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Viernes, 21 de noviembre de 2014. Adaptación Cardiovascular y Riesgo en corredores de maratón. Tras haber corrido varios maratones y ultras de montaña, cada vez estoy más interesado en como responde el cuerpo a éstos esfuerzos. La adaptación es clara y con la experiencia te das cuenta que cuando llevas ya varios, no parece la montaña que suponía el primero, y las adaptaciones de nuestro corazón al esfuerzo tienen gran parte de culpa. Adaptaciones del miocardio a los ejercicios de resistencia:. La fibrila...

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Viernes, 21 de noviembre de 2014. Adaptación Cardiovascular y Riesgo en corredores de maratón. Tras haber corrido varios maratones y ultras de montaña, cada vez estoy más interesado en como responde el cuerpo a éstos esfuerzos. La adaptación es clara y con la experiencia te das cuenta que cuando llevas ya varios, no parece la montaña que suponía el primero, y las adaptaciones de nuestro corazón al esfuerzo tienen gran parte de culpa. Adaptaciones del miocardio a los ejercicios de resistencia:. La fibrila...

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Trail y Más: abril 2013

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Domingo, 21 de abril de 2013. Por fin se acaba la semana. La última mala noticia de la semana ha sido la lesión durante una carrera de mi amigo Salva, después de disputar unos 30 Km en los primeros puestos. Una caída que resultó en un esguince le obligó a la retirada, a su pesar. Y esta semana a terminar la recuperación para llegar al 100% al siguiente reto:. Enviar por correo electrónico. Domingo, 14 de abril de 2013. Semana de Romería y Montaña. Semana con pocas salidas pero de mucha calidad y rutas di...

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Trail y Más: Desafío Lurbel Aitana Puig Campana: la carrera que ya hemos ganado

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Domingo, 2 de noviembre de 2014. Desafío Lurbel Aitana Puig Campana: la carrera que ya hemos ganado. En todo este tiempo el grupo se ha ido haciendo más grande con la incorporación de nuevos amigos, algunos de los cuales tienen el objetivo común de acabar la carrera, aunque también en parte más pequeño ya que cada uno tiene su objetivo de carrera y su modo de preparación. NOS VEMOS EL PRÓXIMO SÁBADO. LA CARRERA YA LA HEMOS GANADO, AHORA TOCA ACABARLA. Enviar por correo electrónico. Mi lista de blogs.

3

Trail y Más: Desafío Lurbel Aitana Puig Campana 2014

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Martes, 11 de noviembre de 2014. Desafío Lurbel Aitana Puig Campana 2014. El sábado pasado se celebró la primera edición del desafío Lurbel Aitana-Puig Campana, la carrera más dura hasta el momento dentro del formato Desafío Lurbel, y con seguridad la más exigente de todas las ultras de la provincia. La carrera destaca por:. El impresionante recorrido (salvo la última parte). La buena señalización del recorrido (salvo la última parte). El café en el avituallamiento que estaba antes de llegar a Sella.

4

Trail y Más: Rutas de Trail

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Zona de Xixona - Penya Mitjorn:. Ruta circular con subida inicial a Mitjorn: 20 Km 1000m. La subida inicial al Mitjorn es dura, pero el resto de la ruta es más asequible. Ruta circular con subida final a Mitjorn: 17 Km 850m. Recorrido diferente al anterior, en mi opinión más bonito de recorrer. La subida al Mitjorn sigue siendo dura y la bajada es muy técnica en el tramo inicial. Trail Integral Maigmó: 34 Km, 1800m. Circular Maigmó: 28 Km, 1100m. Circular Corta Maigmó: 18 Km 800m. Mi lista de blogs.

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Trail y Más: febrero 2013

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Martes, 26 de febrero de 2013. Ciencia: ECG normal en el atleta. Alteraciones normales en el atleta: Estas alteraciones son normales y no requieren mayor evaluación. Incremento del tono vagal. El bloqueo incompleto de rama derecha (rSR'en V1 y QRS. EJEMPLOS DISPONIBLES EN EL ARTÍCULO:. 1 Bradicardia sinusal (40 lpm):. 2 Arritmia sinusal (frecuencia cardiaca irregular, que varía en función de la respiración):. 7 Bloqueo incompleto de rama derecha: su aparición en un atleta asintomático sin historia famili...

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Quinta-feira, 30 de abril de 2009. Video - Anatomia e Fisiologia Pulmonar. Video - Angioplastia com Implantação de Stent. Video - Fisiologia Cardíaca. Sexta-feira, 24 de abril de 2009. Dicas de Como Preparar um Poster. É um meio de comunicação visual que serve como fonte de informações do trabalho científico realizado. A rigor, o poster. Em um dos congressos que participei, percorri grande parte do Centro de Convenções de Recife à procura do avaliador do meu poster. Geralmente, o poster. Os métodos. ...

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