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氣機導引養生班在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛...就如人飲水，冷暖自知
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在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛...就如人飲水，冷暖自知
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氣機導引養生班: 十月 2012
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在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛.就如人飲水，冷暖自知. 功法十三：大鵬展翅【強韌筋骨】. 本功法主要預防及改善：筋骨瑟縮、精神萎靡、全身酸痛、脊椎病症、頭昏胸悶、身體僵硬、氣短血滯、預防中風。 12288; 在身體開發的過程中，筋骨鍛鍊是最重要的基礎功 夫。因為氣機在體內疏通運行，必先疏通關節骨骼之間的濁氣。所以，在中國最早描述功法運動的文字裡，就提到「鳥伸」的概念，也就是像鳥一樣大開翅膀，讓全 身的肌肉關節作極度的開展。影響力僅次於孔夫子的儒家亞聖——孟子，同時也是一位功夫深厚的大師，他就說過：一個人要能承擔大任，其練養過程「必先苦其心 志，勞其筋骨」。 9678;原文引自【 中華氣機導引文化研究會. 12305;功法介紹： http:/ www.qiji.org.tw/html/skill/18/2006/0626/54.html. 感謝素華同學每回聚餐都準備相機為大家留影──對照學期練功成效 :). 訂閱： 文章 (Atom). 什麼是「氣機導引」？ 功法十三：大鵬展翅【強韌筋骨】. I-nature.com.tw 自然生活網. 身道-感同身受: 痞客邦 PIXNET :.
氣機導引養生班: 五月 2012
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在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛.就如人飲水，冷暖自知. 功法二：左右開弓【心臟保健】. 功法二：左右開弓【心臟保健】. 歌訣：左右開弓 強心肺 感恩而無恨. 本功法主要預防及改善：咳嗽、胸悶、氣短心悸、面色恍白、氣虛血虛、氣血循環不良、手足無力、心肺功能不佳等。 心、肺同在胸腔內，一主血、一主氣，關係密切；肺氣虛會 導致心氣虛，心氣虛也會導致肺氣虛，因而引起咳嗽、氣喘、心悸、血液循環不良。心跟肺是一體的兩面，所以練心一定要練肺，這是副方的概念。心肺功能又和腎 臟有密切關係，心臟與腎臟之氣藉由足少陰腎經相交於肺，肺部的呼吸，就等於是心與腎之間的呼吸。以中醫觀點，心臟有病，應先治腎；腎臟有病，又要從治肺著 手，可知其中聯繫之妙。 9678;原文引自【 中華氣機導引文化研究會. 12305;功法介紹： http:/ www.qiji.org.tw/html/skill/18/2006/0511/6.html. 訂閱： 文章 (Atom). 什麼是「氣機導引」？ 功法二：左右開弓【心臟保健】. I-nature.com.tw 自然生活網. 身道-感同身受: 痞客邦 PIXNET :.
氣機導引養生班: 101年第1期期末聚餐
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在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛.就如人飲水，冷暖自知. 感謝素華同學每回聚餐都準備相機為大家留影──對照學期練功成效 :). 訂閱： 張貼留言 (Atom). 什麼是「氣機導引」？ 功法十三：大鵬展翅【強韌筋骨】. I-nature.com.tw 自然生活網. 身道-感同身受: 痞客邦 PIXNET :. Simple範本. 範本圖片製作者： Storman.
氣機導引養生班: 十二月 2011
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在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛.就如人飲水，冷暖自知. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/358.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/361.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/365.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/366.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/367.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/368.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/369.html. Http:/ www.qiji.org.tw/html/daoyin/2011/1124/370.html. 訂閱： 文章 (Atom). 身道-感同身受: 痞客邦 PIXNET :.
氣機導引養生班: 六月 2011
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在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛.就如人飲水，冷暖自知. 9678;引自 【Happyold老人樂園-樂齡、銀髮族、中老年健身】. 身體保養專區：動作教育課程 http:/ happyold.weebly.com/212052031625945329463550631243.html. Http:/ somaticsryan.pixnet.net/blog/post/33068691. 改善腰痛、下背痛的第一步 (坐姿新嘗試－淺談「坐姿」與脊椎保健 ). 功法四：旋轉乾坤 - 2011/04/19 課堂留影. 功法四：旋轉乾坤【肺臟保健】. 歌訣：旋轉乾坤 禦外邪 知足而無惱. 免疫系統是整體性、全身性的機制，包括脊髓淋巴系統、肺臟、脾臟、腎臟、胸腺等組織。所以，要強化免疫系統，必先強化身體整體組織，使五臟六腑正常運作。從氣機導引的運動原理而言，可以從下面幾個方向，增強免疫力：1、在動作...9678;原文引自【 中華氣機導引文化研究會. 訂閱： 文章 (Atom). 什麼是「氣機導引」？ 功法四：旋轉乾坤 - 2011/04/19 課堂留影. 身道-感同身受: 痞客邦 PIXNET :.
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南港社區大學班級部落格: 五月 2011
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南港社區大學班級部落格: 南港社區大學班級部落格列表
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入口 of いけばな小原流 知地 尉
小原流は、明治の中頃、初代家元 小原雲心が西洋の花を平たい器に 盛る ようにいける 盛花 を考案し、現代の生活空間に合う新しい いけばな を始めました。 火曜日 午前10時 12時 午後2時 午後8時まで. 土曜日 午前10時 12時 午後２時 午後8時まで. 日本の伝統芸能 いけばなは、 座敷飾りの花 または たて花 と呼ばれていた室町時代から、およそ六百年の歴史を持ち受け継がれてきました。 私が教室で教えている いけばなは、 小原流 です。 知地 尉 ちじ やすし. 89年小原流いけばな公募展 マイ イケバナ M氏賞受賞. 90年 94年グループ展 MUNTY 有楽町交通会館. 95年 個展 世田谷美術館 区民ギャラリー. 2000年 個展 銀座 Gアートギャラリー.
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The staff of the Institute for Experiential Education has developed a series of books and Chiji-brand processing tools specifically designed to help educators improve their facilitation skills. Each product, field tested for at least two years, serves a specific role in an educator's spectrum of processing methods and techniques. Our current line of products include Chiji Processing Cards, Chiji Pocket Processor. And Chiji Processing Dice. Chiji Processing Cards and Guidebook. John Dewey believed in e...
氣機導引養生班
在南港社大近10年了，傻傻的練，至於心得嘛.就如人飲水，冷暖自知. 這期本班難得在社大課程表上被標示為「額滿」，. 功法五：托掌旋腰【腎臟保健】. 9633;動作二：提膝固腎《功法介紹》. 歌訣：托掌旋腰 固肝腎 誠實而無煩. 本功法主要預防及改善：聽力障礙、氣促、頻尿、精關不固、性機能衰退、眩暈、脫髮、耳鳴、腰腿酸軟、五心煩熱、失眠、盜汗、夢遺、視力及記憶力減退等症狀。 中醫非常看中腎系統的功能，因為腎是先天之本。就像水是生命的起源， 人體由天地陰陽兩氣和合而成，胞胎形成時，最先有兩腎，腎屬水，腎水生木，然後有肝臟；木生火，然後有心臟；火生土，而後有脾臟；土生金，而後有肺臟，六 腑隨之，四肢乃具，百骸乃全。人之有腎，如樹之有根。食物攝入之後，經胃的腐熟、脾的運化、肺的宣發，...因為腎臟跟其他臟腑的關係密切，因此在功法設計上，必須考量陰陽五行相生相剋的平衡關係。 「托掌旋腰」動作系列，旨在鍛鍊腎、肝、心、肺等臟腑，是參考瑜珈、太極...9678;以上原文引自【 中華氣機導引文化研究會. 9679;〈托掌旋腰〉 做法. 4吸氣時意守命 門，吐氣時意守神闕。 Http:/ big5&#...
chiji504's blog - chouchou mon chou char........... - Skyrock.com
Chouchou mon chou char. Amis:copin et copine de classe mido et nasima. Meilleurs chanteurs:pussycat dolls-matt pokora. Dernier mot:char c char! 27/04/2007 at 1:43 PM. 31/07/2007 at 1:59 PM. 7 fille don la tof est fatine fille cool. Subscribe to my blog! 7 fille don la tof est fatine fille cool drafate jla kiff. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Tuesday, 31 July 2007 at 1:59 PM. Add this video to my blog. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't...
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