fiz uma lista aqui no blog mesmo, num post antigo, com assuntos sobre os quais ainda queria compartilhar com vocês, e um deles é a respeito do desespero que foi organizar toda a minha bagagem para voltar para o Brasil. Pois bem, aqui vamos nós. Rs… Colocando isso nas malas, o resto fui...

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Diário de bordo – Irlanda. About – Andressa Retori. Sumidinha por 10 dias…. Bem, passando mesmo só para dar uma satisfação! Nos próximos 10 dias não virei por aqui. Por que? Porque estou saindo de férias e vou conhecer a Suiça, onde visito uma grande amiga que por lá mora. De quebra, darei uma passadinha com ela numa cidade no sul da Alemanha e depois, sigo rumo a Itália, para conhecer Veneza, Florença e Roma! Vejo vcs na volta e óbvio, conto todas as novidades! Minha Rotina de Au pair. A Louisa ainda nã...

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O Tudo É Uma Coisa Só: Filme: A Última Noite (Last Night)

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Sábado, 9 de abril de 2011. Filme: A Última Noite (Last Night). Te falar que eu acabei de assistir um filme e não sei se eu gostei ou não. Assisti o filme A Última Noite (Last Night). Ok, vou falar que eu gostei do filme só pq eu assisti quase duas horas de Guillaume Canet. Isso já valeu e muito a pena. E só isso mesmo contribuiu pro filme ficar mais aceitável. Pq né, o outro cara que era pra ser bonitão, é um porta. E tmb tem o meu lance com a Keira Knightley. Compartilhar com o Pinterest. Acabei de ver...

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O Tudo É Uma Coisa Só: Comercial: Claro 2011

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Sábado, 9 de abril de 2011. Então né, colocaram a música que eu mais gosto do Foo Fighters no comercial da Claro. E com isso eu meio que precisava fazer esse post falando justamente dessa combinação sacada. O comercial fala basicamente que né, cada minuto é único e tem que ser vivido intensamente, com isso vc precisa compartilhar os melhores momentos. E para isso, vc precisa se comunicar =) E que não importa a distância, vc vai estar sempre perto da pessoa que vc quer bem. owwwwwww. Follow me on Twitter.

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