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In The Flow: Dezembro 2011
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Espaço dedicado aos remadores júniores do Clube Fluvial Portuense. Quinta-feira, 29 de dezembro de 2011. Remo no Metro - Correia, estou à tua espera para competir. Quarta-feira, 28 de dezembro de 2011. Ora bem, acho que todos podemos dizer que estes últimos 3 dias foram muito exigentes. tanto fisica , como psicologicamente . Não se esqueçam do desafio do Pedrinho ao Talento ). Segunda-feira, 26 de dezembro de 2011. Catarina a dar coça ao 2x. Pizza até cair para o lado. Sábado, 17 de dezembro de 2011.
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In The Flow: Treinos !
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Espaço dedicado aos remadores júniores do Clube Fluvial Portuense. Quarta-feira, 28 de dezembro de 2011. Ora bem, acho que todos podemos dizer que estes últimos 3 dias foram muito exigentes. tanto fisica , como psicologicamente . Depois dos Km, de rio de Segunda, tivemos uma musculaçãozita, a qual nos esgota um bocado, mas é pelo lado positivo, e á tarde, fomos fazer uns quantos KM na trindade, numa mostra de ergometro e remo do clube . Não se esqueçam do desafio do Pedrinho ao Talento ). Segunda , hoje,...
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ARCO - VIANA: Fevereiro 2010
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Quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010. THOMAS LANGE 1X final - Olympic Games Seoul 1988. Vale a pena recordar os grandes. Domingo, 21 de fevereiro de 2010. Regata em Lanhelas (cancelada). Hoje 21 Fevereiro, ia-mos participar na Regata organizada pelos 4 Clubes do Distrito de Viana do Castelo em Lanhelas, mas o tempo fez-nos uma partida. A pista estava sem condições de se fazer as provas, por isso foi cancelada. E aos pais que mais uma vez nos acompanharam, muito obrigado. Não deixando de falar da presenç...
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ARCO - VIANA: Abril 2010
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Sexta-feira, 23 de abril de 2010. Resultados do Campeonato Nacional de Inverno de Veteranos. Espectacular resultado da ARCO nos Camp. Nacional de Inverno de Veteranos, das sete regatas disputadas (4 A, 4 D, 4xB, 2xC, 8 B e 8 D Masc. e em Fem. 4xA), seis saíram vencedores CAMPEÕES NACIONAIS, menos o 8 B que ficou em 2ºlugar numa regata muitos disputada até ao toque, a escassos segundos do primeiro. 4 B (M) - 1ºLugar - 0:03:44,24. 4 D (M) - 1ºLugar - 0:03:28,65. 4xB (M) - 1ºLugar - 0:03:15,64. Parabéns, só...
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ARCO - VIANA: Julho 2010
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Segunda-feira, 12 de julho de 2010. Resultados do Campeonato Nacional de Verão Infantis e Iniciados 2010. Mais uma vez a ARCO, fez um brilhante resultado no Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados / Juvenis). 1X Infantil (M) - João Costa - 5ºLugar. 2X Infantil (M) - Rafael Sousa / Miguel Machado - 2ºLugar. 2X Iniciado (M) - João Alpoim / Henrique Correia - 8º Lugar. Luís Meira / André Painhas - 12º Lugar. 1X Iniciado (F) - Joana Martins - 4º Lugar. Simão Mata / Miguel Leopoldo - 4º Lugar.
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ARCO - VIANA: Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados)
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Segunda-feira, 5 de julho de 2010. Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados). Irá realizar-se em Melres (Porto), no dia 10 de Julho o Campeonato Nacional de Verão (Infantis / Iniciados). Onde a ARCO se irá deslocar com 13 atletas entre eles 4 Infantis (1 Fem. e 3 Masc.), e 9 Iniciados (1 Fem. 8 Masc.). Iremos participar em todos os barcos dos 3 escalões. É possível que alguns se sagrem Campeões Nacionais. Para isso, tem demonstrado todo o empenho e dedicação de todos eles,fica essa esperança.
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In The Flow: Porquê?
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Espaço dedicado aos remadores júniores do Clube Fluvial Portuense. Terça-feira, 3 de janeiro de 2012. Nós todos os dias remamos por algo. alguns, remam para vencer, outros, para descontrair, descansar, divertir, o até socializar. Mas , todos remamos , por uma razão em comum. porque gostamos. NENHUM, NENHUM atleta , se submete a dores inesquecíveis, desumanas , até tortuosas , por nada! NENHUM atleta , realiza testes de alto empenho, dor, e força tanto psicológica , como física! Muito bem dito João, estou...
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ARCO - VIANA: Setembro 2010
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Sexta-feira, 17 de setembro de 2010. Abertura da nova Época 2010/2011 - Remo. ABERTURA DA ÉPOCA DESPORTIVA 2010/2011-NOVA EQUIPA TÉCNICA. Inicia-se no dia 2010/09/18 pelas 10:00horas a nova Época Desportiva na ARCO. Reunião essa para dar a conhecer os Técnicos aos Remadores novos e da época passada. Aparece e tragam consigo um(a)amigo(a). BENJAMINS E INFANTIS MASCULINOS (8/11 anos) – O técnico responsável será o Fernando Oliveira e a abertura da época será a 18 de Setembro pelas 10 Horas;•.
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ARCO - VIANA: Junho 2010
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Sábado, 5 de junho de 2010. ARCO NA DISCOTECA LOOK. Adere à festa da ARCO na LOOK, compra a pulseira e inscreve o teu nome no Shell 8. ARCO NA LOOK PARA ANGARIAÇÃO DE FUNDOS. 2010-05-24 No próximo dia 05 de Junho de 2010 a ARCO estará em força na Discoteca LOOK, decorada a preceito, em mais uma festa de angariação de fundos para ajudar ao pagamento do Shell de 8 adquirido este ano e que teve um custo de 32.000 Euros, faltando ainda pagar cerca de 17.000 Euros. ROWING keep it simple.
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ARCO - VIANA: Abertura da nova Época 2010/2011 - Remo
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Sexta-feira, 17 de setembro de 2010. Abertura da nova Época 2010/2011 - Remo. ABERTURA DA ÉPOCA DESPORTIVA 2010/2011-NOVA EQUIPA TÉCNICA. Inicia-se no dia 2010/09/18 pelas 10:00horas a nova Época Desportiva na ARCO. Reunião essa para dar a conhecer os Técnicos aos Remadores novos e da época passada. Aparece e tragam consigo um(a)amigo(a). BENJAMINS E INFANTIS MASCULINOS (8/11 anos) – O técnico responsável será o Fernando Oliveira e a abertura da época será a 18 de Setembro pelas 10 Horas;•.
