beeldkrachtnl.nl

kompraktijk.nl

Inspiratie - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/compassietrainingen/meer-lezen

Door Lars van Boeckel,. Onrustig, ben ik,. Als een onverwachte windvlaag,. Mij van mijn voetstuk blaast. Dan zoek ik mijn oma. Hoe verbonden zij met mij was,. En altijd mijn voeten op aarde zette. Verward, ben ik,. Als beukende zeegolven,. Mij heen en weer doen slingeren. Dan zoek ik mijn vader. Hoe begripvol hij voor mij was,. En altijd stabiliteit bood. Radeloos, ben ik,. Als ik vlak voor een grillige bergkloof,. Op het randje blijf bungelen. Dan zoek ik mijn moeder. Hoe verzorgend zij voor mij is,.

kompraktijk.nl

(Zelf)compassie - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/compassietrainingen/zelfcompassie

8216;You can’t heal what you can’t feel’. Website Ingrid Ellinger www.beeldkrachtnl.nl.

kompraktijk.nl

Groepstraining en individueel - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/compassietrainingen/groepstraining-en-individueel

Compassietraining kan zowel in groepsverband als individueel plaatsvinden. Groepen bestaan uit minimaal vier en maximaal zes deelnemers. Als training in groepsverband voor jou niet past, bijvoorbeeld omdat je in een ziekteproces zit, of net herstellende bent en nog niet zoveel prikkels aan kan, of om andere redenen, dan is het ook mogelijk om de training individueel te volgen. Er is dan volledige aandacht voor jou en ruime mogelijkheid voor gesprek en verdieping.

kompraktijk.nl

Kosten - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/compassietrainingen/kosten

De 8-weekse compassietraining (MBCL). De kosten voor de 8-weekse compassietraining bedragen:. 465 euro voor particulieren. 275 euro voor studenten. 877,50 euro wanneer de werkgever de kosten draagt. Cursusmateriaal (werkboek en CD’s) inbegrepen. Bijna elke organisatie heeft een budget per medewerker voor opleiding en kwaliteitsverbetering. Dit budget kun je inzetten om een aandachttraining te bekostigen. Schroom dus niet om op je werk na te vragen of de training kan worden vergoed.

kompraktijk.nl

Trainingsaanbod - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/minfulnesstrainingen/trainingsaanbod

8-Weekse mindfulnesstraining (MBSR): praktisch en effectief. Mindfulnesstraining is een praktische en effectieve training om beter om te leren gaan met stress, pijn, vermoeidheid en emoties. Centraal in de training staat het beoefenen van. En het integreren hiervan in het dagelijks leven. In mindfulnesstraining leer je:. Beter voor jezelf te zorgen. Gerichte aandacht te geven. Hoe je beter kunt ontspannen. Lichamelijke signalen te herkennen en je grenzen te respecteren.

kompraktijk.nl

KOMpraktijk Bunnik voor een mindfulnesstraining

http://www.kompraktijk.nl/minfulnesstrainingen

De volgende mindfulnesstraining van KOMpraktijk start op. Woensdag 5 april 2017 van 19.30-22.00 uur. 12, 19, 26 april. 10, 17, 24 mei. 31 mei laatste bijeenkomst (laatste bijeenkomst). 8216;Zonder oordeel aanwezig zijn is misschien wel het noodzakelijkste en moeilijkste werk dat er is. Mindfulness houdt een oorspronkelijke en spontane openheid voor de ervaring in, geworteld in het lichaam, in het tijdloze, verwachtingsloze’. Of stuur een email naar info@kompraktijk.nl. Of bel Willeke Oldenhof: 06-50466576.

kompraktijk.nl

Voor wie - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/compassietrainingen/voor-wie

De Compassietraining wordt officieel Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) genoemd. De training is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie. Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL). 8216;Vergeet wie je dacht te zijn en accepteer wie je bent’. Website Ingrid Ellinger www.beeldkrachtnl.nl.

kompraktijk.nl

Voor wie - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/minfulnesstrainingen/voor-wie

Mindfulnesstraining is geschikt voor iedereen die actief wil bijdragen aan zijn eigen gezondheid en kwaliteit van leven. Meer in het moment en minder in het hoofd leven helpt ons het leven vollediger te leven. Het verrijkt ons leven. We leren hoe we goed voor onszelf kunnen zorgen en meer energie en balans in ons leven kunnen ervaren. Mindfulnesstraining helpt ons zelf beter te functioneren. Stress, pijn en medische klachten. Aanvulling op reguliere behandeling. En het kan psychische en stressgebonden kl...

kompraktijk.nl

Trainingsaanbod - KOMpraktijk

http://www.kompraktijk.nl/compassietrainingen/trainingsaanbod

Naast het verder trainen van mindfulness komt het volgende aan bod:. Inzicht in de drie centrale emotieregulatiesystemen (de gevaarmodus, de competitiemodus en de compassiemodus), gericht op veiligheid, bevrediging en sociale verbondenheid. Hoe de emotieregulatiesystemen uit balans kunnen raken door invloeden van buitenaf, maar ook van binnenuit, bijvoorbeeld door schaamte, zelfkritiek en de innerlijke pestkop. Website Ingrid Ellinger www.beeldkrachtnl.nl.

kompraktijk.nl

KOMpraktijk, praktijk voor Psychotherapie.

http://www.kompraktijk.nl/psychotherapie

Als we bevrijd zijn van onze angst dan bevrijdt onze aanwezigheid automatisch ook anderen.’. Meer energie en balans in je leven ervaren? Verder groeien in je persoonlijke ontwikkeling? Beter leren omgaan met stress, pijn of emoties? Voel je je overbelast? Ben je vastgelopen na verlies of verwerken van rouw? Vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Drukken spanningen in je relatie of familiekring op je? Ervaar je gevoelens van minderwaardigheid? Dit straalt door naar je relatie met de ander.