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アトリエワイエス WorkShop 参加者の声Art Meditation 2010 インテグラル アートセラピー入門 に参加して. Pain Body WS 2011に参加して. Art Meditation 2010 インテグラル アートセラピー入門 に参加して. クオドラント 四象限 モジュール 基本単位. マインド 思考 感情 、シャドウ 潜在意識 切り離した自分自身 、ボディ エネルギー体としての身体 肉体 、スピリット 魂 と、それぞれの観点から、何度も何度も、自分という存在を見つめました。 だから、何か困ったことが起こったときは、 うまくやれなかった自分を責める ばかりだったのですが、講座が始まってしばらくした頃、コミュニケーションがうまくいかず、ネガティブな気分が続いてどうしようもない状態になったとき、突然、まるで天から降ってくるように もう人の思惑は気にせずに、少しでも気分が楽になる方を選ぶ、と決めよう と思ったのです。 それは、 自分を中心に考える 自分を生きる という、当たり前のようでいて、私にとっては、全く未知の考え方でした。 講座の最終回、 私は私である というアファメーション 宣言 と共に一枚のコラージュを作りました。
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