runningvalles.cat
Qui som | Running Vallès
http://www.runningvalles.cat/qui_som
Els nostres col laboradors. 9358986.31 info@runningvalles.cat C/ Can Mates, 2 Sant Cugat del Vallès. Els nostres col laboradors. Més running que mai! Hem seleccionat una de les games especialitzades més amplies en sabatilles, tèxtil i complements. Més de 70 models de sabatilles per home i dona, així com tot tipus de roba tècnica, accessoris i suplements nutricionals. En definitiva, una de les ofertes més extenses i especialitzades al Vallès. Ens trobareu també al nostre Facebook. Marc Lobo i Filter.
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/03/15 - 01/04/15
http://www.ironpanic.com/2015_03_01_archive.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/07/14 - 01/08/14
http://www.ironpanic.com/2014_07_01_archive.html
Divendres, 18 de juliol de 2014. Sóc tan pesat amb Cavalls 2012, però hi torno. Aquell dia vaig conèixer dues persones, una parella de la nostra edat, que s’havien casat quasi el a la vegada que nosaltres i que per més inri tenien el mateix nivell esportiu. El destí era fer-nos amics i així va ser. Aquest passat cap de setmana, mentre jo provava de córrer 4km i encara amb dolor, el Raül feia una competició de 33 hores. Enlaces a esta entrada. Dimecres, 9 de juliol de 2014. Les dades són les següents: no ...
ironpanic.com
IRONPANIC: “Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II)
http://www.ironpanic.com/2015/03/como-entrenar-mi-dragona-i-i-ii.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
xavibomber.blogspot.com
Xavi Bomber: de setembre 2013
http://xavibomber.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
Divendres, 20 de setembre de 2013. Carros de Foc 2013. De vegades ens dominen les nostres obsessions i la millor manera de superar-les és vèncer-les definitivament. La meva obsessió per superar la Carros de Foc ja ve des del 2006 després del meu primer fracàs i aquest any 2013 ha de ser el meu darrer intent i per tant el definitiu. Després de tres hores de caminar sense presses arribo al refugi, m’inscric i vaig a fer alguna foto dels voltants. A l’endemà em desperto a les 6 del matí i, després d&#...
trixavi.blogspot.com
XTB - XAVI TRIATHLETE BEGINNER: Wednesday, May 30, 2012
http://trixavi.blogspot.com/2012_05_30_archive.html
XTB - XAVI TRIATHLETE BEGINNER. WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART" CONFUCIUS. DON'T BE SHY.THANKS FOR READING! NEXT ONE IN LESS THAN 2 MONTHS. MIKEL AND PAU LET´S GO! May 30, 2012. COLLSEROLA RUNNING and ULTRA TRAIL RUN - ANETO and CdV 2012! Fa dies que no escric i la veritat és que estic una mica down en entrenaments (i molt més amb el tema blog! Però, ahir, vaig a tornar a redescobrir com m´agrada correr per la muntanya! Anda que no, quines grenyes.ppppffff! Corriols i més corriols. 85Kms amb 12m...
trixavi.blogspot.com
XTB - XAVI TRIATHLETE BEGINNER: Saturday, August 4, 2012
http://trixavi.blogspot.com/2012_08_04_archive.html
XTB - XAVI TRIATHLETE BEGINNER. WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART" CONFUCIUS. DON'T BE SHY.THANKS FOR READING! NEXT ONE IN LESS THAN 2 MONTHS. MIKEL AND PAU LET´S GO! Aug 4, 2012. 2 CARAS ANETO: 14H 21´.FINISHER! Minuts abans de la sortida.totalment "acollonit"! Bona nit a tothom! 1 hora abans del inici.més o menys tranquil! Algunes fotos en plena acció. Http:/ www.fototur.net/esqui-nordico/img.php? Punts positius (lliçons apreses! 2 Anar a bon ritme:. Potser una mica massa d´aigua i pocs elec...
trixavi.blogspot.com
XTB - XAVI TRIATHLETE BEGINNER: Monday, November 21, 2011
http://trixavi.blogspot.com/2011_11_21_archive.html
XTB - XAVI TRIATHLETE BEGINNER. WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART" CONFUCIUS. DON'T BE SHY.THANKS FOR READING! NEXT ONE IN LESS THAN 2 MONTHS. MIKEL AND PAU LET´S GO! Nov 21, 2011. Bona tarda a tots! Estic molt orgullós per ella, ja que, la seva amiga Clàudia no va venir perquè plovia molt moments abans de la cursa, però, jo li vaig dir que no passava res, ja que, ¨si plou.ens refrescarem i no passarem calor! Http:/ atletisme.cerdanyolach.cat/Cursa2MillesNocturnes2011-Res.html. 10 KMS: 43'50´&...
xavibomber.blogspot.com
Xavi Bomber: de maig 2013
http://xavibomber.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Diumenge, 19 de maig de 2013. Cursa del Margalló 2013. Abans de la sortida. No coneixia el recorregut nou de 13 km ja que sempre havia fet l’antic de 18’5, ara malauradament gairebé tot asfaltat, i com que en la web no havien posat el perfil no sabia com eren les pujades ni on estaven situades, o sigui que correria a cegues, només sabia que el desnivell era de 400m (fals, només 300 com a molt). Poc abans del km 9 el terreny s’inclina més i per primera vegada he de caminar uns metres, torno a baixar...
SOCIAL ENGAGEMENT