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CARLOS PERSONAL

Domingo, 7 de agosto de 2016. EXERCÍCIO FÍSICO É O REMÉDIO DA VIDA! Pratique exercícios físicos regularmente! E não fique nas mãos dos fármacos! Se exercício físico fosse vendido em pílulas, seria o remédio mais vendido do mundo." VALE A LEITURA! Mil reais por mês! Apesar dos “remédios” (ou por causa deles! 8220;Vai bem, obrigado! 8221;, mais ainda com sua valiosa contribuição por anos ou décadas. E o seu doutor? 8220;Bem, obrigado! Carlos Henrique Almeida (Suíça). Links para esta postagem. Pós-graduado ...

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Domingo, 7 de agosto de 2016. EXERCÍCIO FÍSICO É O REMÉDIO DA VIDA! Pratique exercícios físicos regularmente! E não fique nas mãos dos fármacos! Se exercício físico fosse vendido em pílulas, seria o remédio mais vendido do mundo. VALE A LEITURA! Mil reais por mês! Apesar dos “remédios” (ou por causa deles! 8220;Vai bem, obrigado! 8221;, mais ainda com sua valiosa contribuição por anos ou décadas. E o seu doutor? 8220;Bem, obrigado! Carlos Henrique Almeida (Suíça). Links para esta postagem. Pós-graduado ...

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Domingo, 7 de agosto de 2016. EXERCÍCIO FÍSICO É O REMÉDIO DA VIDA! Pratique exercícios físicos regularmente! E não fique nas mãos dos fármacos! Se exercício físico fosse vendido em pílulas, seria o remédio mais vendido do mundo." VALE A LEITURA! Mil reais por mês! Apesar dos “remédios” (ou por causa deles! 8220;Vai bem, obrigado! 8221;, mais ainda com sua valiosa contribuição por anos ou décadas. E o seu doutor? 8220;Bem, obrigado! Carlos Henrique Almeida (Suíça). Links para esta postagem. Pós-graduado ...

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CARLOS PERSONAL: O resultado é proporcional ao esforço!!

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Quinta-feira, 9 de janeiro de 2014. O resultado é proporcional ao esforço! O resultado é proporcional ao esforço! Https:/ www.youtube.com/watch? Carlos Henrique Almeida (Suíça). Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Carlos Henrique Almeida (Suíça). Santa Maria, RS, Brazil. Bacharel em Educação Física. Personal Trainer- (CREF 016127-G/RS). Especialista em TREINAMENTO PERSONALIZADO. Praticante de Musculação e Jiu-jitsu. Visualizar meu perfil completo.

2

CARLOS PERSONAL: CARDIO PELA MANHÃ COM ESTOMAGO VAZIO

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Quarta-feira, 24 de julho de 2013. CARDIO PELA MANHÃ COM ESTOMAGO VAZIO. 30 A 45 minutos de cardio moderado pela manhã com estomago vazio. Novamente alguns são contra, mas a maioria de ATLETAS TOP da IFBB em fase PRÉ CONTEST fazem isso. A explicação é simples:. PELA MANHÃ AO ACORDAR SEUS ESTOQUES DE GLICOGÊNIO ESTÃO BAIXOS. AO FAZER O CARDIO COM ESTOMAGO VAZIO, A PRINCIPAL FONTE DE ENERGIA SERÁ A GORDURA. Https:/ www.facebook.com/manualmusculacao? Carlos Henrique Almeida (Suíça). Santa Maria, RS, Brazil.

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CARLOS PERSONAL: MEXA-SE!

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Segunda-feira, 21 de janeiro de 2013. Pra algumas pessoas, e q tem bastante tempo, ir p academia ou praticar qualquer tipo de treino é um sacrifício. Pra mim é o contrário, sacrifício é não poder treinar por falta de tempo! Carlos Henrique Almeida (Suíça). Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Carlos Henrique Almeida (Suíça). Santa Maria, RS, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Total de visualizações de página. Http:/ www.facebook.com/carlospersonall.

4

CARLOS PERSONAL: Dieta? Que isso?

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Terça-feira, 9 de abril de 2013. Nego caga pra isso…80-90% de frequentadores de academia são Hamster. Vivem comendo igual uns tarados, MALHANDO igual umas maricas e correndo na esteira achando que um dia vão modificar algo. Sempre a mesma merda, comem, comem, comem,vão lá e queimam. Com o passar dos anos o peso vai subindo e o corpo mudando, só que para pior! E tem o dono BOÇAL que tá lá sabe Deus pq e não sabe nada de nada por ignorância mesmo…. Ganhar massa muscular e tal? Sou desses, jogo limpo!

5

CARLOS PERSONAL: "Eu cheguei até aqui, e eu não irei parar agora."

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Terça-feira, 26 de fevereiro de 2013. Eu cheguei até aqui, e eu não irei parar agora.". Carlos Henrique Almeida (Suíça). Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Carlos Henrique Almeida (Suíça). Santa Maria, RS, Brazil. Bacharel em Educação Física. Personal Trainer- (CREF 016127-G/RS). Especialista em TREINAMENTO PERSONALIZADO. Praticante de Musculação e Jiu-jitsu. Visualizar meu perfil completo. Total de visualizações de página. Http:/ www.facebook.com/carlospersonall.

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Escritos y reflexiones de Carlos Perón Cano

Escritos y reflexiones de Carlos Perón Cano. Sábado, 31 de marzo de 2012. 161;Hija de puta, eres una zorra asquerosa! Este correlato de bellas palabras fue lo primero que oí y lo que me echó de la cama. Eran las 8.35h y yo estaba dormido profundamente. Abrí un ojo y dirigí mi cabeza en sentido a la pared de mi habitación, de donde venían los improperior. Malditos vecinos ruidos, pensé, siempre creyendo que viven solos. Escupió la voz masculina desde el otro lado de la pared. 161;Ya no me quieres, perra, ...

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