biegamwterenie.pl
WITAMY - Obozy BiegoweObozy biegowe dla biegaczy g rskich, trailowych, terenowych
http://www.biegamwterenie.pl/
Obozy biegowe dla biegaczy g rskich, trailowych, terenowych
http://www.biegamwterenie.pl/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Wednesday
LOAD TIME
0.7 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
0
SSL
EXTERNAL LINKS
11
SITE IP
89.161.138.176
LOAD TIME
0.666 sec
SCORE
6.2
WITAMY - Obozy Biegowe | biegamwterenie.pl Reviews
https://biegamwterenie.pl
Obozy biegowe dla biegaczy g rskich, trailowych, terenowych
STOLOWE.info.pl - Wypożyczalnie nart biegowych w Górach Stołowych
http://www.stolove.pl/wypozyczalnie_w_gorach_stolowych.php
WYPOŻYCZALNIE NART BIEGOWYCH W GÓRACH STOŁOWYCH:. Wypożyczalnia nart, rakiet, przyczepek w Pasterce. Kilkudziesięcioma kompletami nart biegowych firmy Salomon. Dostępne również narty dziecięce. Kilkunastoma parami rakiet śnieżnych. Przyczepką do ciągnięcia za nartami biegowymi dla dwójki dzieci. Wypożyczalnia czynna jest przez 7 dni w tygodniu, od 8:00 do 21:00. Cennik wypożyczalni - klient indywidualny. Komplet biegowy (narty buty kijki). Przyczepka CX2 (dla 1 lub 2 dzieci). 3 dni .
STOLOVE.pl - Noclegi w Górach Stołowych
http://www.stolove.pl/noclegi_w_gorach_stolowych.php
NOCLEGI W GÓRACH STOŁOWYCH. Dom Wypoczynkowy Szczelinka to miejsce, które już przed wojną przyjmowało turystów. Po wojnie, prężnie rozwijająca się w latach 70-tych turystyka sprawiła, iż został on jak na tamte czasy nowocześnie zmodernizowany i odnowiony i stanowił swoistą perełkę tego regionu. Dziś również odremontowany świeci nowym blaskiem. Odnowione zostały sala restauracyjna oraz korytarze piętra ośrodka, całkowicie przebudowano 7 pokoi a pozostałe odnowiono. Uporządkowano również ot...Dziś Szczelin...
STOLOVE.pl
http://www.stolove.pl/trasy.php?id=2
Pasterka - Machovsky Kriz. 1930m 667 - 759 m. n.pm. 6149m 651-736 m. n.pm. 2792m 694-719 m. n.pm. 2627m 677-723 m. n.pm. 2863m 683 - 711 m. n.pm. 5005m 702-748 m. n.pm. 1625m 722-762 m. n.pm. 3946m 692-786 m. n.pm. 1285m 703-733 m. n.pm. 2828m 704-744 m. n.pm. 2635m 747-807 m. n.pm. Wysokość:651-736 m. n.pm. Nie założono żadnego śladu (N). Ledwie przejezdna, wystające kamienie i ziemia, K. Przygotowaliśmy pliki do pobrania w formatach KML i GPX. Pobrać je można tutaj:.
Temperatura w Górach Stołowych
http://www.stolove.pl/termometr.php
Termometr zamontowany jest przy Schronisku PTTK Pasterka, w miejscu zacienionym, osłoniętym od wiatru, w odległości 1m od budynku, na poziomie ziemi. Pomiary są prowadzone w sposób ciągły od: 5 stycznia 2014 od godz: 00:58:10. Temperatura minimalna : -6.1 C (24.02 02:36). Temperatura maksymalna : 15.4 C (24.02 12:36). Temperatura średnia : 2.5 C. Temperatura minimalna : -18.3 C (26.01 08:05). Temperatura maksymalna : 8.4 C (09.01 12:07). Temperatura średnia : -0.57 C.
STOLOWE.info.pl - Imprezy w Górach Stołowych
http://www.stolove.pl/imprezy_w_gorach_stolowych.php
IMPREZY W GÓRACH STOŁOWYCH:. 2014-02-07 paSTERNIK czyli Bal bez Majtków. Zapraszamy na tradycyjną już przebieraną zabawę w Pasterce tym razem z MORSKIM akcentem oraz SZANTAMI w tle. W programie koncerty, konkursy, wyścigi. Przebierać można się za: Piratów, Marynarzy, Rozbójników, Majtków, Statki, Papugi, Neptuna, Syreny (nie Czarne bo wabią marynarzy! Schronisko PTTK Pasterka, Pasterka 18, 57-350 Kudowa Zdrój. Https:/ www.facebook.com/events/509606952488832/. 2014-02-15 V Narciarski Bieg Pabla. Koordynac...
STOLOWE.info.pl
http://www.stolove.pl/aktualnosci.php
Zaktualizowaliśmy dane o warunkach na odcinku(ach): Droga nad Urwiskiem. Pasterka - Machovsky Kriz. Dzisiaj udostępniamy naszą stronę stolove.pl poświęconą Górom Stołowym i tym co się na ich terenie dzieje. Ponieważ jest zima, to największą atrakcją są narty biegowe - i w tej chwili temu głównie poświęcona jest strona. W zakładce "Trasy" znajdziecie pełne informacje o trasach narciarskich i ich aktualnym stanie przygotowania do biegania. Czekamy na Wasze uwagi dotyczące serwisu! Pasterka - Machovsky Kriz.
STOLOVE.PL - ApresSki Górach Stołowych
http://www.stolove.pl/apreski_w_gorach_stolowych.php
APRESSKI czyli co robić po nartach. Schronisko PTTK Pasterka, Pasterka 18, 57-350 Kudowa Zdrój. Http:/ www.schroniskopasterka.pl. LODOWISKO GCKSiT w Radkowie. Poniedziałek - lodowisko nieczynne. Wtorek - Piątek - od godz. 12:00 do godz. 18:00. Sobota - Niedziela - od godz. 12:00 do godz. 19:00. Wejście na lodowisko możliwe będzie o pełnych godzina, ostatnie wejście na godzinę przed zamknięciem. 1 Dzieci i młodzież posiadające legitymację szkolną i studencką (do 26 roku życia):. Zorganizowane od 10 osób:.
STOLOWE.info.pl
http://www.stolove.pl/skibus.php
Dzięki autubusowi z Republiki Czeskiej można dostać się do Karłowa z Kudowy- Zdroju (oraz z powrotem) w każdą sobotę pomiędzy 28.12.2013 a 1.3.2014. Koordynacja, programowanie: Maciej Sokołowski (MPS), layout: Łukasz Buszka (Dadadesign), zdjęcia: Szymon Nitka.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
11
biegamsobiepoojcowie.wordpress.com
Biegam sobie po Ojcowie | .. czyli gdzie nie wdychać krakowskiego smo(k)a
Biegam sobie po Ojcowie. Czyli gdzie nie wdychać krakowskiego smo(k)a. Perły Małopolski w Ojcowie po raz trzeci. Długi sześcio-kilometrowy podbieg doliną Sąspowską. Ze Smardzowic do Jaskini Ciemnej. Perły Małopolski w Ojcowie po raz trzeci. Asfalt 70%, 30% leśne/polne ścieżki. Auto można pozostawić przy drodze lub na parkingu obiektu sportowego w Skale. BUS z Dworca autobusowego albo Nowego Kleparza w Krakowie do Skały a potem piechotą pod obiekt sportowy w Skale. Gdy miniemy po prawej Pochylca na skrzyż...
BIEGAM W GÓRACH | treningi w Tatrach, bieganie w górach i w terenie, biegi górskie, obozy biegowe w górach,
Dn} {dl} {hn} {hl} {mn} {ml} {sn} {sl}'. Debiut na Orlej. 1 godzina i 37 minut. Świnica i Zawrat. Pożegnanie lata w śniegu! Trzeba być silnym, żeby powiedzieć NIE. Daj sobie prawo do porażki i wygrywaj! Trofeo KIMA - Val Masino. Fotorelacja. Odważ się i zrób jeden krok! 10 rzeczy, które zawsze zabieram w góry. Tylko ja, góra, przestrzeń i czas. Trening z kijami - jak i kiedy. Sztuka regeneracji i jej sposoby. Ból, ultra i prochy. Trenujesz do biegów górskich? Orla Perć biegiem - film. W liceum wielkim au...
Biegam w Książenicach | 12 Kwietnia 2015
Wyniki III edycji biegu. Regulamin biegu dla dzieci. Sobotnie przygotowania do naszego biegu. Piątkowe przygotowania do naszego biegu. Nasz team podczas przygotowań. Zdjęcia z linii czasu. Zdjęcia z galerii Justyny Franków. Szkolna galeria part I. Sponsorzy 2013 w aktualnościach. Informacje o edycji 2014. Odwiedź nas na Facebook. Ogłoszenie o zbiórce publicznej. Nieprawidłowości w pomiarze czasu. Nieoficjalne wynik z naszego biegu. Upoważnienie do odbioru pakietu startowego. Drodzy Mieszkańcy, Już po raz...
Biegam w mieście
Lepsza forma i zdrowie w prezencie na święta. Adidas Supernova Glide 9 Boost. Pierwsze spojrzenie. Garmin Forerunner 735XT. Multisportowy profesjonalista w klasie średniej. 12 jesiennych kurtek na każdą pogodę – moje subiektywne propozycje. Lepsza forma i zdrowie w prezencie na święta. Adidas Supernova Glide 9 Boost. Pierwsze spojrzenie. Garmin Forerunner 735XT. Multisportowy profesjonalista w klasie średniej. 12 jesiennych kurtek na każdą pogodę – moje subiektywne propozycje. Zbliżający się koniec roku,...
biegamwstudziance.blogspot.com
BIEGAM W STUDZIANCE
Jeśli chcesz biegać, przebiegnij kilometr… Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przebiegnij maraton" (Emil Zatopek). Klub Biegacza Biała Biega. STUDZIANKA przeszłość i teraźniejszość. Obserwuj blog przez pocztę. Need for Run. Blog głównie o bieganiu. Dziś o poranku postanowiłem zrobić pierwsze od dawna wybieganie powyżej 20 km. Nad prędkością popracowałem solidnie przez ostatnie 3-4 tygodnie, na ile sku. Długi dystans Paweł Paqła. Do przodu i w górę. W zeszłą niedzielę odbyła się biegowa impreza w Opolu....
WITAMY - Obozy Biegowe
Najbliższy obóz weekendowy 17-19 kwietnia 2015 roku! Nowe terminy obozów weekendowych - zima - wiosna 2015. Obozy 10- dniowe dla grup zorganizowanych. Obóz weekendowy TW1 już 7-9 lutego. Kolejne obozy weekendowe już za nami! Również kolejne relacje zadowolonych biegaczy są już na stronie! Odbył się pierwszy w 2013 roku 10-dniowy obóz biegowy! Zdjęcia i relacje uczestników już są! Najbliższy termin obozu: 17 - 19 kwietnia 2015! Obozy przygotowujące do biegów górskich i ultra. Obozy 10-dniowe będą stanowił...
Biegamy, bo bieg to radość. Nowinki i porady od biegaczy dla biegaczy.
Które mięśnie rozwija bieganie? Jak biegać na bieżni? Czy bieganie codziennie jest skuteczne? Co warto wiedzieć przed maratonem? Które mięśnie rozwija bieganie? Jak biegać na bieżni? Czy bieganie codziennie jest skuteczne? Co warto wiedzieć przed maratonem? Które mięśnie rozwija bieganie? Bieganie doskonale wpływa na ogólną kondycję organizmu, ale też znakomicie rozwija określone partie mięśniowe. Dobra wiadomość: nie tylko mięśnie nóg i. Jak biegać na bieżni? Czy bieganie codziennie jest skuteczne?
www.biegamy.org | Witamy na stronie Stowarzyszenia Biegaczy Gminy Szydłowo! KRS 0000443316, REGON 302300010, NIP 7642663881 Nr konta: 78249000050000450024353734, e-mail: biuro@biegamy.org
Witamy na stronie Stowarzyszenia Biegaczy Gminy Szydłowo! KRS 0000443316, REGON 302300010, NIP 7642663881 Nr konta: 78249000050000450024353734, e-mail: biuro@biegamy.org. Witamy na stronie Stowarzyszenia Biegaczy Gminy Szydłowo! KRS 0000443316, REGON 302300010, NIP 7642663881 Nr konta: 78249000050000450024353734, e-mail: biuro@biegamy.org. Szczecinecki Weekend Biegowy – Szczecinek 09.08.2015. Wyniki naszych zawodników :. 8211; 58:38 ( życiówka na 10 km! 8211; 39:05 ; 17 miejsce OPEN ). Z dumą pragnę stwi...
Stowarzyszenie Biegaczy Gminy Szydłowo
Skrzatusz - Stara Łubianka. Biegowe Grand Prix Gminy Szydłowo 2018. Im św Jana Pawła II. Skrzatusz - Stara Łubianka. Dla dzieci i młodzieży. V Bieg i Marsz Trzeźwości. Dystans: 5,5 km. IV Trudny Półmaraton św. Huberta. Dystans: 21,1 km (NW:12 km). Biegowe Grand Prix Gminy Szydłowo 2017. IX Papieski Bieg Przełajowy. Im św Jana Pawła II. Skrzatusz - Stara Łubianka. IV Bieg i Marsz Trzeźwości. Dystans: 5,5 km. III Trudny Półmaraton św. Huberta. Dystans: 21,1 km (NW:12 km). VIII Papieski Bieg Przełajowy.
Blog Biegamy
Już po walentynkach, które coraz więcej osób spędza w sposób aktywny. Nie trudno się temu dziwić, ponieważ coraz więcej miast organizuje biegi z okazji Walentynek. Każda okazja jest dobra do promowania zdrowego i aktywnego trybu życia. Warto w takich imprezach uczestniczyć, ponieważ to nie tylko dobra zabawa i miło spędzony czas, ale to również okazja […]. Aktywność fizyczna musi być różnorodna. Poranne bieganie przynosi więcej korzyści. Regularnie biegając, warto pomyśleć o wzmocnieniu mięśni stóp. ...
The Real Challenge
Herbalife Triathlon Gdynia 2014 czyli Chamski Drafting. Written by Milosz Frejnik. Po długiej przerwie związanej z ogromem spraw ogólnorodzinnych jedna niesympatyczna sprawa zmusiła do dodania nowego wpisu. Uczestniczyłem w zawodach Herbalife Triathlon Gdynia 2014. Tego dnia moja dyspozycja była niewiadomą. Nie byłem w stanie przetrenować sezony jak należy. Zmuszony byłęm do ciągłego golenia objętości. Do tego dochodzi też samopoczucie w dniu startu, jakiś niedowyspany kolejną już noc. Po zjeździe na pła...
