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Better Version of Pintainha

Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. É nos 85,0 kg que recomeço. Embora soubesse que o peso estava a aumentar, simplesmente não consegui controlar os impulsos. Só sei que não me sinto feliz com a minha imagem, nem me sinto saudável. Não me vou alongar, vou ali atacar o Zumba e regresso amanhã para colocar os pensamentos em ordem e definir objetivos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 12 de maio de 2014. Dê a sua opinião!

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. É nos 85,0 kg que recomeço. Embora soubesse que o peso estava a aumentar, simplesmente não consegui controlar os impulsos. Só sei que não me sinto feliz com a minha imagem, nem me sinto saudável. Não me vou alongar, vou ali atacar o Zumba e regresso amanhã para colocar os pensamentos em ordem e definir objetivos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 12 de maio de 2014. Dê a sua opinião!

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. É nos 85,0 kg que recomeço. Embora soubesse que o peso estava a aumentar, simplesmente não consegui controlar os impulsos. Só sei que não me sinto feliz com a minha imagem, nem me sinto saudável. Não me vou alongar, vou ali atacar o Zumba e regresso amanhã para colocar os pensamentos em ordem e definir objetivos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 12 de maio de 2014. Dê a sua opinião!

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Better Version of Pintainha: 80,4 kg & Voltar a engordar

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 12 de maio de 2014. 80,4 kg and Voltar a engordar. Voltar a engordar depois de perder peso deverá ser certamente o maior medo de quem anda nesta luta por um peso saudável. Hoje a balança apresentou-me um 80,4 kg, o mesmo peso que na semana passada, com valores de massa gorda e massa magra ligeiramente melhores mas, depois de uma grande compulsão, confesso que andei a semana toda a roçar o 82 (sim, leram bem). Dê a sua opinião!

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Better Version of Pintainha: 79,1 kg

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014. Já não me lembro há quanto tempo não tinha este peso - 79,1 kg. Talvez há 3 ou 4 anos? Confesso que ando ansiosa, não é apenas com uma coisa mas um conjunto delas. É difícil aceitar que não consigo resolver tudo ao mesmo tempo e que as coisas demoram tempo a se conquistarem. Posso apenas ir fazendo, ficando assim mais próxima dos meus objetivos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Emagreci e te...

3

Better Version of Pintainha: Fevereiro 2014

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014. Já não me lembro há quanto tempo não tinha este peso - 79,1 kg. Talvez há 3 ou 4 anos? Confesso que ando ansiosa, não é apenas com uma coisa mas um conjunto delas. É difícil aceitar que não consigo resolver tudo ao mesmo tempo e que as coisas demoram tempo a se conquistarem. Posso apenas ir fazendo, ficando assim mais próxima dos meus objetivos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Não consegui ...

4

Better Version of Pintainha: Abril 2014

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Terça-feira, 22 de abril de 2014. 80,7 kg and STOP. STOP ao aumento de peso! STOP à procrastinação na alimentação saudável! STOP à procrastinação na atividade física! Na próxima segunda tenho de estar novamente na casa dos 70. Até à próxima,. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Ver o meu perfil completo. A minha Lista de blogues. Palavras que enchem a barriga. Come a sopa, Matias, come a sopa #3. Como a gente se cura? O meu novo eu.

5

Better Version of Pintainha: 85,0 kg

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Better Version of Pintainha. Histórico das minhas Pesagens. Segunda-feira, 4 de maio de 2015. É nos 85,0 kg que recomeço. Embora soubesse que o peso estava a aumentar, simplesmente não consegui controlar os impulsos. Só sei que não me sinto feliz com a minha imagem, nem me sinto saudável. Não me vou alongar, vou ali atacar o Zumba e regresso amanhã para colocar os pensamentos em ordem e definir objetivos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 5 de maio de 2015 às 23:10. Eu também vou começar!

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Maria Dieta: Maio 2013

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Quarta-feira, 29 de maio de 2013. O que eu como #1. Vou passar a postar diariamente (vou tentar) a minha alimentação, receitas e cliks das refeições. Panqueca: 1 ovo 1 colh sopa farelo aveia 1 colh sopa Philadelfia light. 1 Cháv leite magro com café. 1 iogurte liquido magro (mimosa aroma). 1 lata de atum ao natural. 3 claras de ovo cozidas. Lanche Meio da tarde. 2 salsichas light de peru. 1 triangulo Vaca que Ri light. Lanche fim de tarde. 1 iogurte de colher magro (mimosa aroma). 1 gelatina 10 Kcal.

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Maria Dieta: Inspiration #1

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Segunda-feira, 20 de maio de 2013. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 21 de maio de 2013 às 02:47. Também gostei da Áurea e da Dânia :D. 24 de maio de 2013 às 05:10. Eu não gostei do vestido da Cláudia Vieira, ela parecia quadrada, sem cintura. já a Diana parecia uma princesa. 27 de maio de 2013 às 12:50. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. O que eu como #1. O que eu Leio. Black Friday 2016 Myprotein. Fitness, Feelings e Pó de arroz. SER ATLETA BIKINI FITNESS É.

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Gordura e Saude não combinam: Ausencia muita

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Gordura e Saude não combinam. Conseguirei chegar ao fim? Quinta-feira, 10 de dezembro de 2015. Muito tempo ausente por vergonha, por dificuldades de retomar a dieta mas hoje lá ganhei coragem e estou com 91Kg outra vez. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). 1º descer a barreira dos 90kg - 15.11 atingido a 08.11. 2º reduzir o imc para grau 1 - 15.12 atingido a 03.12. 3º descer a barreira dos 85kg - 31.12 atingido a 06.12. Com novos objectivos :).

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Maria Dieta: Junho 2013

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Terça-feira, 4 de junho de 2013. Hello meninas.hoje venho despejar um pouco da minha angustia =(. Ando chateada comigo mesma, não tenho conseguido alimentar-me correctamente, aliás a minha tendência para comer "porcarias" tem sido enorme. o fim-se semana resume-se a Açorda de gambas, Pizza, Pettit Gateaux, gelado, bifana no pão cheia de molho, mais gelado e bifes com natas e batatas fritas. tudo isto entre sábado e segunda-feira. Até Breve. com melhores noticias. Enviar a mensagem por e-mail.

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Maria Dieta: O que eu como #1

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Quarta-feira, 29 de maio de 2013. O que eu como #1. Vou passar a postar diariamente (vou tentar) a minha alimentação, receitas e cliks das refeições. Panqueca: 1 ovo 1 colh sopa farelo aveia 1 colh sopa Philadelfia light. 1 Cháv leite magro com café. 1 iogurte liquido magro (mimosa aroma). 1 lata de atum ao natural. 3 claras de ovo cozidas. Lanche Meio da tarde. 2 salsichas light de peru. 1 triangulo Vaca que Ri light. Lanche fim de tarde. 1 iogurte de colher magro (mimosa aroma). 1 gelatina 10 Kcal.

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Maria Dieta: (re) Começo

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Segunda-feira, 20 de maio de 2013. Criei este blog na esperança de ganhar vergonha na cara. de tomar uma atitude e cuidar de mim. Vou aqui partilhar experiências, conquistas diárias, descobertas, fracassos e opiniões sobre os mais variados temas, mas principalmente o que mais me entristece. não conseguir fazer dieta! Já tive vezes em que compro umas caças que não me apertam porque digo a mim mesma que vou emagrecer e que logo logo vou conseguir as vestir.mas sem sucesso! Enviar a mensagem por e-mail.

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Gordura e Saude não combinam: Dezembro 2013

http://gorduraesaude.blogspot.com/2013_12_01_archive.html

Gordura e Saude não combinam. Conseguirei chegar ao fim? Sexta-feira, 27 de dezembro de 2013. Pesagem e os estragos do Natal. 6ª feira dia de pesagem e claro que os estragos de Natal tinham que se fazer sentir . Hoje 83,6 Kg mais 600 gr que na semana passada. No Natal não comi fritos mas exagerei no bolo rei que estava uma delicia , em fruta calórica e em bolachas de gengibre, é tempo de reforçar o chá e ver se chega a 31.12 com o peso que tinha a semana passada , tenho 5 dias e 600 gr para perder. Esta ...

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Gordura e Saude não combinam: Dezembro 2015

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Gordura e Saude não combinam. Conseguirei chegar ao fim? Quinta-feira, 10 de dezembro de 2015. Muito tempo ausente por vergonha, por dificuldades de retomar a dieta mas hoje lá ganhei coragem e estou com 91Kg outra vez. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 1º descer a barreira dos 90kg - 15.11 atingido a 08.11. 2º reduzir o imc para grau 1 - 15.12 atingido a 03.12. 3º descer a barreira dos 85kg - 31.12 atingido a 06.12. 5º descer a barreiro dos 80 Kg (queria muito que fosse 28.02).

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Gordura e Saude não combinam: Saudades

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Gordura e Saude não combinam. Conseguirei chegar ao fim? Terça-feira, 17 de fevereiro de 2015. Hoje deu-me as saudades do blog que deixei abandonado, fui desaparecendo quem me acompanhava também e acabou por ficar abandonado. Continuo na luta hoje estou com 80Kg mas gostava de chegar aos 75Kg até 30.06.2015, vamos lá ver se consigo . Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). 1º descer a barreira dos 90kg - 15.11 atingido a 08.11. Com novos objectivos :).

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Gordura e Saude não combinam: Recomeço e retrospectiva

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Gordura e Saude não combinam. Conseguirei chegar ao fim? Terça-feira, 2 de setembro de 2014. Há 10 meses atrás estava aqui pronta a deixar os kg para trás , estava na altura com 91,2 Kg , depois de 4 meses em dieta perdi 11 Kg e cheguei a ver os 80,00 Kg na balança, entretanto tentei andar em manutenção mas sempre com a certeza que com o novo ano lectivo recomeçaria a dieta. Vamos então á pesagem de hoje era 82,4Kg. 30092014 - 80,0Kg. 31102014 - 78,0Kg. 30112014 - 76,0 Kg. 31122014 - 75,0 Kg. 1º descer a...

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And the verse falls to the soul like dew to a pasture…. January 22, 2015. I bring fresh showers for the thirsting flowers,. From the seas and the streams;. I bear light shade for the leaves when laid. In their noonday dreams. From my wings are shaken the dews that waken. The sweet buds every one,. When rocked to rest on their mother’s breast,. As she dances about the sun. I wield the flail of the lashing hail,. And whiten the green plains under,. And then again I dissolve it in rain,. In the light of its...

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Den här bloggen är totalt meningslös och totalt ointressant för er. Eftersom ni inte är på samma nivå som jag, så förstår ni er inte ens på mig och mitt fantastiska bloggande! Så spar er dyrbara tid och bara dra vidare! En blogg av ett fruntimmer i sina bästa år som bor längre bort än någon någonsin kan bo, kan ni omöjligt finna intressant och givande! Inte ens JAG skulle läsa det här! Just give me a reason! Ibland får jag dåligt samvete. Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu. Här går jag b...

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Sobota, 15 sierpnia 2015. Mara Dyer. Przemiana" Michelle Hodkin. Mara Dyer. Przemiana". Myślała, że jej problemy istnieją tylko w jej głowie. Nie tylko. Była pewna, że po wszystkim, co przeszli, jej ukochany nie będzie miał przed nią więcej tajemnic. Myliła się. Druga część fascynującej trylogii, w której prawda ciągle się zmienia, a wybory mogą okazać się zabójcze. Mara ma problemy psychiczne, czy nadprzyrodzone zdolności? Jude żyje i prześladuje dziewczynę, czy to zwykłe urojenia? Kolejnym plusem jest ...

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Become a Better Version of You. Ideas to help you become a better you! Great Sites to Check Out. March 5, 2011. The amount of e-mails I receive daily is most likely unhealthy. I get the Washington Post, Banana Republic, SELF, Women’s Health, HerCampus, J. Crew, Nordstrom, Barnes and Noble, Linked In, Facebook and Delta Gamma e-mails DAILY. Therefore, I have hundred of pages of reading material… but rarely get around to it after all of the textbook reading I have! Best and Worst Cereals. January 12, 2011.

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