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A spasso...

Domenica 14 settembre 2014. Mezza maratona del Concilio. Ogni anno penso che non fa per me, che l'asfalto non è divertente e che questa è l'ultima. poi però l'idea di correre in centro, arrivare in piazza Duomo e farsi una sgambata diversa dal solito prende il sopravvento e quindi eccoci anche questa volta! Link a questo post. Venerdì 20 giugno 2014. Link a questo post. Sabato 7 giugno 2014. Link a questo post. Giovedì 1 agosto 2013. Questo è il Palar:. Ma veniamo al progetto:. Da questo punto, ove sono ...

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Domenica 14 settembre 2014. Mezza maratona del Concilio. Ogni anno penso che non fa per me, che l'asfalto non è divertente e che questa è l'ultima. poi però l'idea di correre in centro, arrivare in piazza Duomo e farsi una sgambata diversa dal solito prende il sopravvento e quindi eccoci anche questa volta! Link a questo post. Venerdì 20 giugno 2014. Link a questo post. Sabato 7 giugno 2014. Link a questo post. Giovedì 1 agosto 2013. Questo è il Palar:. Ma veniamo al progetto:. Da questo punto, ove sono ...

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Domenica 14 settembre 2014. Mezza maratona del Concilio. Ogni anno penso che non fa per me, che l'asfalto non è divertente e che questa è l'ultima. poi però l'idea di correre in centro, arrivare in piazza Duomo e farsi una sgambata diversa dal solito prende il sopravvento e quindi eccoci anche questa volta! Link a questo post. Venerdì 20 giugno 2014. Link a questo post. Sabato 7 giugno 2014. Link a questo post. Giovedì 1 agosto 2013. Questo è il Palar:. Ma veniamo al progetto:. Da questo punto, ove sono ...

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A spasso...: Kamenjak, Premantura

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Giovedì 11 luglio 2013. Correre in riva al mare non ha prezzo, quando poi il percoso diventa molto "trail" tutto è piu divertente! Naturalmente le salite sono al massimo di 20 mt di dislivello, ma il percorso è sicuramente interessante: scogli, pietraie, rocce, sentieri e tanto sole! Indispensabili occhiali da sole e cappellino con para collo. alle 13:00 il sole picchia! 14 luglio 2013 01:37. Tuffo finale nel mare blu? 14 luglio 2013 15:16. Confermato Caio, tuffo finale! 14 luglio 2013 23:49. 14 Una brut...

2

A spasso...: Terreno di allenamento

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Domenica 21 luglio 2013. Oggi si "corre" qui! Tra qualche giorno i dettagli e i progetti. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). 40 COMANDAMENTI PER UN RUNNER. 1 Non brontolare. Nessuno ama i brontoloni, nemmeno gli altri brontoloni. 2 Uscire dalla porta è spesso la parte più difficile di una corsa. 3 Non fare che la corsa diventi la tua vita. Fa’ in modo che sia parte della tua vita. 4 Mantieni le promesse, specialmente quelle che fai a te stesso. 5 Più sei veloce, meno devi parlare dei tuoi tempi.

3

A spasso...: Maddalena Urban Trail

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Venerdì 25 novembre 2011. Sveglia all'alba per me e Gian: alle 05.15 eravamo in macchina con il buio e nessuno per la strada. All'arrivo al Castello di Brescia siamo stati accolti da una buona organizzazione, un buon caffè ed una insperata brioches! Partenza con un clima freddo e umido, ma non tanto da farci indossare maglie pesanti, anzi al via un timido sole ha pure fatto capolino tra le mura. Arrivo trionfale al Castello, dopo 4 ore, 24 chilometri, 1450 metri di dislivello e tanta soddisfazione! Buona...

4

A spasso...: I did it!

http://biciotrails.blogspot.com/2010/10/i-did-it.html

Lunedì 11 ottobre 2010. Per me una prima assoluta. Descrivere quello che è stato, quello che è successo in questa giornata non mi è facile. Troppe emozioni diverse prima dopo e durante il percorso, impossibili da descrivere compiutamente, cerco così di riassumere alcune idee per titoli e per concetti, buttati un po' lì senza un ordine didascalico. Poca, o tanta. a discrezione del lettore! Paesaggi spettacolari. Il Garda, l'acqua, le montagne intorno. Alla fine è quella che dà il senso al tutto. Al passag...

5

A spasso...: maggio 2013

http://biciotrails.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

Sabato 25 maggio 2013. Domani si corre la Martignana! 10km per tutti, passegginabili e piacevoli. 21km corribili e divertenti! Qui alcuni post dello scorso anno! A domani. anche se non piove! Link a questo post. Giovedì 23 maggio 2013. Bella, bellissima corsa. Questa "Edizione Zero" mi ha lasciato una bellissima impressione, sia per capacità organizzativa, sia per bellezza e varietà del percorso. Un grazie anche ai volontari dei ristori, sempre sorridenti, gentili e disponibili con tutti i runners! Merco...

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1h54'18'' (16!!): Il tempo che passa

http://rizzpat.blogspot.com/2012/09/il-tempo-che-passa.html

Diario del mio avvicinamento alla maratona. Venerdì 21 settembre 2012. Il tempo che passa. Sono passati circa 4 mesi dall'ultimo post. Tante cose e tanti bei momenti. Ho riscoperto quanto è bello correre, ho fatto la mia prima Mezza goduta dal primo all'ultimo metro, senza affanni, crisi e postumi da sala operatoria. Ho fatto il mio record sui 10 km (in allenamento) e sulla Mezza (di ben 2 secondi! Gli obiettivi sono sempre gli stessi. Vedremo di essere più continui nella scrittura. Il tempo che passa.

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1h54'18'' (16!!): A spasso con Thomas

http://rizzpat.blogspot.com/2012/01/spasso-con-thomas.html

Diario del mio avvicinamento alla maratona. Domenica 15 gennaio 2012. A spasso con Thomas. Altro re-inizio dopo l'ennesimo contagio molto virulento ereditato da un giorno di asilo. Devo dire che la parte più difficile nel mantenere costante il livello di allenamento è proprio costituita dallo stato di salute. Sicuramente sto pagando lo scotto "Asilo nido" che pare essere epicentro di tutte le malattie. 11,5 km con Thomas per patrick.rizzolli in Garmin Connect - Dettagli. A spasso con Thomas.

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1h54'18'' (16!!): gennaio 2012

http://rizzpat.blogspot.com/2012_01_01_archive.html

Diario del mio avvicinamento alla maratona. Domenica 15 gennaio 2012. A spasso con Thomas. Altro re-inizio dopo l'ennesimo contagio molto virulento ereditato da un giorno di asilo. Devo dire che la parte più difficile nel mantenere costante il livello di allenamento è proprio costituita dallo stato di salute. Sicuramente sto pagando lo scotto "Asilo nido" che pare essere epicentro di tutte le malattie. 11,5 km con Thomas per patrick.rizzolli in Garmin Connect - Dettagli. Martedì 3 gennaio 2012. Nel compl...

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1h54'18'' (16!!): settembre 2012

http://rizzpat.blogspot.com/2012_09_01_archive.html

Diario del mio avvicinamento alla maratona. Venerdì 21 settembre 2012. Il tempo che passa. Sono passati circa 4 mesi dall'ultimo post. Tante cose e tanti bei momenti. Ho riscoperto quanto è bello correre, ho fatto la mia prima Mezza goduta dal primo all'ultimo metro, senza affanni, crisi e postumi da sala operatoria. Ho fatto il mio record sui 10 km (in allenamento) e sulla Mezza (di ben 2 secondi! Gli obiettivi sono sempre gli stessi. Vedremo di essere più continui nella scrittura. Il tempo che passa.

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i Cucc's: Giochi antichi evolvono

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Domenica 24 marzo 2013. Le uvette stamattina: "Giochiamo alla mora cinese? Alla mo-ra ci- ne- se: sasso, forbice e carta! Uvetta:"Noi alla scuola materna mettiamo anche l'accendino! Posted using BlogPress from my iPhone. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Uva 6 anni e Uvetta quasi 4 sono le protagoniste di questo blog.a brevissimo arriverà un nanetto a riempire ulteriormente casa di rumore, emozioni ed amore! Visualizza il mio profilo completo. A piedi nudi nel parco . Qualcosa di vero, Barbara Fiorio.

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i Cucc's: febbraio 2013

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Domenica 24 febbraio 2013. Piccola cosa" ha la bronchiolite,ci si potrebbe chiedere come l'ha presa, ma la risposta è banale pensando ai moccoli che gli spalmano addosso e agli starnuti che si é beccato in faccia dalle altre due! Abbiamo rischiato il ricovero, ma la pediatra, brava davvero, considerandoci:" genitori esperti! In effetti in materia di moccoli,aerosol e lavaggi un po' esperti lo siamo) ci ha dato la cura da fare a casa e ha portato beneficio. Posted using BlogPress from my iPhone. La nonna ...

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i Cucc's: giugno 2012

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Venerdì 29 giugno 2012. Oggi ho versato qualche lacrima, non che questa sia una novità per una che si commuove per la pubblicità del Mulino Bianco, ma salutare le maestre di Uva è stato proprio da magone! In questi giorni sono arrivati a casa libroni con tutti i lavori fatto durante l'anno, buste con disegni e vari ricordini. Lei eccitata ed orgogliosa ce li ha mostrati, spiegati e rimostrati! Posted using BlogPress from my iPhone. Link a questo post. Giovedì 21 giugno 2012. Gita alle terme di Merano, ch...

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i Cucc's: agosto 2012

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Lunedì 27 agosto 2012. Mercoledi siamo arrivati alla meta, abbiamo passato il confine e siamo giunti in Montenegro! Un paese che affascina,ma che lascia anche un po' sconcertati rispetto a come sta crescendo e non sempre rispettando quello che può essere l'idea di un turismo "genuino"! Si, lo so, non siamo in riviera romagnola o in costa amalfitana, ma basterebbe così poco per valorizzare nel giusto modo questo mare stupendo e questi paesini incredibili! Ieri siamo arrivati a Petrovac dove ci fermeremo f...

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Taller de Bicis Estiu 2015. Escrito el 17 julio 2015. Aquest dijous 23 de juliol serà el darrer dijous que el taller obrirà les seves portes abans de tancar per vacances d’estiu! Dijous 30 Juliol: Tancat. Dijous Tots Agost: Tancat. Tornarem a obrir el proper dijous 3 de setembre de 2015 en l’horari habitual de 18:30h a 21:00h. I recorda que si no indiquem el contrari, el taller de bicis obre tots els dijous! 5 Bárbaros en la Cabeza a Biciosxs. Escrito el 12 julio 2015. Escrito el 5 junio 2015. Esperamos ...

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