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Video & Photo. Camp d’entraînement desert. Partenaires & Sponsors. Prochaine Editions: 15 – 25 Mai 2015 — 20 – 30 Mai 2016. Le Trans-Atlas Marathon TAM est un Trail d’environ 285 km en 6 étapes, de 30 à 60 km par jour avec 14000 m /- et en semi-autosuffisance alimentaire. Chaque concurrent porte son matériel et sa nourriture de la journée pendant la course. Les participants disposent d’un road book ; le reste des Bagages sera transporté à l’arrivée de chaque étape. C) 2013-2014 Trans Atlas Marathon.

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Video & Photo. Camp d’entraînement desert. Partenaires & Sponsors. Prochaine Editions: 15 – 25 Mai 2015 — 20 – 30 Mai 2016. Le Trans-Atlas Marathon TAM est un Trail d’environ 285 km en 6 étapes, de 30 à 60 km par jour avec 14000 m /- et en semi-autosuffisance alimentaire. Chaque concurrent porte son matériel et sa nourriture de la journée pendant la course. Les participants disposent d’un road book ; le reste des Bagages sera transporté à l’arrivée de chaque étape. C) 2013-2014 Trans Atlas Marathon.

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Trans Atlas Marathon | atlasmarathon.com Reviews

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Video & Photo. Camp d’entraînement desert. Partenaires & Sponsors. Prochaine Editions: 15 – 25 Mai 2015 — 20 – 30 Mai 2016. Le Trans-Atlas Marathon TAM est un Trail d’environ 285 km en 6 étapes, de 30 à 60 km par jour avec 14000 m /- et en semi-autosuffisance alimentaire. Chaque concurrent porte son matériel et sa nourriture de la journée pendant la course. Les participants disposent d’un road book ; le reste des Bagages sera transporté à l’arrivée de chaque étape. C) 2013-2014 Trans Atlas Marathon.

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Récupération | Trans Atlas Marathon

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Video & Photo. Camp d’entraînement desert. Partenaires & Sponsors. La préparation pour un marathon laisse de profondes traces de fatigue au niveau de l’organisme. Ne vous fiez pas aux bonnes sensations que vous pourriez ressentir une fois les courbatures disparues. Il faut plus d’une semaine pour récupérer pleinement d’un marathon. De la qualité de cette récupération dépendra vos performances dans les mois à venir. Juste après l’épreuve. Orienté vers le foie, et le glucose. 1er repas aprés compétition.

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Equipement | Trans Atlas Marathon

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Video & Photo. Camp d’entraînement desert. Partenaires & Sponsors. Matériel obligatoire TAM :. Téléphone mobile avec option permettant son utilisation au Maroc (mettre dans son répertoire le n sécurité de l’organisation, garder son téléphone allumé, ne pas masquer son numéro et ne pas oublier de partir avec une batterie chargée). Réserve d’eau minimum 3 litres. Une lampe en bon état de marche avec piles de rechange. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum. Casquette ou bandana ou équivalent. Réserve d...

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Paysages TAM | Trans Atlas Marathon

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Brothers Ahansal | Trans Atlas Marathon

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Video & Photo. Camp d’entraînement desert. Partenaires & Sponsors. Raquo; Brothers Ahansal. Brothers Ahansal Sport and Tourism, une société créée par les frères Ahansal, les grands champions du marathon, pour l’organisation d’expéditions et de compétitions sportives. Avec ses évènements sportifs en plein air, Brother Ahansal, vous donne un rendez-vous loin du bruit et de la foule, pour une expérience inoubliable, dans une nature de beauté incomparable, une aventure culturelle, des parcours unique qui reu...

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Vidéothèque | Trans Atlas Marathon

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Desert Running: A Life-Changing Experience. June 16, 2016. August 29, 2016. It all started in the Atacama desert. I volunteered for the Atacama-Crossing. A 250-Kilometer stage race in northern Chile. This was my first event with RacingThePlanet. What does it take to finish a 4 Deserts Race? You must run 250 Kilometers in 7 days in extremely harsh environment,. Compete semi-self supported, meaning: you carry all your clothes, equipment and food,. Stay in tented camps overnight after each stage,. As you mi...

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Cape Wrath Ultra Erste Etappe. May 22, 2016. June 7, 2016. Erstmals bewältigen 95 Läufer in acht Tagen 400 Kilometer in den entlegenen schottischen Highlands und laufen bis zum nordwestlichsten Punkt Schottlands: Cape Wrath. Das Rennen ist ein Expeditionsrennen ohne Support und Markierungen auf der Strecke. Nur im Camp, nach jeder Etappe gibt es Essen. Das Gepäck wird von Camp zu Camp transportiert. Über Nacht werden die Schuhe sicher nicht trocken. Im Zeltlager trage ich nun alle zehn Minuten meine Schu...

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