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Wettkämpfe | Trifrank's Blog
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Ziele fallen nicht vom Himmel…. Das ist die Familie Jacobs…. 291 – 31.1.13 Skimeisterschaft der Berufsfeuerwehren Riesen Slalom. Zeit: 1:41:34 Std. Platz 5. 12513 Duathlon Schwim and Run Köln. Zeit: 2:47:03 Std. Platz 13. Zeit 2:01:20 Std. Platz 4. Gesamtliga. Absage nach Sturz…. 7713 Mark E Triathlon Altena. Langdistanz WM Feuerwehr (Bayern). Mitteld. Liga (NRW). 1913 City Triathlon Hanau. 11512 HVB Citylauf Aschaffenburg 7,9km. 19512 Besichtigung Radstrecke IM Frankfurt. 3612 Triathlon Harsewinkel Liga.
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Trikids RSG Montabaur: Swim & Run in Darmstadt und Leverkusen: Jetzt anmelden!
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Der Nachwuchs des DBL-Teams. Donnerstag, 13. Januar 2011. Swim and Run in Darmstadt und Leverkusen: Jetzt anmelden! Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Swim and Run Leverkusen. Swim and Run Bonn. Swim and Run Ahrweiler. Swim and Run Brühl. Rechts, ähh Links. Schwimmtechnik II - Front-Quadrant-Swimming. Bevan Docherty-The heart of a Champion. Schwimmtechnik - Total Immersion. Schwimmen in Perfektion - Michael Phelps. Radfahren leicht gemacht - Danny MacAskill. So und nicht anders sieht ein Endspurt aus!
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Trikids RSG Montabaur: Löwenlauf Hachenburg
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Der Nachwuchs des DBL-Teams. Sonntag, 17. Oktober 2010. Charlotte Holly gewinnt den 6 Km Lauf der Frauen, Christian Schneider wird hinter seinem Trainer sehr guter Zweiter. -). 804,33 86 YANNICK ACKERMANN DBL RSG MONTABAUR 1997 M13 2 8.32,84 84 CLARA HOLLY RSG MONTABAUR 1999 W11 1 8.47,72 85 JACQUELINE D'AVIS BL RSG MONTABAUR 1995 W15 2. 858,27 83 CARLA DAHLEM DBL RSG MONTABAUR 1996 W14 3. 901,51 87 LENA ACKERMANN DBL RSG MONTABAUR 1999 W11 3. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Swim and Run Leverkusen.
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Trikids RSG Montabaur: Alles eine Frage des Materials
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Der Nachwuchs des DBL-Teams. Dienstag, 14. Dezember 2010. Alles eine Frage des Materials. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Swim and Run Leverkusen. Swim and Run Bonn. Swim and Run Ahrweiler. Swim and Run Brühl. Rechts, ähh Links. Schwimmtechnik II - Front-Quadrant-Swimming. Bevan Docherty-The heart of a Champion. Schwimmtechnik - Total Immersion. Schwimmen in Perfektion - Michael Phelps. Radfahren leicht gemacht - Danny MacAskill. So und nicht anders sieht ein Endspurt aus! Das sind unsere Trainer.
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Trikids RSG Montabaur: Töpferlauf Ransbach
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Der Nachwuchs des DBL-Teams. Sonntag, 10. Oktober 2010. Ausnahmslos Podestplatzierungen sprangen beim Töpferlauf in Ransbach heraus:. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Swim and Run Leverkusen. Swim and Run Bonn. Swim and Run Ahrweiler. Swim and Run Brühl. Rechts, ähh Links. Schwimmtechnik II - Front-Quadrant-Swimming. Bevan Docherty-The heart of a Champion. Schwimmtechnik - Total Immersion. Schwimmen in Perfektion - Michael Phelps. Radfahren leicht gemacht - Danny MacAskill. Das sind unsere Trainer.
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! (I): Juli 2008
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! Ist es möglich, in 8 Monaten vom Couch-Potato, der nicht mehr als drei Kilometer laufen und keine 50 Meter im Kraul-Stil schwimmen kann, zum Ironman zu werden? Wenn man nur will! Donnerstag, 31. Juli 2008. Das ist der Sommer. Gut, gehen wir ein wenig ins Detail, ohne das alte Thema wieder zum Hauptthema zu machen. Als erstes möchte ich mich hier ganz herzlich bei Matthias bedanken, der sich ganz herzlich bei uns bedankt hat. Meine Gedanken dazu: Wenn es uns wirklich gelun...
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! (I): Juni 2008
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! Ist es möglich, in 8 Monaten vom Couch-Potato, der nicht mehr als drei Kilometer laufen und keine 50 Meter im Kraul-Stil schwimmen kann, zum Ironman zu werden? Wenn man nur will! Montag, 30. Juni 2008. Rechte Schulter, linke Schulter. Zuerst kämpfte mein Innerstes noch. Ihr wisst schon rechte Schulter Engelchen "Los komm, eine kleine Runde, das kannst Du doch mal eben abreissen. Mach schon.", linke Schulter Teufelchen "Och nö, jetzt ist eh schon 19.30 Uhr, ich...Geschrieben h...
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! (I): August 2008
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! Ist es möglich, in 8 Monaten vom Couch-Potato, der nicht mehr als drei Kilometer laufen und keine 50 Meter im Kraul-Stil schwimmen kann, zum Ironman zu werden? Wenn man nur will! Montag, 18. August 2008. Was für ein Morgen, ich schreibe dies hier jetzt um 8 Uhr als Nachsatz zu meinem Eintrag von gestern Abend. Nachdem ich das Rennen in Peking gesehen hatte – natürlich live! 8211; musste ich doch erstmal wieder ins Bett. Wie schön kann ein Rennen sein? Trotzdem frage ich mich,...
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! (I): Zeiten und Zeiten
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Pa’a - kämpf’ für Dein Ziel! Ist es möglich, in 8 Monaten vom Couch-Potato, der nicht mehr als drei Kilometer laufen und keine 50 Meter im Kraul-Stil schwimmen kann, zum Ironman zu werden? Wenn man nur will! Montag, 11. August 2008. Derzeit wird es ganz deutlich, es gibt Jahreszeiten, Lebenzeiten, Wochen- und Tageszeiten. Was ich damit meine? Am kommenden Wochenende, und die Vorschau auf das nächste Jahr, wo wir uns dem Ironman-Austria stellen wollen. Also so sieht es meist aus. In Sachen Ernährung fand ...