alicesbowlingside.dk
Links
http://www.alicesbowlingside.dk/alice1.html
Princippet er, at man spiser mest fra bunden. Her får man en base med mange kulhydrater i form af stivelse og kostfibre. Man skal spise noget fra midten. Her er frugt og grønt repræsenteret. Det er den mest fedtfattige del pyramiden, og her får man især kostfibre, vand og de vitaminer og mineraler, der ikke dækkes af bunden af pyramiden. Det anbefales, at voksne mennesker spiser 600 g frugt og grønt hver dag. Man skal spise mindst fra toppen. Toppen består af kød, fisk og æg - mad, som er rig på proteiner.
bkc-aalborg.dk
Links
http://www.bkc-aalborg.dk/links.html
Løvvang Bowling Center. Løvvang Bowling Center. Sæby Bowling Center. Action House i Løkken. Hjørring Bowling Center. 2007 - BKC Aalborg.