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Refaire flore intestinale reconstitution flore bactérienne
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Refaire la flore intestinale. Reconstitution de la flore bactérienne. Refaire la flore intestinale. Est-ce possible et comment? Une bonne flore intestinale est un des secrets de santé. Les probiotiques. Sont sensés reconstituer la flore intestinale. Mais quel type de flore, est-ce qu'un probiotique associé à un prébiotique. Une bonne flore intestinale. Peut-elle se reconstruire à partir de quelques ferments lactiques? Quelques souches seulement de bactéries de la flore intestinale. Les causes d'une mauva...
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La fermentation de la choucroute
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La fermentation de la choucroute. Faire fermenter de la choucroute. Soi-même est facile, il n'y a pas de bonne excuse pour l'acheter en supermarché. La choucroute faite maison est pleine de ferments lactiques. Qui sont bons pour votre flore intestinale. La choucroute achetée en magasin, n'est pas de la choucroute, mais du chou trempé dans du vinaigre salé. En la faisant soi-même, la choucroute aura alors toutes les propriétés de la vrai choucroute. Même la choucroute lacto-fermentée. Cliquez ici pour con...
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Compléments alimentaires naturels ou alimentation bio
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Les compléments alimentaires regroupent aussi bien des préparations à base de vitamines, de minéreaux, d'acides aminés, d'acides gras, d'oligo-éléments, d'enzymes, de probiotiques et même de plantes médicinales. En fait, selon la gravité des carences nutritionnelles, la nutrithérapie sera micro ou macrodosée. Pourquoi ne pas commencer par avoir une meilleure alimentation quand la situation n'exige pas de solutions puissantes? Et oui, les compléments alimentaires peuvent être inutiles quand les capacités ...
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Régime crétois ou méditerranéen
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Régime crétois, régime méditerranéen. Le régime crétois le fait sainement, régulièrement et sans effet yoyo! Santé : liste aliments.
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Causes mauvaise flore intestinale
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Les causes d'une mauvaise flore intestinale. L’ingestion d’un hôte indésirable (Rotavirus) par l’eau ou l’alimentation, la prise d’antibiotiques, d’anti-inflammatoires, le stress, une mauvaise alimentation (glucides rapides, régimes carnés) ou la consommation d’aliments auxquels nous sommes intolérant. Constitue autant de raisons d’ingérer des bactéries probiotiques seules capable de reconstituer la flore intestinale. Un déséquilibre de la flore. On demanda à Bouddha : "qu’est ce qu’un homme heureux?
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Liste des aliments alcalins ou alcalinisants
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Les aliments alcalins ou basiques. Ou basique est bénéfique pour la santé, car la vie moderne est acidifiante. A l'instar des pluies acides, la pollution a une forte tendance à être acide plutôt que basique et l'eau est rarement alcaline. Par le raffinage qui supprime les minéraux alcalins comme le magnésium. Le potassium et le calcium, l'alimentation est de plus en plus acide. Le stress et d'autres facteurs sont acidifiants. Listes des aliments alcalins :. Les bananes et les châtaignes,. Santé : liste a...
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Liste des aliments sans gluten
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Aliments sans gluten liste. Liste des aliments sans gluten. Permet de découvrir d'autres aliments et notamment des aliments plus sains. Beaucoup plus longue que l'on croit, la liste des aliments ne comportant pas de gluten. Est bien plus variée quela liste des aliments à gluten. En fait la plupart des aliments sont sans gluten, mis à part quelques céréales dont la plus courante est le blé. Les aliments sans gluten. Sont le riz, le sarrasin, le maïs, le quinoa, le millet, le fonio, l'amarante.
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Alimentation saine, équilibrée et bio
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Alimentation saine : enjeux et définition. Une alimentation saine, est-ce une alimentation équilibrée. Où l'on mange de tout un. Ou bien, une alimentation saine est une alimentation équilibrée. Et personnalisée, où certaines catégories alimentaires sont évitées selon des prédispositions, le morphotype et les excès ou carences passées? Certains laitages, considérés comme des probiotiques. Sont aussi conseillés pour la reconstitution de la flore intestinale. En prenant exemple sur les pays asiatiques et su...
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Kéfir : vertus de la boisson fermentée
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Kéfir : vertus de la boisson. L'histoire du kéfir remonte bien avant l'écriture. Anciennement, les nomades transportaient le lait de chèvre, de moutons et d'autres animaux dans des sacs de peau. Le kéfir est une boisson issue de la fermentation des graines de kéfirs : la boisson possède de nombreuses vertus sur la santé. Boison de kéfir de fruits à l'eau et les effets sur la santé : www.cpa52.fr/kefir/. 100 % naturels, les grains de kéfir. Jus de prunelle, jus de rhubarbe : www.montagne-haut-languedo...
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Alimentation médecines douces
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Alimentation et médecines douces. Donnent une grande importance à l'alimentation, souvent une des plus grandes avec l'activité physique et la gestion psycho-émotionnelle. L'utilisation des plantes médicinales, des massages et des thérapeutiques énergétiques ne sont pas indispensables contrairement aux modes de vie respectueux du corps et de l'esprit à travers un équilibre alimentaire, un équilibre de l'activité du corps et de la posture et un équilibre des émotions avec les capacités intellectuelles.