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Shiatsu bedeutet wörtlich Fingerdruck und wird mit dem Daumen, Handballen, Ellenbogen und Knie ausgeführt. Mit achtsamen, tiefwirkendem Druck und durch Dehnungen und Gelenkrotationen wird der Energiefluss in den Energie Leitbahnen (Meridianen) angeregt und ein Ausgleich gefördert.

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