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TRAIL COMESUELAS BADAJOZ

PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Domingo, 27 de septiembre de 2015. VIII TRAIL DE LOS ARTESANOS. Ayer día 27 de Septiembre tuvo lugar en la localidad cacereña de Torrejoncillos, la que es la prueba reina del trail de la FEXME. 49,5 km y 2334 m de desnivel positivo, todo un reto para los participantes en esta edición, sumado a la buena meteorología, en torno a los 32 grados. Nuestros participantes en esta ocasión han sido:. Con un tiempo total de 4h 03m...

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PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Domingo, 27 de septiembre de 2015. VIII TRAIL DE LOS ARTESANOS. Ayer día 27 de Septiembre tuvo lugar en la localidad cacereña de Torrejoncillos, la que es la prueba reina del trail de la FEXME. 49,5 km y 2334 m de desnivel positivo, todo un reto para los participantes en esta edición, sumado a la buena meteorología, en torno a los 32 grados. Nuestros participantes en esta ocasión han sido:. Con un tiempo total de 4h 03m...

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PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Domingo, 27 de septiembre de 2015. VIII TRAIL DE LOS ARTESANOS. Ayer día 27 de Septiembre tuvo lugar en la localidad cacereña de Torrejoncillos, la que es la prueba reina del trail de la FEXME. 49,5 km y 2334 m de desnivel positivo, todo un reto para los participantes en esta edición, sumado a la buena meteorología, en torno a los 32 grados. Nuestros participantes en esta ocasión han sido:. Con un tiempo total de 4h 03m...

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TRAIL COMESUELAS BADAJOZ: VIII CARRERA PENCONA

http://www.ccomesuelas.blogspot.com/2015/06/viii-carrera-pencona.html

PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Sábado, 6 de junio de 2015. Mañana a las 8:00 de la mañana se dará el pistoletazo de salida de la VIII edición de la carrera pencona y dando un repaso a la lista de participantes, participa muchos corredores de Badajoz, entre ellos un número importante de mi otro club (Club Maraton Badajoz, pero vamos a lo importante para nosotros. Se enfrenta a los 3800 m de desnivel acumulado en sus 29 km de recorrido.

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TRAIL COMESUELAS BADAJOZ: TEMPORADA ESTIVAL

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PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Domingo, 21 de junio de 2015. Desde aquí dar las gracias a los corredores del Comesuelas, por los éxitos conseguidos y a descansar que bien merecido lo tenéis. Nos despedimos con esta imagen que resumen lo que es este club. Domingo, junio 21, 2015. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Insignia identificativa de Facebook. COMESUELA EN PENCONA 2015.

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TRAIL COMESUELAS BADAJOZ: VIII TRAIL DE LOS ARTESANOS

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PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Domingo, 27 de septiembre de 2015. VIII TRAIL DE LOS ARTESANOS. Ayer día 27 de Septiembre tuvo lugar en la localidad cacereña de Torrejoncillos, la que es la prueba reina del trail de la FEXME. 49,5 km y 2334 m de desnivel positivo, todo un reto para los participantes en esta edición, sumado a la buena meteorología, en torno a los 32 grados. Nuestros participantes en esta ocasión han sido:. Con un tiempo total de 4h 03m...

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TRAIL COMESUELAS BADAJOZ: INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA

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PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Abro esta sección para informar sobre el inicio de esta modalidad de carrera bonita, atractiva y fascinante, que cada vez cuentan con mas y mas adeptos. Espero que os guste. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Insignia identificativa de Facebook. TODO SOBRE CORRER POR MONTAÑA. COMESUELA EN PENCONA 2015.

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TRAIL COMESUELAS BADAJOZ: ENTRENO PARA MONTAÑA

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PARA LOS AMANTES DEL DEPORTE EN LA NATURALEZA. INICIACIÓN A LAS CARRERAS POR MONTAÑA. Bueno empezamos la tarea, el entreno específico para montaña. Fortalecimiento de espalda: Para esto haremos ejercicios de REMO. Piernas: Ejercicios de sentadillas, cuadricep isquiotibiales y gluteos. Fortalecimiento de tronco: Ejercicios de pecho con pesas. Biceps y triceps con pesas. Un bordillo para hacer equilibrios, subir escaleras a pies juntillos . Ejercicios de fuerza: Subir escaleras de dos en dos escalones, sub...

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Antes de contratar.Consultanos! Lunes, 24 de mayo de 2010. El encuentro de unas mantas finas tejidas por unos indígenas en la época colonial, Es allí donde crece nuestro relato; rescatando piezas de tejidos y mantas nos fuimos encaminando de la mano de habitantes Guanes y Muiscas como los pineros en telares. Comercializándolas en forma de canje por el río magdalena y siendo tan finas sus pinturas como sus tejidos que se llegó a rendir tributos con ellas. 5:40:00 p. m. 12:23:00 p. m. Ver todo mi perfil.

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