birkebeiner.no
Birkebeiner.no
http://www.birkebeiner.no/no/MainMenu/Arrangement/Ski1/Birkebeinerrennet
Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km. FredagsBirken sykkel 86 km. UltraBirken sykkel 110 km. HalvBirken sykkel 41 km. HalvBirken løp 12 km. UltraBirken løp 60 km. Birken fjellmaraton 42 km. UngdomsBirken løp 4,2 km. Kjøp lue, T-skjorte etc. Betal med mCASH eller Vipps. Statistikk, fakta og merketider. Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km.
birkebeiner.no
Birkebeiner.no
http://www.birkebeiner.no/no/MainMenu/Om-Birken/Om-birken/FunksjonarmoteKick-off
Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km. FredagsBirken sykkel 86 km. UltraBirken sykkel 110 km. HalvBirken sykkel 41 km. HalvBirken løp 12 km. UltraBirken løp 60 km. Birken fjellmaraton 42 km. UngdomsBirken løp 4,2 km. Kjøp lue, T-skjorte etc. Betal med mCASH eller Vipps. Statistikk, fakta og merketider. Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km.
birkebeiner.no
Birkebeiner.no
http://www.birkebeiner.no/no/MainMenu/Om-Birken/Om-birken/Webkamera
Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km. FredagsBirken sykkel 86 km. UltraBirken sykkel 110 km. HalvBirken sykkel 41 km. HalvBirken løp 12 km. UltraBirken løp 60 km. Birken fjellmaraton 42 km. UngdomsBirken løp 4,2 km. Kjøp lue, T-skjorte etc. Betal med mCASH eller Vipps. Statistikk, fakta og merketider. Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km.
birkebeiner.no
Birkebeiner.no
http://www.birkebeiner.no/no/MainMenu/Om-Birken/Om-birken/Historien
Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km. FredagsBirken sykkel 86 km. UltraBirken sykkel 110 km. HalvBirken sykkel 41 km. HalvBirken løp 12 km. UltraBirken løp 60 km. Birken fjellmaraton 42 km. UngdomsBirken løp 4,2 km. Kjøp lue, T-skjorte etc. Betal med mCASH eller Vipps. Statistikk, fakta og merketider. Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km.
demensoghelse.blogspot.com
demensoghelse: mai 2015
http://demensoghelse.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Onsdag 13. mai 2015. Forebygg demens med yoga. Forebygg demens med Yoga. Yoga er en super treningsform for hele kroppen. Jevnlig trening med Yoga styrker både hjerne og nervesystemet. Yoga gir deg ro i kropp og sinn. Bli bevisst på hva som styrker din kropp og sjel. Hvordan finne den gode balansen? Bli med på seminaret; Kvinner i balanse på Holmen Fjordhotell lørdag 12. september. Sett av dagen til en deilig og inspirerende dag for deg som kvinne. Meld deg på: her. Les mer om seminaret her. Forfatter og ...
demensoghelse.blogspot.com
demensoghelse: juni 2015
http://demensoghelse.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
Søndag 14. juni 2015. Bakedag - Inn på tunet - Faldalen. Duften av nybakt takkebakst er nydelig! Nylig har jeg hatt bakedag for demente ved dagsenteret ved Hauger Gård - Faldalen Virksomhetssenter. Som er en Inn på tunet gård i Akershus. Baking på takke gir minner om gamle baketradisjoner der man bakte på takke til alle høytider. Hauger Gård - Faldalen Virksomhetssenter. Ligger i litt utenfor Lillestrøm og tilbyr dagsenter for tidlig demente. U tleie av selskap- og kurslokaler. Send dette via e-post.
demensoghelse.blogspot.com
demensoghelse: God søvn lindrer demens
http://demensoghelse.blogspot.com/2015/05/god-svn-lindrer-demens.html
Tirsdag 5. mai 2015. God søvn lindrer demens. God søvn er viktig for god helse. En av flere viktige ernærings faktorer er Omega-3 fettsyren EPA. Bli med på det interessante seminaret; Kvinner i balanse på Holmen Fjordhotell. Og lær mer om Omega-3 fettsyrer og fettstyrebalansen. Les mer om seminaret her. Forskning viser at demens gir søvnproblemer og depresjon. En studie fra Stavanger Universitetssykehus viser at 7 av 10 demenspasienter lider av søvnforstyrrelser. Les mer om. Flere gode råd og tips om.
demensoghelse.blogspot.com
demensoghelse: september 2014
http://demensoghelse.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Søndag 21. september 2014. Blåbær har en nydelig farge og smaker helt himmelsk synes jeg. Dette er mitt favoritt bær og jeg spiser blåbær til alt fra frokost på havregrøt og i kaker, smoothie og pannekaker. Den inspirerende bloggen Fargene forteller. Som skrives av fargeekspert Tove Steinbo. Har nylig skrevet en viktig artikkel om blåbær som forteller om fargen og alle stoffene som finnes i blåbær. Her kommer hennes artikkel;. Blåbær kan faktisk være et anti-aldringsmiddel. Og ikke bare forhindrer de...
demensoghelse.blogspot.com
demensoghelse: juli 2015
http://demensoghelse.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Tirsdag 14. juli 2015. Forebygg demens med Salvie. Send dette via e-post. Abonner på: Innlegg (Atom). Hytte til leie i Smøgen. Sjøliv, turer, golf, SPA. Demens - Den nye folkesykdommen. Søk i denne bloggen. Visningsleilighet for personer med kognitiv svikt. Gårdsbesøk for personer med demens. Forfatter og foreleser om demens. Tusen takk for hyggelige kommentarer! I balanse med riktig mat. Hur påverkas hjärnan av fasta? For 26 minutter siden. 2:a advent och snö igen. For 2 timer siden. For 15 timer siden.
tiur.hwiig.no
Birkebeiner.no
http://tiur.hwiig.no/asp/default2.asp
Omregistreringer for arrangement 2015. Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. StafettBirken ski 54 km. FredagsBirken ski 54 km. UngdomsBirken ski 15 km. FredagsBirken sykkel 86 km. UltraBirken sykkel 120 km. HalvBirken sykkel 41 km. HalvBirken løp 12 km. UltraBirken løp 60 km. Birken fjellmaraton 42 km. UngdomsBirken løp 4,2 km. Kjøp lue, T-skjorte etc. Betal med mCASH eller Vipps. Topp 10 Trippelen 2016. Statistikk, fakta og merketider. Birken kurs og seminarer. HalvBirken ski 28 km. Les de sis...