A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto... ...Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta.
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto... ...Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta.
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Cidadão de Corrida: Julho 2014
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Terça-feira, 29 de julho de 2014. Pousou lá junto ao mar, o Adamastor. Em promessa que há muito havia feito. E dirigiu-se a nós com tal calor. 8211;Ah,ah,ah,ah.
Cidadão de Corrida: Novembro 2014
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Sábado, 29 de novembro de 2014. Corrida do Centenário da Aviação Militar. O brevé já cá canta. Tinha que ser uma voltinha rápida, que estava quase na hora. Quanto à ...
Cidadão de Corrida: Titãs no Sicó
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Domingo, 1 de março de 2015. 3 admiráveis amigos (dois titãs e um ajudante) Jorge Serrazina,Paulo Pires e Orlando Duarte. Eram titãs, lá no Sicó,. Um brinde a Sicó.
Cidadão de Corrida: O primeiro do ano
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Segunda-feira, 5 de janeiro de 2015. O primeiro do ano. Cá está um “selfie” marado,. Próprio de quem não se ajeita,. Pois tinha de ter rodado. De tanta perna bonita.
Cidadão de Corrida: Janeiro 2015
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Domingo, 25 de janeiro de 2015. Corrida do Fim da Europa 2015. Com o Tiago, Carlex e Tigre, minutos antes da partida. 2015 - 25ª Edição.No meu ponto de vista, a ...
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UM PASSO DE CADA VEZ: Abril 2009
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Domingo, 19 de abril de 2009. Caminhos de Santiago de Compostela 160km. O ano passado foi assim já só faltava cerca de 20km para chegar a Santiago. Para este ano só faltam 11dias para começar os caminhos. Domingo, abril 19, 2009. Hiperligações para esta mensagem. Vale de Barris 30km 5/4/09. Mais um prova de trilhos desta vez na serra da Arrábida. Foi uma prova rápida. Prova a repetir para o ano.
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UM PASSO DE CADA VEZ: Cross da Laminha
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UM PASSO DE CADA VEZ. O dia a dia de um ULTRAMARATONISTA amador. As alegrias os desaires, treinos e provas. Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. Já passou mais de um mês que não faço uma prova, vou no domingo estriar-me este ano no cross da Laminha, com o que tem chovido é quase uma prova de natação. Vamos ver como estou, tenho treinado muito pouco os joelhos não tem deixado. Desde a Maratona de Lisboa tem sido só descanso treino dois dias descanso três e nem assim os joelhos me dão descanso. 1/2 maratona...
LOUCOSLÚCIDOS : Elucubração Poética
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O Universo é perfeito - por linhas tortas escrevendo direito! Sábado, julho 26, 2014. Tudo o que tu idealizas. Pois há infinitas bolas. Sobre o princípio de que "tu crias a realidade", já referi um texto de Ken Wilber refutando-o, a propósito do filminho "What The Bleep Are We". O link para uma tradução brasileira do texto de Ken Wilber está aqui:. Http:/ www.ariray.com.br/textossaladeleitura/what bleep kw ariray.pdf. Ora, tudo o que possas conceber, num Universo infinito no tempo e no espaço, já existe!
Julian Runner - Curitiba-PR: Fevereiro 2015
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Julian Runner - Curitiba-PR. Blog destinado a publicar notícias, imagens de corridas e dicas de saúde. Domingo, 22 de fevereiro de 2015. MEIA MARATONA RIOMAFRA - fotos. Dia 22-02-2015 foi realizada a Meia Maratona RioMafra, disputada nos municípios de Rio Negro-PR e Mafra-SC. Patrocínio da Auto Pista – Litoral Sul, concessionária da rodovia BR 116. Esta foi a quarta edição da prova. Participei de todas as edições anteriores. E tenho observado que a cada ano organização está melhor. Contei sobre os prepar...
A Maratona de 13 de Abril de 2008: a prova do Tartaruga - em imagens
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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Terça-feira, 15 de abril de 2008. A prova do Tartaruga - em imagens. Este mano até parece um maratonista! Obrigaod mestre, que grande mimo! 15 de abril de 2008 às 22:55. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão...
A Maratona de 13 de Abril de 2008: PROCURA-SE
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A Maratona de 13 de Abril de 2008. Sentimentos, dores, sonhos, metas, horizontes, suores, lágrimas, sorrisos. Domingo, 20 de abril de 2008. Perdi a minha cenoura em LONDRES. Dá-se alvíssaras a quem a encontrar. Será que teremos também Mulher? 21 de abril de 2008 às 01:15. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 12ª Prova do Ano – Meia Maratona dos Descobrimentos. Meia maratona a cântaros. Diário de uma Corrida. A Febre do Tartaruga. We Can Do It! O meu bloco de apontamentos. Adoro esta expressão. Prin...
Run 4 Fun - R4F: DOR NA SOLA DOS PÉS (Fasceíte Plantar)
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Clube Run 4 Fun. Esses loucos que correm. Terça-feira, 17 de janeiro de 2012. DOR NA SOLA DOS PÉS (Fasceíte Plantar). Dores nas solas dos pés são mais comuns em pessoas entre 30 e 50 anos. A fáscia plantar é um tecido espesso que reveste toda musculatura da planta do pé. Ela tem origem no calcanhar (osso calcâneo) e percorre toda a região plantar até chegar à base dos dedos. Fasceíte ou fascite plantar pode ser definida como a inflamação da fáscia plantar. O diagnóstico é realizado através de avaliação f...
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RUN.BABY.RUN: Dezembro 2014
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31 de dezembro de 2014. O meu 2014: dificilmente haverá outro ano assim. Estas são as pessoas e os momentos que levo para 2015. Impossível fechar a porta de 2014. A vida é um contínuo. Não consigo chegar ao fim do ano e esquecê-lo simplesmente. Não consigo fazer a ruptura com 2014 e fazer votos para 2015. O que quero é que 2015 tenha mais momentos destes (quando digo mais não significa melhores, podem ser iguais) e que estas pessoas continuem a fazer parte dele. Obrigada AMIGOS pelo carinho. A prova foi ...
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Corridas & Patuscadas: Programa:
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Quarta-feira, 20 de abril de 2011. Concentração dos participantes ( junto á estátua do Luís Camões). Entrega das T Shirt 's referente ao evento dos bloggers). Grande Prémio de atletismo de Constância. Concentração no restaurante Ti Coimbra. Quarta-feira, abril 20, 2011. No programa, o Grande Prémio figura como sendo às 11h 15 min. 20 de abril de 2011 às 11:36. Maria Sem Frio Nem Casa. La estarei com a minha malta! 20 de abril de 2011 às 11:55. 20 de abril de 2011 às 13:14. 20 de abril de 2011 às 18:59.
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Corridas & Patuscadas: Outubro 2009
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Sábado, 31 de outubro de 2009. Pelo que vejo, a 1ª sugestão não mereceu grande entusiasmo: Janeiro. Cabo da Roca. frio. possibilidade de chuva. sem balneário. ná! Embora se trate de uma Prova excelente – que recomendo vivamente - para o fim em vista é capaz de não ser muito adequada. Avancemos, então, para a sugestão nº 2, surgida numa reunião sem quorum ( e que não foi convocada “nos termos estatutários") em Portel, com o Joaquim Adelino e Nuno Romão. Que tal a Corrida dos Sinos. Sábado, outubro 31, 2009.
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Cidadão Cultura | Roteiro Cultural, Jornalismo, Literatura
Segunda-feira, janeiro 16, 2017. Log into your account. A password will be e-mailed to you. Quebrando o tabu: A legalização da maconha no Uruguay. Mad Max – Fury Road: dos storyboards ao Oscar de melhor…. O rap guerreiro da Azul. Tsunami fake na mídia. Roteiro: batalha de rap, economia criativa e shows. Roteiro: workshops, humor e cena autoral em peso. Roteiro: exposição e diversidade musical. Roteiro Cultural: manifestação cultural, flash day tattoo e música. TV de Quinta(L) entrevista Nicolas Behr.
Porco Risonho - O Blog que faz os Porcos Rirem | O Blog que faz os Porcos Rirem
Porco Risonho – O Blog que faz os Porcos Rirem. O Blog que faz os Porcos Rirem. Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging! Blog no WordPress.com.
Uma cidade nas nuvens
Segunda-feira, 19 de agosto de 2013. Renato Silva - Cidadão das nuvens. Compartilhar com o Pinterest. Uma cidade nas nuvens. Quarta-feira, 30 de março de 2011. Memória é invenção de Memória. Em cada foto uma alucinação. Há beleza: o absurdo entregar-se a ela. O bebê que fui viaja no vão -. Não está na moldura que a pose amarela. Renato Silva - Cidadão das nuvens. Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: Cidadão das nuvens. Memória é invenção de memória. Uma cidade nas nuvens. Compartilhar com o Pinterest.
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A par dos deveres de cidadania, o intenso gosto pelo desporto pedestre. Sou um gajo que tem a mania do desporto e que desde os tempos do PREC pratica a Corrida, tendo feito uma incursão pelo Triatlo e que tem preferência pelas longas distâncias. Não corro nada de jeito, mas gosto disto, pronto. .Ah, e escrevo de acordo com a grafia correCta. Segunda-feira, 12 de março de 2018. 5ª Prova de 2018 - 28ª Meia Maratona de Lisboa. Quando me cruzo com o Parro, o boneco acontece. 2º - Rock´n´Roll. Nota: - Fui, ag...
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CIDADÃO DE OLHO ABERTO
CIDADÃO DE OLHO ABERTO. Sexta-feira, 10 de maio de 2013. Só Notícias - Sinop: homem denuncia prejuízo de R$ 16 mil com clonagem de cartão. Só Notícias - Sinop: homem denuncia prejuízo de R$ 16 mil com clonagem de cartão. CIDADÃO DE OLHO ABERTO. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Só Notícias - Avião que seguia para Mato Grosso cai em MS; 2 feridos. Só Notícias - Avião que seguia para Mato Grosso cai em MS; 2 feridos. CIDADÃO DE OLHO ABERTO. Compartilhar com o Pinterest. Links para est...
Desafiando O Bom, Livre Da Censsura Do Ruim
Desafiando O Bom, Livre Da Censsura Do Ruim. Visualizar meu perfil completo. Modelo Simples. Tecnologia do Blogger.
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Blog do Tenente Fábio: não ao estatuto do desarmamento!
Para combater o "mito" do Desarmamento Civil em vigor, o Livro de John R. Lott Jr, "More Guns, Less Crime" prova que o Desarmamento IMPOSTO à população é uma falácia, uma farsa, uma hipocrisia difundida pela mídia, dizendo que armas = morte, o que não é verdade. Armas salvam vidas, impedem assaltos e estupros! Armas, facas, veículos não matam! Quem mata são pessoas mal intencionadas, que com o desarmamento, somado à impunidade matam sem dó nem piedade. DÉCADA PERDIDA - 10 ANOS DE PT NO PODER. Uma du...
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