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SPECIFIC CORE TRAINING: FIM DE SEMANA MÁGICO!!
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Quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009. FIM DE SEMANA MÁGICO! FIM DE SEMANA PASSADO, FOI REALMENTE MUITO ESPECIAL! MAS O DIA Ñ ACABOU, À NOITE FOI MELHOR AINDA rs.rs.rs.r.s.rs! APRESENTAÇÃO DO TEATRO MÁGICO, QUEM Ñ CONHECE, DEVERIA, http:/ www.oteatromagico.mus.br/novo/. UMA MISTURA DE MUSICA, POESIA, CIRCO,. ME LEMBROU UM POUCO A BANDA DO EMIR KUSTRIKA! ALTO NÍVEL A APRESENTAÇÃO DO CARAS, VALEU A PENA! MUITO OBRIGADO PELA PARTICIPAÇÃO DE "TODOS"rs.rs.rs.sr.srs, FOI MUITO BOM! Minha lista de blogs.
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SPECIFIC CORE TRAINING: Setembro 2008
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Terça-feira, 23 de setembro de 2008. Já tô o bicho na TORTILLA (típica comida espanhola), quem me encontrar no Brasil poderá experimentar! Todos os fins de semana faço alguma coisa, pois ficar de bobeira ñ dá. No começo do mês de Setembro fomos a MADRID, encontar com umas amigas, NANDA e CANDINHA, foi muito legal! Passeamos muito é uma cidade muito bonita.Neste ultimo fim de semana, fizemos uma caminhada num lugar chamado PUNTA GALEA. (veja no mapa). Fiz uma trilha de aproximadamente 1 hora e foi demais!
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SPECIFIC CORE TRAINING: Lucio Linhares vs. Sean Salmon
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Sábado, 27 de junho de 2009. Lucio Linhares vs. Sean Salmon. Http:/ www.gym-tv.fi/? Uma das lutas de Spartan neste primeiro semestre! Soy xabi no se si te acordaras de mi yo empece entrenando jiu-jitsu contigo en santurtzi, queria pedirte porfavor tu mail para pedirte consejo para preparar unas pruebas para q me aconsejes en el entrenamiento,. Mi e-mail es xferrero@hotmail.com. 11 de janeiro de 2010 11:53. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. JONATAS NOVAES DO NASCIMENTO.
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SPECIFIC CORE TRAINING: Dezembro 2008
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Quinta-feira, 18 de dezembro de 2008. Quarta-feira, 3 de dezembro de 2008. SEMINÁRIO DE TITO BELTRÁN. No ultimo sábado de Novembro tivemos o prazer de receber em nossa academia, por realizaçao de Inacio, o faixa-preta Tito Beltrán. Na quarta-f. da semana anterior, tinha lutado o evento M1 pela equipe Espanhola e ganhou por finalizaçao! Agradeço a Inácio (BTT- Bilbao), pelo convite e a Tito Beltrán pelo seminário, Gracias chicos! Minha lista de blogs. JONATAS NOVAES DO NASCIMENTO. SEMINÁRIO DE TITO BELTRÁN.
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SPECIFIC CORE TRAINING: AGRADECIMENTOS ESPECIAIS
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Quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009. Ao grande mestre inventor da arte de luta mais eficiente do mundo, o Jiu jitsu Brasileiro. MORRE O HOMEM, FICA A FAMA". 01Out1913 - 29.Jan.2009. Assinar: Postar comentários (Atom). Minha lista de blogs. GAFF Treinamento Funcional and KettleBell Brasil Treinamento Esportivo. CAMPEONATO DE JIU JITSU EN BILBAO. Portal do Vale Tudo - Seu portal de lutas na Internet. JONATAS NOVAES DO NASCIMENTO. MANIAC BRAZILIAN JIU JITSU. Movimento Funcional - Marcos Maitrejean.
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SPECIFIC CORE TRAINING: Abril 2009
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Sexta-feira, 3 de abril de 2009. Bem galera depois de um longo período de "férias", estamos de volta para mais idéias. Não precisa nem falar que o Carnaval simplesmente demais! Conheci uma galera muito interessante e. não precisa nem falar o que aconteceu! Felizmente a reporter participou de toda a aula e o tempo disponibilizado foi satisfatório. Agradeço o empenho de todos os alunos e também do Bruno, braço direito, valeu muleke! De volta a VIX, muito trabalho e vários projetos. Minha lista de blogs.
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SPECIFIC CORE TRAINING: TIO LUCIO, MAIS UMA VEZ METE A PORRRRADA!!!!!
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Quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009. TIO LUCIO, MAIS UMA VEZ METE A PORRRRADA! No último sábado (carnaval), festa para muitos, dia de trabalho para outros! Mais uma vez o magrim, meteu a porrada e não satisfeito finalizou no braço, ainda no primeiro round. Trabalho sério e com muita dedicação; deste que é uma das estrelas capixabas do MMA internacional. O período de férias que Tio Lúcio esteve de passagem pelo Brasil foi de muito treino físico, técnico e tático. TREINO FORTE, LUTA FÁCIL! Licenciatura p...
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SPECIFIC CORE TRAINING: Novembro 2008
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Domingo, 30 de novembro de 2008. Mais uma vez Tio Lúcio meteu a porrada geral, no evento M1 realizado dia 26/Nov. em Finlândia. Parabéns magrimm, fruto de muito treino e dedicaçao. Pedimos apenas uma coisa ao magrimmm, num raspa a cabeça mais nao. OOOOOO muleke feio heim! Sexta-feira, 28 de novembro de 2008. Classe de Grappling da ultima semana, treino em pé, dando uma ênfase especial na cinturada. Galera formada no inicio da aula. Explicando as técnicas aos alunos! Quinta-feira, 27 de novembro de 2008.
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SPECIFIC CORE TRAINING: Fevereiro 2009
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Quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009. TIO LUCIO, MAIS UMA VEZ METE A PORRRRADA! No último sábado (carnaval), festa para muitos, dia de trabalho para outros! Mais uma vez o magrim, meteu a porrada e não satisfeito finalizou no braço, ainda no primeiro round. Trabalho sério e com muita dedicação; deste que é uma das estrelas capixabas do MMA internacional. O período de férias que Tio Lúcio esteve de passagem pelo Brasil foi de muito treino físico, técnico e tático. TREINO FORTE, LUTA FÁCIL! 01Out1913 - 29...
