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Aufläufe 2010Laufen und Kochen
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Laufen und Kochen
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Aufläufe 2010 | auflaeufe2010.blogspot.com Reviews
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Laufen und Kochen
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Aufläufe 2010: Seit Weihnachten wieder mal beim Lauftreff gewesen
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Sonntag, 14. März 2010. Seit Weihnachten wieder mal beim Lauftreff gewesen. So langsam kommt das gute Gefühl wieder und ich muß mal sehen, ob das am Mittwoch geplante Programm doch nicht ein wenig zu lasch ist. Im Moment ist noch alles im grünen Bereich und von Muskelkater keine Spur. Ich denke den 10km Lauf in Frankreich kann ich dazu nutzen, zu testen was nach der langen Pause noch an Kondition übrig geblieben ist. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wordpress ist doch einfacher als ich dachte.
Aufläufe 2010: Kleine CeBIT-Photonachlese
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Sonntag, 7. März 2010. Hier eine kleine Bildergalerie von der vergangenen CeBIT. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wordpress ist doch einfacher als ich dachte. Carpe Diem - Frühling im Kurpark. Foulées de Fondettes - Feiern, Laufen, Feiern. Lauf in den Frühling. Fisch im Ofen - gebackene Dorade. Seit Weihnachten wieder mal beim Lauftreff gewesen. 600 m haben gefehlt, wird am Sonntag nachgeholt. Verletztung überwunden - ich bin wieder dabei. Hier noch die Videos aus dem ICE.
Aufläufe 2010: Verletztung überwunden - ich bin wieder dabei
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Mittwoch, 10. März 2010. Verletztung überwunden - ich bin wieder dabei. Wegen der Fahrt nach Frankreich mit dem Lauftreff wird die Reihenfolge nicht ganz einzuhalten sein, aber all zu hartes Training wird es in den nächsten Wochen nicht sein. Mannheim im Mai sehe ich da als Trainingslauf (Ziel ankommen unter 2:10) und Görlitz sollte in 2:00 zu machen sein. Also Toi,toi,toi dass ich mich nicht wieder verletzte. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wordpress ist doch einfacher als ich dachte.
Aufläufe 2010: Hier noch die Videos aus dem ICE
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Sonntag, 7. März 2010. Hier noch die Videos aus dem ICE. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wordpress ist doch einfacher als ich dachte. Carpe Diem - Frühling im Kurpark. Foulées de Fondettes - Feiern, Laufen, Feiern. Lauf in den Frühling. Fisch im Ofen - gebackene Dorade. Seit Weihnachten wieder mal beim Lauftreff gewesen. 600 m haben gefehlt, wird am Sonntag nachgeholt. Verletztung überwunden - ich bin wieder dabei. Hier noch die Videos aus dem ICE. Die Odysse nach Hannover - CeBIT Anreise vom Winde.
Aufläufe 2010: Dezember 2009
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Donnerstag, 31. Dezember 2009. Jahresrückblick 2009 Teil 2. Der Juli begann mit zwei Wettkämpfen an einem Wochenende. Zunächst am Freitag, den 03.07. der Mittsommerlauf in Wallau. Bei heißen Temperaturen habe ich eine 49:22 erreicht und war glücklich, dass ich wieder eine Zeit unter 50:00 stehen hatte. Allerdings ist auf der Heimfahrt die Lichtmaschine meines Autos kaputt gegangen, was eine Reparaturrechnung von 500 EUR zur Folge hatte. Im September habe ich gleich zwei Höhepunkte geplant. Am 13....Der O...
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Auflauf
Der Auflauf war früher eher ein Arbeiteressen. Ein Arbeitsessen dient eher der Sättigung als der gourmetartigen Verköstigung. Daher dürfen die Zutaten auch eher einfach sein. Zu beachten ist, daß je kalorienreicher das Gericht ist, um so sättingender ist es. Viel Kartoffeln, Nudeln, Käse und Sahne als Zutaten haben es in sich. Es liegt an der eigenen Strategie, wie man seinen Gesprächspartner nach dem Essen haben möchte : Satt und müde oder weiterhin frisch und aufgeweckt.
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Aufläufe 2010
Montag, 29. März 2010. Wordpress ist doch einfacher als ich dachte. Hier geht weiter htpp:/ hiphopruns.wordpress.com. Samstag, 27. März 2010. Heute war kochmäßig Resteverwertung angesagt. Ich hatte noch 2 Schnitzel und jeweils eine halbe Zucchini und eine halbe Stange Lauch im Kühlschrank, die auf irgend eine Art zubereitet werden mussten. Mit ein wenig Anregung meiner Lieblingskochseite. Habe ich dann diese Gemüsepfanne "gezaubert". Zutaten für 2-3 Portionen:. 2 Schnitzel vom Schwein. 2 EL Creme Fraîche.
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Auflage 1 | Digitaldruck-Anwendungs-Blog
August 7, 2013. Der schwedische Wodka-Fabrikant ABSOLUT lässt für eine Auflage von 4 Mio. Flaschen mit einer speziell entwickelten Maschine und entsprechender Software individuell lackieren. Mit Etiketten und Digitaldruck würde das auch gehen – aber so siehts schon ganz schön super aus! August 5, 2013. Buchproduktion für die National Gallery. August 5, 2013. Wie HP Indigo der Marke Coca Cola geholfen hat. July 26, 2013. Buchproduktion mit der HP T300 WebPress in Japan. July 26, 2013. July 26, 2013.
Auflageprotokoll / Formulaire de tirage
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