bis.bootcamp.is

bootcamp.is

Ferskir vindar! | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/ferskir-vindar

Það er ávallt góð tilfinning að vita að framundan séu nýjir og ferskir tímar. Við finnum flest fyrir því um áramót, þegar við förum í frí eða byrjum á einhverju nýju. Það gefur okkur hreint blað og við ætlum svo sannarlega að skrifa það eftir okkar eigin forskrift. Strength & Cond. Skráðu þig og byrjaðu! Sporthúsið Dalsmára 9-11, 200 Kópavogi.

bootcamp.is

Base Camp | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/course/graenjaxlar

Base Camp hóparnir mæta eins og aðrir þrisvar sinnum í viku á klukkustunda langar æfingar og hittast stundum aukalega og takast á við skemmtilega útiveru s.s. fjallgöngur og fleiri hressandi áskoranir sem henta öllum. Hópurinn er eins fjölbreyttur og fjöldi fólksins er og það er hverjum frjálst að æfa eins lengi í Base Camp og hann kýs enda eru sömu kortamöguleikar þar og á öðrum námskeiðum. 8211; Hver Base Camp hópur er með þrjár æfingar á viku í stundatöflu. Sumartilboð (gildir til 3. sept). Hægt er að...

bootcamp.is

Að byrja | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/nylidar

Veldu hvenær þú vilt byrja. Búðu þig undir að ná árangri. Byrjaðu á því að skoða þau námskeið sem við bjóðum upp á. Æfingaúrvalið hefur aldrei verið betra og hópurinn sem æfir með okkur hefur aldrei verið fjölbreyttari en nú. Það ættu því allir að geta fundið sér námskeið við hæfi! Nú bjóðum við upp á sérstök undirbúningsnámskeið sem koma þér í betra líkamlegt og andlegt form áður en tekist er á við almennu æfingarnar okkar. Veldu hvenær þú vilt byrja. Búðu þig undir að ná árangri. Þjálfari frá okkur mun...

bootcamp.is

Reglur eða regluleysi? | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/reglur-regluleysi

Það skiptir okkur miklu máli að komið sé fram af virðingu: jafnt við æfingafélaga, starfsfólk, annað fólk sem sækir stöðina, útbúnaðinn sem notaður er sem og aðstöðuna alla. Sá sem ber virðingu fyrir öllum, óháð stöðu viðkomandi, hlýtur aðdáun og virðingu til baka. Að koma fram af virðingu við dauða hluti sem krefjast tíma og fé til að endurnýja er einnig til marks um flotta hegðun sem er til fyrirmyndar. Strength & Cond. Skráðu þig og byrjaðu! Sporthúsið Dalsmára 9-11, 200 Kópavogi.

bootcamp.is

Skráning | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/skraning

Skæruliðar (7.-10. bekkur). Byrja í næstu viku. Byrja í næsta mánuði. Boot Camp (veldu þann hóp sem hentar þér best):. Boot Camp hópur 1 - mán, mið, fös kl 06:15. Boot Camp hópur 2 - mán, mið, fös kl 07:15. Boot Camp hópur 3 - mán, mið, fös kl 08:30. Boot Camp hópur 4 - mán, mið, fös kl 12:00. Boot Camp hópur 5 - mán, mið, fös kl 16:15. Boot Camp hópur 6 - mán, mið, fös kl 17:15. Boot Camp hópur 7 - mán, mið, fös kl 18:15. Boot Camp hópur 12 - þri, fim og fös kl 18:15. Base Camp 1 - mán, mið, fös kl 16:15.

bootcamp.is

Ævintýrahópar | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/aevintyrahopar

Ævintýrahópar Boot Camp verða starfandi í sumar fyrir fjöruga krakka sem vilja hreyfa sig mikið. Þema námskeiðsins er að efla sjálfstraust, njóta útivistar og læra að vinna með öðrum í gegnum alls konar leiki og æfingar enda munum við leika okkur mikið og hafa gaman. Umsjónarmennirnir eru flottar fyrirmyndir sem miðla heilbrigðum lífsstíl til krakkana þar sem hollt mataræði, hreyfing og glaðlyndi skiptir sköpum. Sjálfstraust, hreyfing, hópavinna, útivera, hollusta og heilbrigði. Vika 4: 4.-8.júlí. Kort e...

bootcamp.is

Um okkur | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/about

Við leggjum upp með heilbrigði á hverju sviði. Ekkert er gert af öfgum, við borðum hollt, hreyfum okkur og reynum að vera góðar fyrirmyndir. Við tökum okkur ekki of alvarlega og við trúum að eitt bros geti skipt sköpum. Við erum hluti af einni heild. Við erum sterkari þegar við stöndum saman. Við gerum allt eins vel og hægt er. Gæði koma fyrst, magnið síðar því gæði leiða til árangurs. Við styrkjum okkur andlega og líkamlega, okkur og öðrum til góðs. 1 Hér eru ALLIR. 3 Gættu að hreinlæti. 5 Mættu tímanle...

bootcamp.is

Boot Camp spilið | Boot Camp

http://www.bootcamp.is/boot-camp-spilid

Spil fyrir alla fjölskylduna! Spil fyrir alla fjölskylduna! Boot Camp spilið er frábært hreyfispil sem fær alla fjölskylduna til að stíga upp úr stólnum á meðan spilað er! Spilið er samsett af borðspili þar sem keppt er um að koma sínum leikmanni á leiðarenda á undan mótherjum sínum og spilastokk með öllum æfingunum. Inniheldur spilaborð, 6 leikmenn, tening, leiðbeiningar og Boot Camp æfingaspilastokkinn. Strength & Cond. Skráðu þig og byrjaðu! Sporthúsið Dalsmára 9-11, 200 Kópavogi.