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Bottwartal-Halbmarathon | Michaels Weblog
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Über Software-Entwicklung und andere Sportarten. Beim HM im Bottwartal habe ich zum ersten Mal die 1:45h-Grenze geknackt. Knapp war es aber trotzdem: 1:44:29. Bis Kilometer 17 hatte ich sogar die 1:43 im Visier. Danach wurden die Rundenzeiten aber merklich schlechter, was an der leichten, aber trotzdem schmerzenden Steigung zurück nach Großbottwar lag. In Summe hat es aber dann doch noch gereicht. Höhe: 59,5 / -42,0. Platzierung: 27 AK / 154 Gesamt. Laquo; Stuttgart 21 und der seltsame Wecker.
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Mittwoch, 20. Juni 2012. Afterwork Runde - Heimweg. Von Böblingen - Hulb ging es über den Truppenuebungsplatz / Panzerkaserne Richtung Eselsmühle. Na. Ch einer schönen schlammigen SingleTrail ging es über Leinfelden nach Sonnenberg. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010). Sonntagabend Lauf - 48,785 9,082 Abendlich Runde . Afterwork Runde - Heimweg Von Böblingen - Hulb gi.
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Sonntag, 24. Juni 2012. 48° 46′ 57″. 9° 18′ 41″. Einmal Kernenturm über Fernsehturm und Rotenberg Grabkapelle. Nach der Abfahrt durch den Wald, vorbei am Fernsehn- und Funkturm, zum Neckar bei Obertürkheim, ging es schweisstreibend "geradewegs" bergauf zur Grabkapelle, um endlich am Kernenturm die wohlverdiente Erfrischungspause einzulegen. Der Rückweg war dank der Stadtbahn zur Haltestelle Ruhbank erholsamer. Die letzten 4 Kilometer von der Haltestelle bis Sonnenberg sind nicht aufgezeichnet.
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Michaels Weblog | über Software-Entwicklung und andere Sportarten | Seite 2
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Über Software-Entwicklung und andere Sportarten. Stuttgart 21 und der seltsame Wecker. Kollegen, seht mal, was ich heute beim Stöbern in der Alt-68er-Kiste entdeckt habe. Oh nein, nicht schon wieder der Wecker? Der ist doch kaputt, seit er in die Schüssel mit dem Mehl gefallen ist. Irrtum, Zweiter. Der Wecker funktioniert immer noch einwandfrei. Aber wartet mal ab, bis ich ihn angeschlossen habe. Das reicht, das reicht, ist ja grässlich das Geplärre. Das ist ja schrecklicher als beim ersten Mal. Eine Fir...
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Jahresabschluß Running | Michaels Weblog
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Über Software-Entwicklung und andere Sportarten. Heute bin ich nochmal einen 12er gelaufen (bzw gestapft, gerutscht, ), sodass ich jetzt einen versöhnlichen Jahresabschluß machen kann. Gesamtdistanz in 2010: 1002km. Weniger als 2009 (1085km), ich schiebe es einfach mal auf die verletzungsbedingte Pause im November und Dezember. Also bis Neapel hätte es dieses Mal nicht gereicht. Durschnittliches Tempo in 2010: 5:28min/km. Damit eine halbe Minute schneller als 2009, aber immer noch ausbaufähig.
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jog 4 fun: Juni 2010
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Mittwoch, 30. Juni 2010. Bilder zum HM - Stuttgarter Zeitung Lauf. Sonntag, 20. Juni 2010. Heute ging es mit BlogJogSpot. Zum 17. Stuttgarter Zeitung Lauf. Nach der Abgabe der Taschen ging es Richtung Startblöcken, wo wir ( BlogJogSpot. Um die 4:50 gewählt. Dank der doch sehr ausreichenden Wasserstellen, konnte ich das Tempo doch recht ordentlich mithalten. Ab den letzten KM wurde dann beim Runterzählen der letzten Metern nochmal zum Endspurt angesetzt. Strecke: 21.1 km. Hier in das Meer zustecken. 00:47...
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jog 4 fun: Juni 2011
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Sonntag, 5. Juni 2011. Burg Teck - Ho Chi Minh-Pfad. Bike Tour mit Blogjogspot von Kirchheim Teck zur Burg Teck und über den Ho Chin Minh Pfad und ein bissle über die Alb zurück zum Ausgangspunkt. Abschliessend ging es vom Stuttgarter Bahnhof über die neue Weinsteige nach Hause. Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010). Burg Teck - Ho Chi Minh-Pfad. Awesome AG-Vorlage. Powered by Blogger.
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Montag, 18. Juni 2012. Nach netter und lustiger vorabendlicher Nudelparty, "erfolgreich" absolvierte Teilnahme beim 19. Stuttgart-Lauf. Das Wetter war ganz ok und das Ergebnis war trotz schlechter Vorbereitung entsprechend . nun wird das Training für eine deutlich bessere Zielzeit wieder aufgenommen. Zwischenzeit 00:49:11 bei 10km. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Wo ich schon immer mal laufen wollte:. 00:47:08 - Filder Volkslauf. 00:50:02 - LAC Degerloch. 03:59:29 - Copenhagen (23.05.2010).
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